Description
Velkommen hos Energii Østerbro! Hos os kan du deltage på Reformer- eller Heat It Up®-hold, som er hård og effektiv træning, der sikrer dig gode resultater! Hvad kan vi gøre for dig?
Vi tilbyder Reformer-træning samt seks forskellige hold i vores 37 grader varme Heat It Up®-sal, så du har rig mulighed for at finde en træningsform, der passer dig!
Reformer-træning er funktionel og effektiv pilatesbaseret modstandstræning, der toner og træner hele din krop. Der kan laves mange forskellige øvelser på reformeren og du kan selv tilpasse belastningen.
Reformer-træning øger din styrke, smidighed, balance, koordination og koncentration samt giver dig lange, slanke muskler.
Vi har plads til 26 deltagere på hvert hold, så instruktøren kan have fokus på hver enkelt deltager.
I vores Heat It Up®-sal kører vi Heat It Up® Classic, Heat It Up® Cardio, Hot Yoga, TRX, Mobility/Stretch og Hot Barre. Den infrarøde varme i salen varmer dine muskler op indefra, så du under timen bliver mere smidig og udholdende samtidig med, at den infrarøde varme fremmer din restitution og sørger for at du bliver detoxet og afslappet.
På alle vores hold er der en uddannet instruktør, som er der for at sikre, at du får en god og effektiv time.
Du kan som ny altid få én gratis prøvetime, så du kan prøve et af holdene og selv kan se og mærke på egen krop, hvilke resultater du vil få af Reformer og Heat It Up®-træning. Bare klik ind på hjemmesiden og book et hold!
Energii er etableret i 2011 af Gitte Salling og er i dag verdens største reformerkæde!
Tell your friends
CONTACT
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comVi løber stærkt for tiden! Flytningen til Bryggervangen sker allerede i næste uge og vi er klar til at byde jer indenfor søndag d. 26. november. Der vil være fest, smagsprøver, hold fra morgen til eftermiddag og selvfølgelig mulighed for at vinde præmier. Blandt alle der møder op på dagen trækker vi lod om: 3x Fri Træning i én måned 2x klippekort med 10 klip Goodiebags med Energii-produkter til din træning Der er Åbent Hus mellem 12.00 og 14.00 hvor alle er velkomne. Vil du også træne som en af de første på Bryggervangen har vi hold allerede fra kl. 9 om morgenen - og her er stadig enkelte pladser! Du kan også tilmelde dig vores begivenhed her på Facebook. https://www.facebook.com/events/372290043222729/ Forventningsfulde hilsener Team Energii #energii
På onsdag er TRX kongen og plankemesteren Anders Brunn tilbage i Heat It Up salen kl.18.15. Kom og sved med, det bliver hot!
Kære trænings-kammerater, søndag d. 26. November slår vi dørene op for vores spritnye center i København på Østerbro! Centeret er udstyret med både en Reformer sal, en Heat It Up sal samt en hyggelig reception. I forbindelse med åbningsdagen afholder vi et åbent hus arrangement, hvor alle der lyster kan komme og se centeret. Der vil være smagsprøver, dj og undervisning i både Heat It Up Cardio og TRX samt Reformer. Holdene ligger allerede klar i bookingen og er man ikke allerede medlem, kan man gøre brug af det gratis prøveklip, som alle nye medlemmer får tildelt. Inviter endelig venner, veninder, kollegaer, bekendte og familien! Vi ser frem til at se både kendte og nye ansigter på Bryggervangen 37 d. 26. November mellem 12.00 - 14.00. De Bedste Hilsner Team Energii
Kom og hyg med Solveig, Martin og Julie i morgen lørdag! Det bliver svedigt, hårdt og fremfor alt sjovt! 09.00 Power Reformer 09.00 Heat It Up TRX 10.15 Classic Reformer 10.15 Heat It up Box It 11.30 Power Reformer
"Kun for mænd" På lørdag kl.12.00 underviser Gitte Reformertimen "Kun for mænd" på Frederiksberg. Alle (mænd) er velkomne, og vi lover en sjov, effektiv og udfordrende træning. Tag gerne din mand, ven eller kæreste i opslaget :) Timen er gratis. Vi skal nok passe godt på dem :) Tilmelding på energii.dk
Mandagen starter hos Camilla kl07.00💪🏽Kom morgenfrisk 🎉
🇩🇰 Vi siger tillykke til den flittige og heldige vinder af oktober Facebook "Tjek Ind" konkurrencen; Birte Brenet 🇩🇰 Vi kvitterer med en hummel X energii goodiebag 🇩🇰 Konkurrencen for november er startet :) Good Luck!
Du kan nu glæde dig til at få Hr.Brunn tilbage, når vi åbner vores flotte nye Østerbro center på Bryggervangen. Anders underviser sine første timer til Åbent Hus søndag d.26/11 :) Power Reformer kl.12.00 Heat It Up TRX kl.13.15 Du kan allerede tilmelde dig timerne nu. Vi glæder os til at byde Anders velkommen!
Christina glæder sig til at se jer til foredrag i morgen aften. Husk, at vi sidder i Reformersalen og benytter både Reformere og bokse til at sidde på. Der er masser af spændende info og en lille goodiebag til jer ❤
PICTURES BY OTHER USERS ON INSTAGRAM
F R E S H T H E D A Y U P - @franklyjuice to the rescue 🙏🏽🍋🌶🍑 #wakemeup #workoutoftheday #freshstart #picoftheday #photooftheday #girl #girls #me #fashion #ootd #instagood #instamood #love #loveit #style #happy #smile #sun #beautiful #pretty #cute #cool #amazing #inspiration #motivation #fitness #fit #workout #strenght
Heat it Up Cardio with @gittemiasalling 🔥 she's crazy but nice ❤️#energiidk #energiiøsterbro #nofilter #redhead #😂 #cardio #6directions #burnfat #heatitup #37degrees #mykindofmonday #vacation #summer17 #hummeltraining
Dagen træning❤#energiiøsterbro #powerreformer #workout #hummel
#summer#energii 💪🏼👊🏻☀️
HOT BARRE WORKOUT - LIVE with Cammilla Malmberg and fantastic HOT ladies ❤Love it! #energii #hotbarre #ezypro #stance
13. Juni 2017 Til træning #reformer #velvære #feelingood #happy
Man er vel vanemenneske 👊🏼💪🏼🙏 #fastplads #trænehovedpinevæk #energii #reformer #tirsdagstræning det lykkedes hovedpinen forsvandt ❤️ @energiidk
Efter gårdsdagens heat it up trx med hr. @anders.bruun 👊🏽💦 #envarmfornøjelse #heatitup #theultimateworkout #hummeltraining
We love working out together 👊🏽💦 #energii #theultimateworkout #togetherwecan #loveworkingout
Goodiebags filled with good stuff from @linusprodk 🍫, @restartjuice.dk 🍋, @mycoco_official 💦 and @aviviraloevera 🌿 at yesterday's event with @camillamalmberg 💃🏽 #theultimateworkout #energii
Stay active- stay haydrated #energiidk #reformer #mykindofworkout #womantakecareofyourbody #kildevæld#copenhagen
I'm going to miss these babes so much when the education ends in a couple of weeks ⭐️💪🏼 #girlpower #energii #energiidk #hotstepper #hotstepperdancestudio #hotstepperdanceeducation #fitgirls #strongisthenewskinny #dancers
#صباح #الخير#alialketbi1177 #دبي#أبظبي #عجمان #راس_الخيمة #أم_القيوين #الفجيره #kobenhavn
Stay strong- stay healty #mykindofworkout #energiidk #workout#heatitup#37degrees #copenhagen #stayfit#stayactive #womantakecareofyourbody
Quiz
