NU ER FORÅRET HER, - OG MYGGENE Bliver du plaget af myggestik, så kan jeg hjælpe dig med en forebyggende akupunkturbehandling. Behandlingen gør, at du ikke hæver så kraftigt op og kløen bliver minimal. Mange patienter beretter at de overhovedet ikke bliver stukket af myggene efterfølgende :-) Resten af april giver jeg tilbud på denne behandling, du kan få den for 300,-kr. mod normalprisen på 450,-kr. Der gives garanti på at behandlingen virker hele sæsonen, virker den ikke efter hensigten, er efterfølgende behandling gratis. Du kan bestille din tid ved, at gå ind på min hjemmeside og booke online: http://aalborgakupunktur.dk/myggestik.html Eller ring på tlf. 2927 2528 for tidsbestilling

I dag skal jeg behandle en patient med trigeminusneuralgi, det er tredje behandling og hans smerter er næsten væk😊 Derudover er der en med migræne og et par stykker med smerter i skuldre og ryg Man føler sig taknemmelig når man kan hjælpe andre mennesker til at få et bedre liv😊

DU KAN BLIVE SNORKEFRI I LØBET AF TRE UGER :-) Du kan blive fri for snorken eller søvnapnø i løbet af tre uger, ved hjælp af denne gennemprøvede akupunkturmetode, som klinikken har brugt siden 2001. Se mere på: http://www.aalborgakupunktur.dk/snorken-soevnapnoe/

Ring for en konsultation på tlf: 2927 2528 eller bestil din tid på: http://www.aalborgakupunktur.dk/skuldersmerter/ https://www.youtube.com/watch?v=SBwbGCxaOt4

Jeg er igang med at eksperimentere med sauerkraut (fermenterede grøntsager) for at finde nogle gode og spændende sammesætninger😊 jeg lavede den her forleden dag med 1 kilo revne gulerødder, hertil tilsatte jeg 15 gram Himalaya salt (15%) Jeg blandede de revne gulerødder og salten i et par minutter og lod det stå i 20-30 minutter, herefter æltede jeg det igennem i ca 10 minutter, indtil at gulerødderne gav godt med væske fra sig. Stoppede herefter de revne gulerødder og saften op i et henkogningsglas, og lod stå ved stuetemperatur i tre dage til pH værdien var på 4,4. Der smager vidunderligt som tilbehør til maden og så får man masser af de sunde mælkesyrebakterier og fibre😊 Har du også nogle gode opskrifter på velsmagende fermeterede grøntsager eller sauerkraut, så ville det være dejligt at høre om😊 Hav en super dag her på den første rigtige forårsdag😊

FÅR DU DEN RETTE KOST? Hør mere om, hvad den rette kost for dig, kan gøre for din sundhed og helbred. Få en gratis konsultation på en halv time, uden forpligtelser. Ring på: Tlf. 2927 2528 eller book direkte på: www.aalborgakupunktur.dk

BLIV FRI FOR HØFEBER Gratis ½ times konsultation hvor du kan høre om hvordan du bliver fri af denne lidelse Ring til 2927 2528 for at få en tid, eller gå ind på: www.aalborgakupunktur.dk og bestil selv din tid

STYRK DIT IMMUNFORSVAR MED HEL HAVRE Ved at spise hel havre får du langt flere fordele, frem for at spise valsede havregryn. Først og fremmest indeholder den hele havre langt flere fibre end de valsede havregryn. Derved kan de være med til at forebygge cancer i tyktarmen og du får en bedre afbalancering af dit blodsukker. Hel havre er rige på antioxidanter, som bremser kolesterol oxidation og derved er med til, at forhindre at det sætter sig på arterievæggene. De indeholder saponin som er medvirkende til at danne flere naturlige dræberceller. Sidst men ikke mindst, de smager langt bedre end havregryn :-) www.aalborgakupunktur.dk

MAD ER IKKE BARE MAD Gulerødder kan afhjælpe følgende: · Halsbrand: Spis en rå gulerod, tyg den langsomt og du vil mærke hvordan din halsbrand stille og roligt forsvinder · Diaré: Spis kogte gulerødder · Forstoppelse: Spis rå gulerødder · Akne · Leddegigt · Kan fjerne knuder og beskytte mod kræft · Natteblindhed · Øreinfektioner · Gavner huden · Infektioner i fordøjelsessystemet og urinvejene · Hoste · Regulerer alle hormoner · Øger mælkeproduktionen · Styrker bindevævet – indeholder en del silicium · Juicen fra guleroden kan bruges til lettere forbrændinger · Hjælper på calcium metabolismen Alle ovennævnte eksempler kan afhjælpes ved dagligt at indtage ca. 180-200g økologiske gulerødder. www.aalborgakupunkturklinik

PAS PÅ MED AT SPISE FOR MEGET Hvis du døjer med nogle, eller blot en enkelt af følgende symptomer, kan det skyldes at du spiser for meget til det enkelte måltid. Spis derfor mindre, spis dig kun 2/3 del mæt til hvert måltid. Psykisk: Utålmodighed, frustrationer, harme, voldelig adfærd, krigerisk, ubehøvlet adfærd, irritabel, arrogance, stædighed, aggression og en impulsiv og/eller eksplosiv personlighed, råben, svingende humør, dårlig dømmekraft, problemer med at tage en beslutning, negativitet, mental stivhed. Fysisk: Hovedpine, gullig hud, lumbago, ufrivillig vandladning, vanskelighed med vandladningen, søvnløshed, hepatitis, smerter i øjnene, natteblindhed, pletter i synsfeltet, fordøjelsesproblemer, træthed, smerter i hypokondriet, opkast, trykken i brystkassen, brystspændinger, følelse af udspilethed i maven, uregelmæssig menstruation, ingen menstruation, spændinger i skuldre og nakke, hovedpine, forstoppelse, ringen for ørerne, klumpfornemmelse i halsen, svimmelhed, manglende lyst til sex, smerter i hofterne, forhøjet blodtryk, hudproblemer, muskelsmerter, kramper og sitren i musklerne, problemer med senerne, stivhed i kroppen, rødt ansigt, røde tørre øjne, smerter der kommer og går, skælven, lammelser, trækninger. Det er altså ikke kun et spørgsmål om hvad du spiser, men i lige så høj grad et spørgsmål om hvordan du spiser din mad, der har betydning for dit helbred. Du kan spise mad der er nok så sund for din krop og dit helbred, men hvis du spiser for meget af den til det enkelte måltid, kan det ligefrem skade dit helbred. www.aalborgakupunktur.dk

Her er der inspiration til aftensmaden:-) Denne ret er god til at afbalancere maven og kombinationen virker antiinflammatorisk. Vil klart anbefale bland andet denne ret til dig der lider af artritis og sportsskader der trækker ud. Du skal bruge følgende ingredienser til fire personer: 1 kop brune ris 1 medium sød kartoffel skåret i tern 1 medium gulerod skåret i tern 150 gram tofu skåret i tern 1/3 kop frosne ærter 5 champignon skåret i kvarte 1/4 grøn peber skåret i tern 1 stilk bladselleri skåret i skiver 2 spiseskefulde majsstivelse 1 spiseskefuld kary ½ kop vand 1 teskefuld valnødeolie salt og friskkværnet peber Kog risen i en gryde med låg i to kopper vand og tilsæt lidt salt. Lad koge i 40 minutter og lad stå i 5-10 minutter og hvile. I en stor pande med låg bringer du to kopper vand i kog og tilsæt kartoflerne, put låg på og lad koge i ti minutter. Tilsæt gulerødder og tofu og lad koge i yderligere 10 minutter med låget på. de sidste to minutter tilsætter du ærterne, champignon, grøn peber og selleri. i en lille skål mixer du karry og majsstivelse og tilsætter ½ kop vand, rør godt rundt, så ser ikke er klumper. Tilsæt langsomt til grøntsagerne, indtil retten har den ønskede konsistens. fjern herefter fra varmen og tilsæt valnøddeolien. Smag til med salt og peber og server sammen med de brune ris. Velbekomme:-) www.aalborgakupunktur.dk