Gratulerer alle med bestått gradering på søndag. Jeg er virkelig stolt over å ha då mange bra og flotte utøvere🙏🏼🙏🏼🥋

Kom og prøv oss Dagens økter: 17.00 Kampsport 6-9 mellomparti 17.45 kampsport 6-9 nybegynner 18.30 kampsport fra 10 år NYB & BBC 19.15 BJJ Gratis prøvetimer 👌🥋🙏🏼

Dagens økter: 17.00 foreldre & barn 3-5 år( for nybegynnere) 17.45 kickboksing ungdom (for nybegynnere) 18.30 kickboksing voksen (for nybegynnere) 19.15 kickboksing mellomparti

Kurset er utsatt 1 uke.. så flere har sjans til å melde seg på.☺️ Vi leier inn spesialist. Så husk å møte opp☺️

Seminaret går over 2 dager 17-18. februar Lørdag 12-16 Søndag12-16 Pris for 1 dag 600 kr Pris for begge dager 800 kr Seminaret vil være i Fit For Fight sine lokaler. Det er satt en maks på 24 plasser (10 påmeldte allerede) Instruktør Frode Nilsen Han er den eneste personen i Norge som er 10th Planet instruktør. Virkelig en ildsjel og et leksikon. Gled dere! Kontakt Mads Rask 93214507 eller mail: rask@fitforfight.com

Se denne planen for oversikt over graderinger 11. feburar 10.00 6-9 år BBC (deg som trener mandag og onsdag 17.00) 11.15 6-9 år NYB (deg som trener mandager og onsdager 17.45) 12.30 4-5 år (deg som trener torsdager 17.00) 13.30 Ungdom kickboksing (deg som trener tirsdager og torsdager 17.45) 14.30 BBC/NYB (deg som trener mandag og onsdag 18.30) Du må ha dette for å gradere: - Riktig uniform - Møte opp for registrering 15 min før graderingen - 350 kr for gradering (betales ved registrering) NB! De som har Orange 2 koster graderingen 1000 kr De som har blå 2 koster graderingen 1100 kr

Dette er et kostholdskurs for voksne og barn, enten du er i aktivitet eller ikke. Dette handler ikke om å gå ned i vekt. Det er en prat om sunne matvaner og god info om hvordan et måltid for deg og dine bør være. Starter kl. 20.00 etter trening på tirsdag 6. februar 150 kr pr pers. 250 for hele familien

Kom og tren med oss☺️☺️ 17.00 Kampsport 6-9 år BBC 17.45 kampsport 6-9 år NYE 18.30 kampsport NYE & BBC 10-17 år 19.15 BJJ

Kom og prøv oss i dag☺️🥋 Kampsport Kl 17.00 BBC mellomparti 6-9 år Kl 17.45 nye 6-9 år Kl 18.30 nye & BBC 10-17 år kampsport 19.15 BJJ

Dagen økter: 17.00 foreldre og barn 3-5 år kampsport 17.45 kickboksing nye 10-15 år 18.30 kickboksing nye voksen 19.15 kickboksing mellomparti Kom å prøv gratis☺️🥋☺️

I dag=) 17.00 BBC(mellomparti) kampsport 6-9år 17.45 Nybegynner kampsport 6-9 år 18.30Nybegynner & BBC 10-17 år 19.15 BJJ Kom å prøv helt gratis=)

Fornøyde ninjaer ☺️🥋🥋