Studio d'entraînement DHP
Description
Studio d'entraînement privé. Concept unique. Équipements exclusifs, disponibilité, convivialité, professionnalisme et expertise. Le studio DHP accueille les powerlifters, les strongman, les athlètes fitness, tous ceux qui souhaitent se remettre en forme, perdre du poids et ceux qui se préparent pour une compétition sportive.
Nos équipements:
Piste d’athlétisme rencontrant les standards olympiques, planchers, barres et bumper plates d’haltérophilie, plancher spécialisé pour le deadlift, crossfit rig, power racks, log (homme fort), pneus géants, prowler, kit de kettlebells complet, med balls, wall balls, rameurs, et beaucoup d’autres équipements et accessoires d’entraînement fonctionnels, non-conventionnels, exclusifs et optimaux!
Nos services:
Plans d'entraînement personnalisés
Plans alimentaires personnalisés
Entraînement libre, supervisé, privé, semi-privé
Coin « enfants » (3 ans+ / non-supervisé)
Section lounge / détente / lunch
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Un très gros week-end s'amorce pour les athlètes DHP. 3 de nos athlètes participe à 3 compétitions d'envergure. Premièrement notre "capitaine" pompier Yannick Éthier participe ce samedi et dimanche à la compétition "fire fit" des premières jeux nord-américain policier pompier qui se déroule à Drummondville. Se joindra à lui Lundi Nicolas Marceau pour la compétition de powerlifting "push-pull " en laquelle nous avons beaucoup d'espoir de revenir avec une victoire 😉 Quand à lui notre athlète Antoine Picard Marchand participera au St-Adelforce ce Samedi et Dimanche et nous n'avons pas le moindre doute que ce sera une réussite encore une fois! Nous serons bien sûr présents pour encourager et coacher nos athlètes qui ferons comme toujours la fierté du studio car ils seront plus que prêt et dominerons sans aucun doute! 💪🏽 Souhaitons leur bonne chance et n'hésitez pas à venir les encourager! #DHPSTRENGTHCLUB DHP STRONG DHP UNBREAKABLE
Doodle: Cours en groupe DHP session 11 Juillet au 1 Septembre
Voici le lien pour vous inscrire pour la session d'été des cours de groupe DHP du le 11 juillet prochain. Rien de plus simple! Inscrivez-vous via le lien-ci bas et laissez-nous un petit message pour confirmer votre présence. Chaque jour de semaine nous vous offrons : -7H00: Yoga «éveil du corps» -12H00: Cours du groupe DHP «tonification musculaire-dépense calorique» -17H00: ABDOS façon DHP 30 min -17H30: Cours du groupe DHP «tonification muscu-dépense calorique» -18H30: Cours du groupe DHP «tonification muscu-dépense calorique Les coûts? À partir de 12$/cours Pour plus de détails visitez http://dhpgym.com/equipe.html Vous avez des questions? Écrivez-nous à info@dhpgym.com ou en message privé. Ne ratez pas votre chance de devenir vous aussi membre du LA meilleur équipe et surtout de l'entrainement LE PLUS efficace en ville! http://doodle.com/poll/rier2t4nx4raty9i
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Pas de pauses pour les hommes forts!💪🏽💪🏽 Un énorme week-end attend notre homme fort professionnel David Nollet qui est en route pour la 3e et 4e étapes du circuit canadien homme fort. Ce vendredi à Senneterre et ce dimanche à Charlevoix. Nous avons effectué son dernier entrainement préparatif hier avec les pierres d'atlas et il est maintenant fin prêt à affronter les hommes les plus forts aux pays. Souhaitons-lui la meilleure des chances TOUS sont derrière lui! DHP STRONG DHP UNBREAKABE #DHPSTRENGTHCLUB
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C'est aujourd'hui à Alma que notre homme fort David Nollet entreprend la deuxième étape de sa première saison du circuit homme fort professionnel. Comme toujours il ira au maximum de lui-même pour compétitionner contre les hommes les plus forts du Canada! Nous sommes extrêmement fiers qu'il porte nos couleurs au plus haut niveau dans les sports de force au Canada! Souhaitons-lui bonne chance!💪🏽 DHP STRONG DHP UNBREAKABLE
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***Vous doutiez de l'efficacité des cours de groupe DHP...? *** Chez DHP notre objectif #1 est la performance... mais que signifie le mot performance pour nous...? La performance chez nous n'est pas seulement de remporter des trophées ou des records lors de nos nombreuses compétitions... Elle représente chez nous la réussite dans l'atteinte des objectifs du client et même souvent au-delà des attentes du client. Nous avons au fils de nos 3 dernières années de très nombreux exemples de clients ayant atteint des résultats remarquables au niveau de leurs conditions de santés et physique. Aujourd'hui je désire vous présenter le parfait exemple de la réussite DHP. Olivier nous est arrivé en février dernier avec le défi de remettre sa santé sur le droit chemin, à 300 lbs et près de 40% de gras il va sans dire qu'un changement était impératif pour sa qualité de vie. Nous avons donc transformé ce défi en OBJECTIF! Après évaluation physique nous avons dirigé Olivier vers la formule Cours de groupe DHP et ce qui s'en ait suivi fut REMARQUABLE! Après un début difficile qui aurait fait flancher la plupart des gens olivier a su persévérer et en peu de temps les entrainements furent de plus en plus efficaces. Avec une structure alimentaire personnalisée DHP en main, Olivier qui a une rigueur de fer nous a littéralement époustouflés! Présent à pratiquement tous les jours Olivier conjugue Yoga, cours d'abdos DHP et nos fameux cours de groupe DHP pour sa dépense calorique. Voici quelques chiffres qui impressionnent en seulement 4 mois: -Perte de poids de près de 60livres -Abaissement du pourcentage de gras de près de 14% -30 CM en moins à la taille et aux hanches. -Et surtout une condition physique franchement impressionnante! Le plus beau dans tout ça c'est que ce n'est que le début! Olivier a complètement changé ses habitudes et nous pouvons dire qu'ils est un nouvel homme! Nous somme extrêmement fiers de lui et de l'énergie qu'il apporte par sa présence dans nos cours de groupe! Bravo Olivier tu es une inspiration pour nous tous!
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C'est avec une immense fierté que je vous annonce la domination DHP à la première étape de l'Alliance canadienne des athlètes de force amateurs à Gatineau avec la Classique Hyperforce. Victoire Femme - 70 kilos Josee de la Chevrotière Victoire homme -105 kilos Antoine Picard Marchand Bravo à nos guerriers! DHP STRONG DHP UNBREKABLE #DHPSTRENGTHCLUB
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Ce samedi aura lieu la première étape de l'Alliance canadienne des athlètes de force amateurs à Gatineau avec la Classique Hyperforce. Le studio sera encore une fois très bien représenté par notre Strongwoman Josée De la Chevrotière et notre nouveau venu dans la famille DHP, déjà Powerlifteur et Strongman, Antoine Picard Marchand. Évidemment,comme l'excellence fait partie de nos valeurs, nos 2 guerriers iront au combat en tant que grands favoris dans leur catégorie respective. Une autre domination DHP en vue? Nul doute qu'ils donneront le meilleur d'eux-mêmes, eux qui sont réglés au quart de tour pour performer et dominer! Souhaitons la meilleure des chances à nos athlètes! Restez à l'affût des résultats! #DHPSTRENGTHCLUB
Un avenir prometteur pour Josée de la Chevrotière
Une autre athlète qui performera au niveau national d'ici peu. Voici un article sur Josée de la Chevrotière réalisé ici même.
Cours de groupe DHP session #3
Vous voulez obtenir la meilleure forme de votre vie? Rien de plus facile, les cours de groupe DHP ont été conçus pour ça! Les résultats de notre clientèle si assidue le prouvent sans équivoque! Déjà 65 membres et TOUS obtiennent des résultats allant bien au-delà de leurs attentes! 😉 DHP vous prépare un cadeau juste à temps pour l'été😉... Restez à l'affût car bientôt, nous vous offrirons notre première semaine d'essais à 5$/cours!! Quoi de mieux pour se donner la piqûre?! Nous vous attendrons en grand nombre 💪🏼 Visitez notre site Internet: dhpgym.com Et pour plus d'informations, écrivez-nous à l'adresse suivante: info@dhpgym.com
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Voici les résultats incroyables de samedi dernier de notre équipe lors de la compétition "Deadlift only" de la canadian powerlifting Federation. -Première place Overall et "best lifter" pour Jean-Christophe Dubé avec un Deadlift de 715lbs@ 247lbs BW et un record canadien! -Deuxieme place à Antoine Picard Marchand avec un levé de 682lbs@ 212lbs BW et un record canadien! -Troisième Place Nicolas Marceau avec un levé de 643,5lbs@ 218lbs BW et un record canadien! -Quatrième place au Coach Dominic Dauphin avec un levé de 600lbs @188lbs BW et 2 records Canadiens! -Cinquième place au coach Philippe Dauphin avec un levé de 511,5lbs @165lbs BW et 1 record Canadien! -Première place Femme à Nathalie Dupont avec un levé de 330lbs @ 169 lbs et 1 record Canadien! Avec 7 records canadiens et remportant toutes les médailles disponibles lors de la compétition on peut dire qu'il est difficile de faire mieux! ;-) DHP STRONGER THAN EVER!
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Premier cours d'abdos façon DHP ce soir et ce fut un succès! Faite vous aussi parti de DHP et ayez des abdos d'enfer pour l'été ;-) Le but premier de ce cours est de vous enseigner comment vraiment engager vos abdominaux dans tout exercice, chose si naturelle mais si souvent oubliée. Ces muscles stabilisateurs sont la clé de toute performance mais surtout, d’une posture optimale au quotidien. Ainsi, tout au long de ces séances, vos abdominaux seront mis à l’épreuve et seront impliqués de la bonne façon dans chacun des exercices. Dans un circuit utilisant le poids de votre corps et divers équipements, nos coachs vous garantissent que vous ressortirez de ces trente minutes de cours avec une conscience constante de vos abdominaux et ce, jusqu’au lendemain !!!
Doodle: Cours en groupe DHP session 16 Mai 2016
Dernière semaine d'inscription pour la prochaine session de cours en groupe DHP! Faites vite les places s'envolent rapidement 😉 1 cours par semaine: 15$* 2 cours par semaine : 13$* 3 cours par semaine : 12$* Accès illimité aux cours: 320$*/session *Taxes en sus Voici les cours offerts chaque jour: -7H00: Yoga «Éveil du Corps» -7H30: Yoga «Asana» -12H00: Cours de groupe DHP «tonification musculaire-dépense calorique» -16H30: Mobilité et flexibilité façon DHP 30 min -17H15: ABDOS façon DHP 30 min -18H00: Cours de groupe DHP «tonification muscu-dépense calorique» -19H00: Cours de groupe DHP «tonification muscu-dépense calorique» Inscrivez vous en ligne avec le liens suivant : http://doodle.com/poll/84b62567i9mgyi2a Faites partie, vous aussi, de la DHP CREW!
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