Perspektivenwechsel tut manchmal gut. Der Job macht Dir eigentlich schon lange keinen Spass mehr, Deine Kinder sind meistens ziemlich anstrengend und der tägliche Alltags-Wahnsinn lässt Dir kaum Zeit zum Innehalten? Eigentlich hast Du alles, was Du Dir je gewünscht hast und doch bist Du nicht wirklich glücklich? Wo sollst Du überhaupt anfangen, was sollst Du inwiefern ändern, dass Du auch mal Zeit für Dich hast? Was kannst Du tun, dass Du das Leben wieder mehr geniessen kannst? Wenn Du vor lauter Problemen nicht weisst, wo Du anfangen sollst, dann lohnt sich ein gemeinsamer Perspektivenwechsel. Mittels eines Coachings können wir zusammen herausfinden, was Du wirklich willst und gezielt darauf hinarbeiten. Bist Du bereit, in Deinem Leben wieder zu agieren statt zu reagieren und endlich wieder mehr Freude in Deinen Alltag zu integrieren? Dann melde Dich für ein unverbindliches Erstgespräch und wir finden gemeinsam heraus, wie ich Dich auf Deinem Weg bestmöglich unterstützen kann. Aufgrund meiner verschiedenen Coaching-Werkzeuge biete ich Dir einen individuellen Perspektivenwechsel an. Ich freue mich auf Dich. 🤗

EIN HOCH AUF GESTRESSTE MAMIS, die dazu stehen! Nein, Mutter sein ist nicht immer einfach und macht auch nicht immer Spass.....ich war und bin da immer ehrlich....obwohl ich meine Kinder sehr liebe, mag ich meinen 100%-Job als Mutter zeitweise auch nicht so sehr....ist schliesslich ein 24-Stunden-Job ohne Pausen und der Lohn....naja, lassen wir das.....Leider wird jedoch über nichts mehr gelogen, als über eben dieses Thema....Wer kennt sie nicht, die Übermütter im Umfeld, die - so scheint es jedenfalls - alles immer im Griff haben: Karriere steil auf Ziel ausgerichtet, Haushalt jederzeit blitzblank, nur gesundes Essen auf dem Tisch, unglaublich spannender Freundeskreis, Ehe läuft jederzeit harmonisch und das Muttersein ist ja soooooo toll und noch viel schöner, als man es sich je erträumt hatte.......jaja, wir gönnen es Euch!.... Nein, wirklich, seid doch mal ehrlich mit Euch selber und vor allem mit uns...!! Ist nämlich echt frustrierend für uns Mütter, die manchmal am Ende unserer Kräfte und vor allem unserer Nerven sind, wenn Ihr Eure tollen familiären Erfolgsgeschichten so ungefragt mit uns teilt.....Warum macht Ihr das überhaupt? Warum können wir Frauen uns nicht verbünden und uns gegenseitig wohlwollend unterstützen? Für all jene Mütter, die manchmal nicht mehr weiter wissen, wie sie mit ihren Kindern umgehen sollen, macht Euch keine Sorgen, das ist ganz normal! Der alltägliche Wahnsinn lässt grüssen! Falls Ihr jedoch denkt, Ihr könntet Hilfe gebrauchen, kann ich Euch gerne als frischgebackene Marte Meo Therapeutin bei der Kommunikation mit Euren Kindern unterstützen. Seid mutig und steht dazu, dass es nicht immer rund läuft. Mir könnt Ihr es erzählen, ich verstehe Euch und helfe Euch von Herzen gerne! Von Mutter zu Mutter, aber ehrlich! :-) Melde Dich bei mir für ein unverbindliches Erstgespräch. Ich freue mich auf Dich.

Wir können das System verändern, wenn wir wirklich wollen. Raus aus dem Jammertal! Jammern hat noch nie etwas verändert...Raus aus der negativen Gruppenjammerei! Wer macht mit?

Ja, jeder Mensch ist einzigartig, auch wenn er einen Sprung in der Schüssel hat...😉

Nur wer eine Krise auch als Chance zur Veränderung erkennt, kann den Weg aus dieser Krise für sich definieren. Dir geht es schlecht? Dann ergreif die Chance und ändere etwas, denn nur Du bist für Dein Glück verantwortlich. Es ist schliesslich DEIN Leben! Und Du hast es verdient, glücklich zu sein!

Juhuiiiii, ich freue mich!!!!!! Habe heute mein 100stes Coaching durchführen dürfen!!! Vielen Dank meinen Klienten für ihr Vertrauen, es war und ist mir eine Freude, mit Euch zu arbeiten. Gebt auf Euch acht und vergesst den Stein nicht. ;-)

Der Frühling macht eine kurze Pause, eine gute Gelegenheit, um aufzuräumen. 👍😃 Egal ob Kleiderschrank, Keller oder Küche. Noch wichtiger ist jedoch, Dich selbst nicht zu vergessen. Auch wir müssen uns manchmal 'aufräumen' und unsere Gedanken neu sortieren. Schreibe Dir doch einmal auf, wer Dir wirklich wichtig ist in Deinem Leben und wie Du den Kontakt pflegen kannst. Sei konkret! (z.B. Tante Trude anrufen bis spät. Sonntag) Dann schreibe Dir auf, welche Ziele Du bis wann erreichen willst. Sei sehr konkret mit der Beschreibung und den Daten, nur so kannst Du dann auch überprüfen, ob Du sie erreicht hast. Alles, was Du aufschreibst, entlastet Deine Gedanken, macht Dich frei für neue und lässt Dich besser schlafen. Sei kreativ (vielleicht ein farbiges Mindmap oder eine flippige Collage) und hänge sie an einem Ort auf, an dem Du sie immer wieder siehst. Streiche die erreichten Ziele ab und freue Dich über Deine Erfolge! Mach weiter so bis alles abgestrichen ist, so behältst Du den Fokus! Viel Spass und Erfolg! 👍🤗

Ich wünsche Euch frohe Ostern und vor allem viele schöne Stunden im Kreise Eurer Lieben! Geniesst die Tage einmal ganz bewusst und nehmt Euch Zeit für gute Gespräche (ja, das geht auch ohne Begleitung von elektronischen Geräten..). Vielleicht mal wieder ein Gesellschaftsspiel, zusammen kochen oder das klassische Eier verstecken im Garten? Seid kreativ und habt Spass! In diesem Sinne grüsse ich Euch herzlich!

Ängste und Blockaden endlich loswerden und was der Schmetterlingseffekt mit einem Wingwave-Coaching zu tun hat. Wikipedia sagt: Als Schmetterlingseffekt (englisch butterfly effect) bezeichnet man den Effekt, dass in komplexen, nichtlinearen dynamischen, deterministischen Systemen eine große Empfindlichkeit auf kleine Abweichungen in den Anfangsbedingungen besteht. Geringfügig veränderte Anfangsbedingungen können im langfristigen Verlauf zu einer völlig anderen Entwicklung führen. Es gibt hierzu eine bildhafte Veranschaulichung dieses Effekts am Beispiel des Wetters, welche namensgebend für den Schmetterlingseffekt ist: „Kann der Flügelschlag eines Schmetterlings in Brasilien einen Tornado in Texas auslösen?“ Genauso ist es bei einem Wingwave-Coaching. Mit nur wenigen Sitzungen (ca. 1 - 2) bewirken wir eine grosse Veränderung. Wir gehen Deinen Ängsten und Blockaden auf den Grund und helfen Deinem Gehirn den Ursprung dafür zu finden und durch gezieltes winken vor den Augen (wie beim REM-Schlaf) zu verarbeiten. Tönt unglaublich? Probier es aus und überzeuge Dich selbst davon. Ich freue mich darauf, Dir ein bisschen mehr darüber zu erzählen.

Yes, mein Systembrett ist da! 😊 Jetzt kann es losgehen mit dem Stellen. 👍

Du willst in Deine volle Kraft kommen? Dann wird es Zeit für ein Coaching.