Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, verbessert man alleine mit 1 Trainingsstunde pro Woche. Montags 19-20 uhr Fitnessgymnastik .
Mitglieder mit entsprechendem Abo haben täglich Zutritt von 05:00 - 24:00 Uhr
Wir bewegen Jung und Alt. Krafttrainig, Konditionstraining, riesiges Kursangebot für Kinder und Erwachsene.
Pilates ist ein hocheffektives, ganzheitliches Training für eine gesunden, vitalen und straffen Körper.
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Willkommen - bei uns fühlen Sie sich wie zu Hause! Wir führen ein gemütliches Haus mit Wellnesslandschaft. Von unserer grossen überdachten Sonnenterasse haben Sie einen herrlichen Blick in das Werratal und auf den Kurort Bad Sooden-Allendorf.
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