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飛躍休閒運動活力館

北屯區安順四街33號B1樓之3, Taichung, Taiwan
Gym/Physical Fitness Center

Description

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這是個團體運動與個人健身的場所,不分男女老幼,課程內容豐富
外派師資到府/公司/學校教學,活動接洽,運動推廣,場地規劃

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🏃波速球有氧階梯課🏃 好歡樂的感覺 上完屁股痠痠痠😂😂😂 每周二上午10:10-11:10 💯綜合有氧班💯 就是要你來飆汗,hothothot!!🔥🔥🔥 快來預約報名喔!! 📞Flyfitness預約專線📞 0911779331.0973634566

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上周大家來用波速球練瑜珈 可當抗力球亦可當瑜珈磚,超好用的👍👍👍 📢飛躍瑜珈系列課程📢 ✅每周二晚間8:40-9:40塑身瑜珈/玉捷老師 ✅每周四晚間8:00-9:00瑜珈提斯/雪真老師 ✅每周六上午9:50-10:50瑜珈提斯/雪真老師 還有位子,快來預約報名跟我們ㄧ起舒筋活骨練核心!!! 📞Flyfitness預約專線📞 0911779331.0973634566

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🔈飛躍休閒運動活力館🔈 🔝TRX系列班級概況🔝 周ㄧ上午10:10-11:00全方位雕塑🈵 周二上午10:10-11:00體線瑜珈🈵 周二晚間8:10-9:00基礎班🈶 周二晚間9:00-9:50基礎班🈶 週三晚間8:00-8:50核心加強🈶 周三晚間9:00-9:50核心加強🈶 周四晚間6:40-7:30全方位雕塑🈶 周五上午10:10-11:00綜合訓練🈶 週五晚間7:00-7:50綜合訓練🈶 隨時可插班上課,歡迎預約課程 0911779331.0973634566 04-22435095 台中市北屯區安順四街33號B1-3

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🔈飛躍休閒運動活力館🔈 每週二晚間8:40-9:40 🈵塑身瑜珈🈵 肌耐力+柔軟度 兩項都不可或缺,可調整體態,延展線條,加強肌耐力(此班已額滿) 另有同類型課程可選報 ✅週四晚間8:00-9:00瑜珈提斯 ✅週五上午10:10-11:10瑜珈提斯 ✅週五晚間8:40-9:40美型瑜珈 ✅週六上午9:50-10:50瑜珈提斯 隨時可插班上課,歡迎預約課程 0911779331.0973634566 04-22435095 台中市北屯區安順四街33號B1-3

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🔈飛躍休閒運動活力館🔈 每週二晚間7:10-8:20 🆒有氧肌力瑜珈🆒 是一堂綜合有氧心肺,肌力強化,瑜珈伸展的多元課程 隨時可插班上課,歡迎預約課程 0911779331.0973634566 04-22435095 台中市北屯區安順四街33號B1-3

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👏👏👏 今晚的TRX綜合訓練班是拳擊+TRX 爆汗從頭嗨到尾💪💪💪 發洩壓力,訓練心肺,鍛鍊肌力,穩定核心 還有位子,快來ㄧ起跟我們運動吧😁😁😁 🆒TRX綜合訓練班 ✔周五上午10:10-11:00 ✔周五晚間7:00-7:50 ㄧ期八堂課,可中間插班報名 還有位子,要搶要快囉! 💡課程預約歡迎與我們聯絡 可搜尋"飛躍休閒運動活力館"粉絲專頁 或來電 0911-779331.0973-634566 04-22435095(上課期間未接請撥行動電話) 台中市北屯區安順四街33號B1-3

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暑假過完了😎😎😎 想想是不是該回來運動了呢😙😙😙 夏天室外跑步悶又熱☀☀☀ 快來飛躍活力館邊運動邊享瘦 我們的課程,肌力、有氧、伸展、核心都有 團體/個人課也都可預約 歡迎預約報名,名額有限喔!📣📣📣 💡課程預約歡迎與我們聯絡 可搜尋"飛躍休閒運動活力館"粉絲專頁 或來電 0911-779331.0973-634566 04-22435095(上課期間未接請撥行動電話) 台中市北屯區安順四3號B1-3

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㊙課程介紹㊙ 完美線條肌力雕塑(W1-18:40-19:40) 燃脂壺鈴雕塑(W3-10:10-11:00) ㄧ句話,想不想要雕塑身型? 瘦了10公斤體型還是ㄧ樣?從大梨子變小梨子,想瘦的地方永遠瘦不下來?但臉和胸已經不能再瘦了,怎麽辦? 💯答案是:要做全身性的肌力訓練來雕塑全身 此課程結合free weight與boot camp,讓你提升肌耐力,增加肌肉量,促進代謝率,調整不良體態,去除不當代償造成的錯誤動作

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