Weihnachten ist dieses Jahr am 24.12. Verschenke entspannt Gutscheine für Yoga-Sessions, Personal Training, Yoga Workshops oder Öl-Relax-Massagen. Der Gutschein wird mit Magie & Liebe verpackt ✨ Gutschein bestellen: 0151 17617600

Yoga, Meditation, Ruhe, Natur, Entspannung, pures Leben, Bewusstsein, gutes Buch lesen, Wellness, Baden im See, Lebensfreude, Spaziergänge, Wanderungen, Geselligkeit, Soulfood, Freude & Spass mit Freunden teilen, Action wer will. Alles ist möglich – es ist ein kann, aber kein muss. Im YOGA CAMP werden all diese Möglichkeiten geboten. Du bestimmst, wonach dir ist. Yoga & Meditationen runden jeweils den Morgen und Abend schön ab. Lasse dich einfach treiben: Vielleicht ist es der Rückzug, den du suchst. Dann findest du die Ruhe in der beeindruckenden Natur im bayerischen Wald. Vielleicht ist es ein wenig Action, nach der du dich sehnst. Dann kannst du dich mit Kanufahrt, Niedrigseilgarten, Beachvolleyball und weiteren Freizeitaktivitäten austoben. In den 4 Tagen wird dir im hippen Adventure Camp Schnitzmühle eine Auszeit vom hektischen Alltag geschenkt. Einfach die Seele baumeln lassen. Mit Yoga, Meditationen und allem wonach dir gerade ist. Lass Dich auf dein Yoga Abenteuer ein & komme mit uns! Wir freuen uns schon auf dich! Patricia & Isabell WEITERE INFOS & LINKS: Flyer - Seite 1: https://www.facebook.com/yomaregeneration/photos/pcb.129967534397365/1892098610807429/?type=3&theater Flyer - Seite 2: https://www.facebook.com/yomaregeneration/photos/pcb.129967534397365/1892098634140760/?type=3&theater YOMA Regeneration - Patricia Wenzel: https://yoma-regeneration.com Happy Soul Yoga - Isabell Imhof: http://www.happy-soul-yoga.de Location - Adventure Camp Schnitzmühle: http://www.schnitzmuehle.de/

Teilnehmen kann jeder, der regelmäßig Yoga praktiziert und mit dem Ablauf des Sonnengrußes vertraut ist. Der Sonnengruß ist eine der ältesten und effektivsten Übung im Yoga und hat eine heilende sowie kräftigende Wirkung auf Körper und Geist: Er stärkt die Muskeln und das Immunsystem, wirkt positiv auf den Körper und bringt blockierte Energien ins Fließen. 108 Sonnengrüße sind eine Reinigung für Körper, Geist & Seele sowie eine spirituelle Erfahrung. 108 mal fließen wir durch Surya Namaskar (54x rechts / 54x links). Mit diesem Ritual verneigen wir uns symbolisch und öffnen uns für alles, was 2018 auf uns wartet. 108 SONNENGRÜSSE: DAS NATÜRLICHE DETOX-PROGRAMM Alle Teilnehmer atmen und bewegen sich synchron, spüren verschiedene Emotionen: Von Freude bis Angst - von „ich schaffe das nicht“ bis „ich will nicht mehr aufhören“. Es ist eine kraftvolle Erfahrung: Nach ein paar Runden bist du im Flow, lässt dich von deinem Atem und dem der Gruppe tragen und tauchst ein in die bewegte Meditation. Warum eigentlich 108? Die Zahl 108 gilt im Yoga sowie in einigen Traditionen auf der ganzen Welt als heilig. Sie steht im Hinduismus und Buddhismus für das Ganzheitliche. Viele traditionelle Yoga-Schriften wie bspw. die Veden sind in 108 Kapitel unterteilt, die Hindu-Gottheiten haben 108 Namen, die Mala (Gebetskette) hat 108 Perlen – und der Abstand zwischen der Sonne und Erde ist 108x der Durchmesser der Sonne. Keine Sorge: Du gehst nur so weit, wie es für dich möglich ist. Du darfst jederzeit pausieren oder eine Variante wählen, die deinem Energielevel an dem Tag entspricht. Am Ende erlebst du in Shavasana eine besonders tiefe Entspannung und Meditation. Nach ca. 2,5 Stunden Yoga-Praxis stärken wir uns mit einem kleinen Frühstück. Nach ca. 2,5 Stunden Yoga-Praxis stärken wir uns mit einem kleinen späten Frühstück. ***************************************** Ausgleich: € 35 (inkl. Frühstück, Smoothies, Tee) Anmeldung: 0170 9969080 Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke, Trinken, Handtuch, Wechselklamotten ***************************************** LET’S GET READY TO FLY! Ich freue mich auf dich, Patricia

SIESTA & FIESTA FÜR DEINE SINNE 4 Tage Yoga-Camp inmitten in der wunderschönen Natur. Yoga, Meditation, Atem-Techniken, Wandern, Baden, Kanufahren, Wellness, Sauna, Schlemmen, Buch lesen, Seele baumeln lassen, barfuß laufen... Impressionen von unserem ersten YOGA CAMP mit einer wunderbar harmonischen Truppe. Es war sooo toll, dass es direkt in 2018 eine Wiederholung gibt! Danke für diese tolle Auszeit! Isabell Imhof & Patricia Wenzel #yogacamp #bayerischerwald #outdooryoga #yogaimfreien #soulfood #yogaretreat #retreat #yogaauszeit #yoga #meditation #yoma #regeneration #yomaregeneration #happysoulyoga #yogarückzug #rückzugvomalltag #regeneration #yogacampgermany #yogaunterfreiemhimmel #adventurecamp #schnitzmühle #siestaundfiestafürdeinesinne #qualitytimeforallsenses

Juhuuuuuh: Das Wetter hält heute und Yoga am Main findet statt. ☀️ Ich freue mich, Patricia

GUTE GRÜNDE FÜR OUTDOOR YOGA: FRISCHLUFT ↠ Die frische Luft wirkt belebend. Die Natur ist der beste Platz für bewusstes Atmen. VITAMIN D ↠ Beim Yoga-Üben in der Sonne sorgst du dafür, dass dein Körper genügend Vitamin D bilden kann. KLARER KOPF ↠ Umgeben von Vogelgezwitscher und Natur kannst du besser entspannen und das Gedankenkarussell leichter stoppen. Probier's mal aus! Anmeldung bei Patricia Wenzel: 0170 9969080

Von Juni - September praktizieren wir im Freien

Bei diesem herrlichen Sommer-Wetter finden diese Woche alle Yoga-Kurse im Freien statt. Bitte anmelden bei Patricia Wenzel: 0170 9969080 GUTE GRÜNDE FÜR YOGA UNTER FREIEM HIMMEL: + BESSER ENTSPANNEN - Wer von der Natur umgeben ist, kann besser relaxen. + FRISCHLUFT - Die frische Luft wirkt belebend. Die Natur ist der beste Platz für bewusstes Atmen. + VITAMIN D - Beim Yoga üben in der Sonne sorgst du dafür, dass dein Körper genügend Vitamin D bilden kann. + KLARER KOPF - Umgeben von Vogelgezwitscher kannst du negative Gefühle und das Gedankenkarussell leichter stoppen.

SUMMER TIME = YOGA IM FREIEM Schön war die Premiere! Am Ende haben alle gestrahlt ☀️ ↠ Anmelden bei Patricia Wenzel: 0170 9969080 #yogaammain #yoga #aschaffenburg #mainuferaschaffenburg #yogaoutdoor #yogaimfreien #yogaammainufer #yogaaufderwiese #yoga #regeneration #yomaregeneration #smilingyogis #lachendeyogis #happyyogis

YOGA IM WALDSCHWIMMBAD GOLDBACH LEVEL ↠ Die Yoga-Session ist für blutige Anfänger, Wiedereinsteiger oder Yogi-Profis gleichermaßen geeignet (Hatha Yoga). PREIS ↠ Eine Einheit kostet 12 €; Studenten & Rentner zahlen 10 €. Der Eintritt ins Schwimmbad ist separat am Eingang zu zahlen. SCHNUPPERN ↠ Teile dieses Event auf Facebook, bring eine/n Freund/in mit – und ihr zahlt beide das 1. Mal nur 5 EUR. ANMELDEN ↠ Melde dich bitte bei Patricia Wenzel an: 0170 9969080 YOGA BEI JEDEM WETTER ↠ Bei Regen finden wir Unterschlupf im 1. Stock (bei den Umkleiden). Pack bei kühleren Temperaturen einfach eine Decke und ein paar warme Socken mit für die Entspannung ein. BITTE MITBRINGEN ↠ Yoga-Matte, bequeme Kleidung, Trinken DAUER ↠ Die Session endet nach 75 Min., also um 10.15 Uhr. Ideal, um danach entspannt in den Tag zu starten: Vielleicht mit einer Erfrischung im Schwimmbad, einem Buch auf der Liegewiese oder bei einem gemeinsamen Frühstück? Ich freue mich auf euch! Patricia