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Soseli! Unsere Homepage ist jetzt mit unseren eigenen Fotos bestückt. Fotos erstellt und bearbeitet: Judith Rüegger Homepage erstellt und bearbeitet: Judith Rüegger Hezlichen Dank Judith und ein riesen Kompliment <3

Gestern beim Shooting im Studio hatten wir viel Spass. Es gibt nämlich neue Bilder für die Homepage. Danke vielmals Judith Rüegger für's "fötele", und die TeilnehmerInnen, Barbara Blass, Sandra Buchs, Debby Schweizer, Yvonne Frei und Adrian Rüegger. Ihr seit einfach fabelhaft :-)

Zusätzlich zu unserem schönen Studio suchen wir noch einen Raum, da wir so viele Anmeldungen für "Rückbildungspilates" haben. Nur für 1 Std. pro Woche. An einem Abend (ausser Dienstag und Freitag). Starten möchten wir jeweils zwischen 19.00 Uhr und 19.30 Uhr. In Wettingen und Umgebung. Teilen wäre super!

Photos from Pilates Wettingen's post

Pilates-Wettingen immer auf dem neusten Stand: darum sind wir beim Weiterbildungscircle beigetreten. Spannend

Blasenschwäche, In-vitro-Risiko, Trauma, Alternativmedizin (2)

Gestern bei Puls, ich würde mal sagen, dass Pilates ein geniales Beckenbodentraining ist und noch VIELES mehr kann. Muss auch erwähnt sein. Da scheinbar wie im Film erwähnt, das Wort "Beckenbodentraining" die TeilnehmerInnen nicht so anspricht und die "Toys" sind auch nicht Allen gelegen ;-) http://www.srf.ch/sendungen/puls/blasenschwaeche-in-vitro-risiko-trauma-alternativmedizin-2

Da es in den Abendkurse etwas eng wird gibt es am Mittwoch, um 18.10 Uhr zusätzlich noch einen Pilateskurs. Die Montag- und Mittwoch-Morgen-Kurse sind bis zu einem späteren Zeitpunkt eingestellt. Ich habe ja noch einen ETH-Job

Nächste Weiterbildungen mit Ester Albini und Lisa Stefani bei SAFS

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Die Faszien werden auch als Sinnesorgan bezeichnet. Für die Informationsweiterleitung ans Gehirn und somit auch die Wechselwirkungen zwischen Körper und Emotionen spielen verschiedene Rezeptoren eine Rolle.

Pilates für Körper und Seele Das Geheimnis von schlanker Taille, gesundem Rücken und anmutiger Haltung sind die tiefen Muskeln. Pilates trainiert sie effektiv. Gleichzeitig stärkt es die Seele und gibt neue Energie. Für ein rundum gutes Gefühl

Pilates Wettingen

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Ausser Sonntag, unterrichten wir jeden Tag Pilates: Montag: Anfänger bis mittleres Level und hohes Level Dienstag: Schwangere, Rückbildende Mittwoch: Mittleres Level Donnerstag: Mittleres bis hohes Level Freitag: Anfänger bis mittleres Level Samstag: Anfänger bis mittleres Level Maya erarbeitet ein Konzept, Pilates (mit spielerischen und konzentrierten Einlagen) mit Mutter,Vater/Oma/Opa/Gotte/Götti und Kind (4- bis 10-jährig), in Zusammenarbeit mit einer Teilnehmerin (sie arbeitet mit Kindern zusammen). Aber mit Katzen wird's schwieriger, darum habe ich da ein tolles Bild gefunden.

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NICHT VERGESSEN! Morgen, 26.01.2016 um 19.00 Uhr gibt es Pilates mit Maya. Noch 2 Plätze frei. Morgen schnuppern (falls es morgen nicht geht, einfach einen anderen Termin vereinbaren) und nach den Sportferien loslegen oder für die Daheimgebliebenen gleich ab 2. Februar wöchentlich 1 Stunde trainieren und du bekommst ein ganz andere Körperwahrnehmung :-)