TBT Portugal Olivais - Ginásio KO
Description
Metro: Olivais | Cabo Ruivo.
Autocarros: 708| 779| 781| 782| 794
A 2m do Spacio Shopping.
Sport Lisboa e Olivais - Rua Almada Negreiros - Olivais A TBT–Olivais é uma das filiais da TBT–Portugal (TBT-Ajuda; TBT-São Marcos), vocacionada para a prática de desportos de combate, designadamente, Kickboxing, Boxe e Muay Thai e Jiu-Jitsu
1-A quem se destina?
A prática destas actividades desportivas destina-se a toda a comunidade e a todas as classes etárias independentemente da condição física geral.
2-Quais as vantagens da prática destas modalidades?
Constituindo-se como actividades físicas e desportivas bastante completas, o KickBoxing, Boxe e Muay Thai e Jiu-Jisu quando praticados com regularidade promovem um aumento dos índices físicos e psíquicos, nomeadamente, a coordenação motora, o equilíbrio, a capacidade cardiorespiratória, a força, o auto-controlo, a confiança e a concentração. Factores determinantes que visam melhorar a nossa qualidade de vida.
Na TBT–Olivais contará sempre com o apoio dos nossos instrutores, que contam com vasta experiência ao nível da competição e formação de atletas.
3-Qual a metodologia adoptada?
Na TBT-Olivais, as aulas serão ministradas seguindo uma metodologia de treino baseada na especificidade de cada praticante, atendendo aos fundamentos fisiológicos do exercício e uma direccionada pedagogia de ensino. Sendo um dos objectivos principais à promoção da actividade física orientada, a leccionação desta actividade será direccionada, do ponto de vista técnico, para a aquisição das competências psicomotoras da modalidade, mas sublinhando o factor sócio-afectivo (ambiente de treino lúdico e saudável), característica fundamental nas disciplinas marciais de combate.
Na TBT-Olivais é feita uma aposta séria na orientação de atletas que queiram levar ao limite as suas qualidades, enveredando pela vertente competitiva do desporto.
4-Qual o equipamento necessário?
O equipamento necessário para cada praticante consiste:
• T-shirt (normal)
• Calças ou calções desportivos
• Luvas de boxe + Ligaduras
• Protecção de tíbia (caneleiras)
Se sempre procurou mas nunca encontrou, porquê esperar mais?
Venha visitar o nosso espaço, conheça os nossos treinadores, experimente um treino inteiramente grátis e comprove a qualidade e profissionalismo do nosso ensino.
Pratique a velha máxima: “Corpo são, mente sã”. Arrisque!
Esperamos por si com o orgulho do nosso empenho em tentar satisfazer todas as necessidades de forma capaz!
Oss.
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- segunda-feira
- 10:00 - 22:00
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- 15:00 - 18:00
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facebook.comCaros clientes, informamos que o Ginásio no mês de Agosto, abrirá às 17h e fechará as 22h. A partir das 17h as aulas decorrerão nos seus horários habituais e estaremos encerrados aos Sábados. Com isto, esperemos que não deixem de treinar e cuidar da saúde. 💪 Gratos pela compreensão. Cumprimentos TBT-OLIVAIS.
Fruto do seu trabalho árduo, da entrega à sua nova paixão, a modalidade de kickboxing, Ricardo Ribeiro já perdeu cerca de 50kg! E porque não, num futuro próximo, em preparação para um combate?
Informamos a todos os interessados que este sábado, dia 29, o ginásio estará encerrado por motivos de competição. Agradecemos a compreensão.
E é já no próximo sábado, dia 04 pelas 19h30, que o nosso grande Vitor "Tita" Matos irá enfrentar Vasile Catrinescu para o título Heroes Night!! Bilhetes à venda no ginásio TBT Olivais: Bancada - 20€ Mesas - 30€ Comprem já o vosso antes que esgote! Contamos com a vossa presença e apoio ao nosso Mestre!
O Ginásio TBT Olivais, tem o prazer de informar a todos os interessados que no início do próximo mês de Maio, reiniciam-se as aulas de Kick Kids, para crianças entre os 7 e os 12 anos. Horários: Quartas e Sextas – das 18h00 às 19h15 As inscrições encontram-se abertas a partir deste momento. Contamos convosco!!
Boa noite caríssimos. Amanhã, sexta feira Santa, estaremos encerrados. Boa Páscoa!
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TBT - Portugal
Boa tarde! Em nome de toda a equipa TBT, gostariamos de vos desejar uma óptima entrada em 2019 e um excelente e dinâmico ano. Continuem a conbater o sedentarismo e preservem a vossa saúde, fisica e mental. Aproveitamos para vos informar que, no dia 1, estaremos encerrados. Bom ano!! Oss. Cumprimentos, TBT-Portugal.
Caros clientes, desejamos a todos vós um óptimo e feliz Natal 🎅🌲. Comam muito e à vontade. Cá vos esperamos para queimar essas calorias depois desta quadra, sem qualquer tipo de remorsos. Partilhem amor e compreensão. Abraços e sorrisos❤. Dia 24 o horário será compreendido entre as 10h-17h. Reabrimos no dia 26. Cumprimentos TBT-OLIVAIS 👊
Treino da manhã. Boxe com o mestre Tayssinho Check✅ Oss👊
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