Vil du klatre eller trene i påsken (og i andre ferier/helligdager)? 😉

Sjekk ut denne😉 Info om treningstilbudet i Gol Idrettsarena og mulighet til å vinne medlemskap 🤙

Dette blir minst like morsomt som forrige gang det var Åpen Hall 😍👇

Vi har fått til en avtale med turistkontoret om utleie av klatreutstyr i vinterferien 👍😉 Hvis du allerede har utstyr er det bare å komme i tidsrommet man - fre kl. 08.00 - 21.30 (uke 9). Info om betaling finner du i klatreveggen (vipps)! God ferie folkens😎 PS: Vil du leie utstyr, hentes og leveres dette på turistkontoret i tidsrommet kl. 09.00 - 16.00

Sjekk ut denne! (12-20år) 👇👇👇 Hei, Dette er et tilbud til deg som er medlem i Gol IL. Vi ønsker å tilby deg en ekstra treningsdag i uken. Aktiviteten vil variere fra gang til gang. Variasjon og idrettsglede er hovedfokus 👍 Vi holder på i tidsrommet kl. 19.00 - 21.00 Onsdag ELLER torsdag. Det blir en av disse dagene, men det varierer fra uke til uke hvilken av dagene det blir. Følg med i denne gruppen (Ekstra treningsdag for medlemmer Gol IL 12-20 År) for å vite hvilken dag det blir og hvilken aktivitet! Oppstart onsdag 21.02. Det blir trampoline (basishallen) og futsal🤙 Aktivitetsleder på dette opplegget er meg (Martin Kilmark) Ønsker dere velkommen til en moro aktivitetsøkt fast en gang i uken;--)

I helgen er det fektestevne i hallen - Vis hensyn til de som bruker håndballhallen til fekting :) PS: Fortsatt mulig å benytte klatreveggen selv om de fekter i hallen😉 Info om arrangementet finner du her 👇👇👇 Fekteklubben Frie Duellister trener historisk fekting, som er en kampsport hvor vi benytter replika av sverd fra tidligere tider. Teknikkene finner vi i gamle fektemanualer, fra den gang man forsvarte sitt liv med sverdet, men vi fekter med maske og annet utstyr tilpasset sporten slik den utøves i dag. Det er en sport med økende antall medlemmer, spesielt i Europa. Internasjonalt kalles det HEMA – Historical Europeen Martial Arts. Vi er den største klubben i Norge med ca 70 medlemmer fordelt på Oslo, Bergen og Tromsø. Våre sverd som trenes ukentlig er rapir, sverd og buckler (lite skjold), langsverd og italiensk enhåndssverd. Helgen 26.-28. januar samles vi, og noen fra Bergen HEMA, på Gol for å fekte, lære nye metoder i workshops, ha årsmøte og generelt treffes og ha det gøy! Lørdag fra klokken 14.00 er det fri sparring, det vil si at man fekter fritt mot ulike motstandere uten at det er en instruktør der. Samtidig vil det være kutting med skarpt sverd, som vi sjelden gjør, våre treningssverd er ikke skarpe. Hvis noen vil komme og se på fekting eller kutting, er dere velkomne til det!

Spre ordet ;--)

Vi kjører i gang kiosken i dag😍 På sikt ønsker vi og utvide åpningstider og tilbud i kiosken👍

Da er det mulig å kjøpe tilgang på klatreveggen 😎🤙🙌

Sjekk ut denne ;-)

Vi skal ha åpen hall for ungdommer førstkommende fredag😀 I den sammenhengen trenger vi noen til å hjelpe oss med sikring i klatreveggen! Hvis du har lyst/mulighet/kompetanse så trenger vi din hjelp fra kl. 19.00 - 21.00 😇