NYE INTROHOLD: Bliv godt introduceret til vores forskellige hold med "Hold-Start". Du kan bl.a. vælge mellem Bike, Stram Op, Puls/Styrke og Yoga. Book nu og kom godt i gang! Find dit hold her: http://fal.cn/qZOa

KOM GODT I GANG! På mandag åbner vi op for nye introduktionstimer til fitness- og holdtræning: Fitness-Start og Hold-Start. Holdene er for alle, hvad end du er nybegynder eller bare godt kunne tænke dig lidt mere information om dit centers udstyr og/eller holdtyper. Du kan booke hold, her: http://fal.cn/qjHQ

LAV DIT EGET TRÆNINGSPROGRAM I FITNESS WORLD APP'EN! Med den nyeste opdatering af vores app, kan du nu skabe dit eget personlige træningsprogram og få hjælp til at nå dine mål vha. instruktionsvideoer, særligt udvalgt til dig. Det er helt gratis for Fitness World medlemer. Rigtig god fornøjelse!

*** NYTÅRS POWERCROSS EVENT PÅ ÆBELØGADE*** Skal du træne på den fede måde? Så kom til PowerCross event d. 31 december kl. 9 på Æbeløgade. Slut året af med en fed træning hvor der vil blive brugt redskaber som battle ropes, medicin bolder, kettlebells og meget mere. Her vil Rasmus, vores personlige træner, stå klar til at sikre at du får trænet godt igennem og bliver klar til at hoppe godt ind i det nye år :) Træningen er for alle! Meld dig til på Fitness World appen eller lokalt nede i vores center

VI SØGER PERSONLIGE TRÆNERE! Ønsker du at arbejde selvstændigt, men samtidig være en del af Danmarks største fitnesssucces med adgang til sparringspartnere, videreuddannelse og personlig udvikling? Så læs mere her:

***POWERCROSS EVENT D. 24 DECEMBER PÅ ÆBELØGADE*** Vil du i form på den fede måde inde julemaden. Så kom til Powercross træning juleaftensdag kl.10 i vores træningscenter på Æbeløgade. Her vil Rasmus, der er vores personlige træner sikre, at DU bliver klar til at indtage både julemad og godter uden at det kan ses på kroppen dagen efter 😉 Meld dig til på Fitness World appen eller lokalt nede i vores center 😊

Fitness World tilbyder nogle af de bedste fitness uddannelser. Er det noget for dig? Så læs mere her:

Kære medlem vores all-in automat er desværre ude af drift idag søndag. Vores teknikker er på sagen, og den kører forhåbentlig igen i morgen.

Glæd dig til vores julekalender hvor du kan deltage i konkurrencer og vinde præmier hver eneste dag indtil juleaften 🎅🎁 Følg med og deltag på Fitness Worlds nationale Facebook-side.

***KETTLECROSS PÅ ÆBELØGADE*** Nu kan vi tilbyde et nyt hold, nemlig KettleCross hver mandag og torsdag kl. 16. Holdet bliver kørt af vores personlige træner og nu også hold instruktør, Rasmus Greve 😊 KettleCross er til dig der ønsker en hård time og gerne vil udfordres på styrke og udholdenhed. Du kommer til at arbejde med kettlebells og din egen kropsvægt som belastning. Timerne er inddelt i blokke og øvelserne bliver forklaret inden blokken starter og instruktøren vil hjælpe dig med at rette din teknik undervejs. KettleCross er en hård time med høj intensitet. Vores dygtig instruktør står klar til at presse dig, så du bliver udfordret og får det maximale ud af timen. KettleCross gør dig både stærkere, hurtigere, mere eksplosiv og mere udholdende. Så kom med på holdet og få noget sved på panden 😊

Vi vil gerne udfordre dig på dine træningsvaner og gøre op med myterne omkring yoga. For nej, yoga er ikke kun for de smidige og det er ikke ren afslapning 😉. Det kan til gengæld gøre dig mere smidig, hvilket kan øge effekten af resten af din træning. Fleksibilitet er f.eks. vigtigt, hvis du dyrker crossfit. Læs mere om vores yoga-hold, her: http://fal.cn/q2Y4

Har du prøvet et af vores yogahold? Prøv f.eks. Power Yoga, hvor du får styrket dine muskler og led, samtidig med at du øger din smidighed og balance. Tjek hvilke centre, der tilbyder de forskellige yogahold her: http://fal.cn/tczH