Trött? Testa mer järnrik mat! tex pumpafrön, quinoa, gröna blad, linser, kikärtor, alger, samt tack och lov - mörk choklad! Testa tex våra sallader fulla med järn från växtriket (kanske har du dragit ner på animalier) samt i smoothies med gröna blad och tex spirulina, kakao eller torkad frukt. #näringstätmat #thefoodpharmacy #nutrition365 #blueberrylifestyle #fotograflennartweibull #stylistannawendt

Äter du 1/2kg grönsaker om dagen? Hinner du inte så komplettera med en grön smoothie! #drinkyourgreens #healthyfastfood #hideyourgreens #förebyggsjukdom #blueberrylifestyle #fotograflennartweibull #stylistannawendt

Även om din favoritsmoothie inte är grön så kan du boosta den med grönkål! Kål är näringstätt och innehåller magnesium, kalcium samt vitamin A, C och E! #hideyourgreens #drinkyourgreens #näringstäthet #blueberrylifestyle

Join #breathesthlm på Stureplan 6 mars! Förebygg ohälsa med Mindfulness 3 ways- yoga/stretch, guidad meditation och body awareness och så cool musik. Såklart! Tillsammans med en "plant powered" frukost från Blueberry blir detta en hel retreathelg - fast på en timme! kl 7.30-8.30 i Bångska Våningen. Bjud med en vän, kollega eller familjemedlem som behöver! Överskottet går denna gång till organisationen www.forskautandjurforsok.se Pris 139kr och info om anmälan finns här. https://www.eventbrite.com/e/breathe-sthlm-tickets-43052742913?aff=es2 Still unsure? -detta event är för alla, inga förkunskaper eller intresse för yoga/meditation behövs -det går inte att avboka en plats men om du inte kommer så ger vi hela summan till välgörenhet - ha gärna bekväma kläder men tanken är inte att du ska behöva duscha -kom i tid, kl 7.30 börjar vi #BreatheSthlm

Denna stammis gillar inte att äta grönsaker. Så han kommer hit varje dag och dricker dem istället. Han måste för sin fru men han tycker dessutom att de är goda! #drinkyourgreens #hideyourgreens #greenseveryday #blurberrylifestyle

Chiapudding med matcha, Peanut Cookie eller overnight oats med fudge. Vilken är din favorit?

En ”sneakpeak” av Sthlms nya Hälsotidning! Kommer ut nästa vecka!

Nu har vi precis haft Hälsomorgon med föredrag för grymma företaget ExpanderaMera. Toppen teamaktivitet! Välkommen att boka. maila hungry@blueberrylifestyle.se

Vår Chai Latte är mjölkfri och har inget tillsatt socker. Sötad med en dadel = mineraler och vitaminer! #näringstäthet #antiinflammatorisk #hälsofika #blueberrylifestyle

Superbra Superfoods. Matcha, grönkål, gurkmeja och ingefära. Mörkret och kylan gör oss trötta så boosta så mycket du kan med antiinflammatoriska kryddor. Håll dig pigg och stark.

En liten hälsning från vår underbara stammis på Smålandsgatan. Vilken är din Blueberryfavorit? Trevlig Helg!

Två matskedar chiafrön har otroliga 10g fibrer och 5g protein! Och 12% av rekommenderat dagligt intag av järn och 17% av RDI av kalcium! Boosta din favvosmoothie med chiafrön hos oss! #näringstätt #plantpower #nutrition365 #blueberrylifestyle