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facebook.com鄭醫師整骨治療保健中心: 改變小習慣 緩解運動後痠痛
心醫博客 - 改變小習慣 緩解運動後痠痛 是不是有過這樣的經驗:終於盼到假日來臨,和三五好友約了在球場一較高下,運動完隔天早上起床時卻連聲慘叫,和前一天場上神勇的表現相差甚遠?或是闔家出遊,登山健行飽覽美麗風光,出遊時腳步輕快、心情怡然,隔天醒來身體卻重得跟鉛塊一樣? http://myoworkshop.blogspot.ca/2016/01/blog-post.html