許懿清中醫師
Description
許懿清註冊中醫師曾任職註冊護士及助產士近10年,其後在香港浸會大學修讀全日制中醫學位,畢業後一直行醫執業,亦近10年之久。 已出版的著作:
《合家歡簡易養生茶》、《全方位坐月食譜》、《全方位懷孕食譜》、《全方位中醫美容》、《全方位BB成長食譜》、《全方位男女助孕食譜》、《自家製四季滋補湯水》、《自家製滋潤湯水、甜品》、《自家製美味滋潤甜品》、《自家製養生家常菜》、《全方位靜心寧神食療大全》、《自家製兒童強身補腦食療》、《全方位保健、抗癌、防癌湯水食療》、《全方位保健強身四季湯水》、《自家製青少年助長湯水食療》等。
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中醫藥護膚有悠久歷史,近代亦已有無數研究證實中草藥的美顏功效。多年來我一直很希望能讓更多人了解中醫藥對皮膚的好處,如今特地創立中醫美顏品牌「懿」,讓大家能方便用到可靠的中醫藥護膚品,希望大家多多支持!😊
【體質養膚】平人體質的護膚秘訣 | 許懿清中醫師
顧名思義,「平人」即是體質較「中融及相對平衡」,因此,平人無論在養生食材及養膚材料的選擇,也較其他體質屬性偏向者多。不過,這不代表平人就可以對養生護膚掉以輕心。 #體質養膚
三九天灸療法
對天灸療法有興趣的朋友,可看看我在這短片的簡介 😊 柏林醫務中心 - 2016年三九天灸療法 http://bit.ly/2h23W3H
【體質養膚】五種體質 五份美麗秘方 | 許懿清中醫師
美顏養膚最有效的方法是從體質出發,以個人體質的偏向性或屬性,作出對應的保養措施,方能由內而外散發自然美。按中醫理念,一般人體質大概可分為五類:平人、陽虛、陰虛、濕熱及異稟。不同體質偏向,各有不同護膚秘訣。 #體質養膚
4個明目穴位 | 許懿清中醫師
在最近出席的中醫抗衰老講座中,最常被問到的就是如何改善眼乾、眼袋及黑眼圈等問題。現在介紹以下穴位,讓各位為眼睛自療、保健及美肌。😊
【預防濕疹】4樣港人愛喝飲料 小心加重濕疹?
這4款港人愛喝的飲品,其實也屬於濕疹人士的「禁品」,大家要多加注意!
4款止咳湯! 對抗小兒咳嗽 | 健康 | Sundaykiss
倘若咳嗽病情不重,只要辨清咳嗽的證型,就能以食療幫助改善咳嗽情況。今次在Sunday Kiss中我介紹了4款性質溫和的止咳湯水,大人與小朋友都適合飲用。😊
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上星期六有幸受邀到HK BioTek及源生坊舉辨的「抗衰老健康講座」,很高興有機會跟大家分享各種抗衰老知識 😊
中醫怎看癌症?| 許懿清中醫師
中醫治療癌症及預防癌病的文獻記載,數量繁多,也歷史悠久。身體之所以會出現癌病變,成因很多,但都不離飲食、生活起居習慣、其他疾病、精神狀況等因素,可以簡而言之就是人生的過程中,某些生活狀態違背人體的自然規律,也違背了人於自然中生存的自然變化。
【預防濕疹】7類禁吃食物+食療,再見濕疹!
轉季是濕疹發作的高危期,今次我在新假期的【預防濕疹】專題報導中,講解了7類禁吃食物,並推介一些濕疹食療,希望可以幫到大家!😊
【Sunday Kiss】改善幼兒鼻敏感花茶
最近轉天氣,小朋友鼻敏感特別容易發作。我以往在Sunday Kiss介紹的這個花茶,有助紓緩鼻敏感不適,減少鼻塞、流鼻水等症狀,大家可以讓小朋友試試! 詳細食療介紹: http://goo.gl/cGdrqH
多吃生冷煎炸食物 女人好易有水腫
水腫與肺、脾、腎三個臟腑有密切關係,只要當中一個臟腑有問題,都有機會引致水腫。去水腫食療要圍繞健脾、化濕、利尿,益補肺氣、腎氣等元素。事實上,中醫學上有很多食物都能夠幫助去水腫,一般不主張單一食物,而主張平均。