Självledarskap
Description
Utbildning, föreläsning och coachning inom självledarskap, kommunikation och återhämtning.
Tell your friends
CONTACT
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.com’The Connected Universe’ Kvällsföreläsning med Nassim Haramein, Jörgen Tranberg and Maria Carolina Tranberg Brühl Scalateatern i Stockholm den 16 april 2018, kl 1700- 2130 För första gången kommer Nassim Haramein till Stockholm och föreläser på Scalateatern den 16 april 2018. Nassim är en schweizisk fysiker och kanske den mest inflytelserika självutnämnda forskaren som inspirerar stora publiker över hela världen med sina kunskaper om kvantfysik och hur vår värld och universum är sammankopplade. Förbeställ. Biljetter släpps på torsdag.
Återigen förstärkt forskning om värdet av vardagsrörelse. 20-30 min/dag räcker för att öka en hälsosam livsstil. Rör vi oss ännu mer, 1 tim/dag minskas risker för total dödlighet,hjärt-och kärlsjukdom samt cancer, fast man är stillasittande hela dagen. Om "soffpotatisar" börjar promenera eller cykla till jobbet skulle samhällsvinsterna bli enorma. https://www.svtplay.se/video/16909054/aktuellt/aktuellt-11-feb-21-00?start=auto
Dagligt ljus minskar depressionsbesvär Alltfler undersökningar görs på effekter av att vi allt mer är ständigt uppkopplade som livsstil, ”social jetlag”, och innebär oftast rubbad dygnsrytm. En följd blir sömnstörning, trötthet med nära samband till depression, en ny studie som visat stämma på gymnasieelever. Studien påvisar koppling mellan depression och sämre skolprestation, mindre fysisk aktivitet, stress och sömnproblem. Denna psykiska ohälsa kan kopplas till avsaknad av dagsljus. November och januari är de månader då flest elever uppger sig må sämst. Bakom studien står Arne Lowden på Stressforskningsinstitutet Stockholms universitet. Behandling med ljusglasögon på morgonen i 20 minuter under två veckor minskade depressionsbesvären med 25 %. Likaså tröttheten, stressen och sömnproblemen och kände sig piggare på kvällen. Själv vill jag föreslå vistelse ute och naturens enkla och billiga möjlighet att ge oss detta skydd och energipåfyllnad, även vetenskapligt bevisat. Natur för hjärnans retreat.
Alltid intressant att utvecklas och expandera Självledarskap för att hjälpa andra att bli ett geni på sig själv.
Möjlighet att nätverka med andra från Global Woman. Frukostmöte i Stockholm
Fantastisk möjlighet med mål att få hit Tony Robbins alive. 18 november erbjuder Amandeep Thind, en av Tonys specialutbildade coacher, en tre timmar lång, kostnadsfri föreläsning som ger smakprov på Tony Robbins 4-dagars kurs “Unleash the Power Within”. Under eventet, som hålls på Quality Hotel Globe i Stockholm, lär han ut flera tekniker och övningar som man kan börja använda direkt för att öka sin energi och sina resultat. Eventet är helt kostnadsfritt. Sprid gärna vidare så vi blir många som hjälps åt. Intresserad och vill boka biljett? Läs mera https://www.foretagande.se/nyheter/tony-robbins-unleash-the-power-within-introduceras-i-sverige/
Blir så glad och inspirerad. Att det äntligen uppskattas och förstår värdet i en miljö som är givande ur ett helhetsperspektiv. För lärande och skapande. Som förebyggande´för kropp och själ. Här skulle jag gärna jobba. Vore kul att mäta effekter på frisknärvaro och räkna på lönsamheten.
För er som är intresserade att höra mer om uppbyggnad av ny Community på Cypern och kanske vilja bidra så många kan leva och välja ett liv i gynnsam miljö med hälsosam livsstil.
Så intressant och inspirerande att läsa om. Stärker min övertygelse och vision om naturens betydelse för kropp och själ. FLOW i naturen.
Rekommenderar att se sändningen. Blir så glad att det finns skolor och lärare som vill, kan och har lagt om systemet. Som har samma övertygelse som mig; hur mycket mer motiverade och nyfikna och glada de blir av att lära sig. Lagt om starten på dagen, då unga har andra biologiskt sovklockor, får träna på meningsfullhet och röra på sig. Största tiden till workshops om uppgifter de behöver lösa för sin framtid. Vetenskapens värld Säsong 27 - Igår 20.00 https://www.svtplay.se/video/14956844/vetenskapens-varld/vetenskapens-varld-sasong-27-avsnitt-2?start=auto