Warum Frösche keine Cellulite bekommen Frösche sind von der Natur mit Lymphherzen ausgestattet, d.h. die Lymphe wird bei ihnen so transportiert wie bei uns Menschen das Blut. Bei uns Menschen funktioniert das nicht so einfach. Wir benötigen dazu die Muskelpumpe. Wir müssen uns bewegen um den Lymphfluss anzuregen. Das klappt aber nur dann wirklich gut, wenn das Bindegewebe straff ist und dadurch ein Gegendruck aufgebaut werden kann. Das genau ist aber das Problem: Cellulite geht mit schlaffem Bindegewebe einher. So fließt trotz Bewegung nicht mehr genügend Lymphe. Die unerwünschte Orangenhaut ist unter anderem durch angestaute Flüssigkeit im Gewebe bedingt. Über die Lymphdrainage können wir quasi eine Bindegewebsstraffung von außen erzielen.

Der Countdown läuft...

Denkt dran: Heute Abend maskiert :-)

Fasching im LaVita : Mury belohnt jeden, der am unsinnigen Donnerstag maskiert an seinen Stunden teilnimmt (World Jumping, Indoor Cycling) mit einem kleinen Geschenk :-)

Demnächst im LaVita Mühldorf: Der Milon Zirkel Die Geräte sind 100 % computergesteuert und zeichnen sich durch optimale Effektivität und höchsten Bedienungskomfort aus. Der gesamte Trainingsplan und alle Geräteeinstellungen sind auf einer Chipkarte gespeichert. Das Gerät stellt sich selbständig auf den Benutzer ein. Das Training ist sehr kurzweilig, denn Kraftgeräte wechseln sich mit Ausdauergeräten ab. Ihr Einstieg in ein fittes und gesundes Leben! Nach einer kurzen Basisberatung und Einweisung in den „Zirkel“ könnten Sie schon anfangen und bei nur einem Zirkeltraining pro Woche fit werden und bleiben. Und darum sollten Sie anfangen: •Trainingserfolge sind in nur 17 Minuten möglich •Komfort durch einfache persönliche Chipkartensteuerung •automatische Einstellung der Geräte auf Sie •angeregter Stoffwechsel •stärkere Muskulatur •Sicherheit beim Training

Muskelschwund und Altersgebrechlichkeit Bereits ab dem 30. Lebensjahr verlieren wir jährlich ca. 1% unserer Muskulatur. Das bedeutet, dass wir mit 80 Jahren nur noch ca. die Hälfte unserer Muskelmasse zur Verfügung haben. Haben Sie schon einmal ein Gewicht, das genauso hoch war wie Ihr Körpergewicht eine Treppe hoch getragen? So kann man sich die Auswirkung dieses Muskelschwundes am besten vorstellen. Unsere Kraft steht also in direktem Zusammenhang mit der Pflegebedürftigkeit im Alter. Die gute Nachricht ist, dass Sie bis ins hohe Alter kräftig, fit und beweglich bleiben können, wenn Sie regelmäßig körperlich aktiv sind. Am besten starten Sie bereits in jungen Jahren mit Ihrem Training. Es ist allerdings (fast) nie zu spät: Studien belegen, dass auch noch 70- jährige Menschen durch Training eine Leistungssteigerung erzielen können und so der Altersgebrechlichkeit entgegen wirken.

Jetzt neu im LaVita: Anti- Aging, Vitamin D und Bräune in einer Anwendung- zubuchbar ab 99 Cent pro Woche. Hybrid Solarium: Schöne Bräune bei geringer UV Dosis, Vitamin D- Bildung (gegen Herbst- und Winterdepression), soll zum Collagenaufbau beitragen und damit feine Linien und Falten verringern. Für straffe Haut am ganzen Körper.