För 10 år sedan var Tord Karlsson med om en allvarlig mc-olycka. Han överlevde tack vare att han var så vältränad, förklarade läkarna. Nu gör han debut som träningsmodell, idag fotar Friskispressen i Falun.

Gissa var Friskispressen har varit idag och gjort intervju inför kommande nummer! Ledtrådar: Vi har besökt ett Friskis med ljusa träningssalar, luftigt gym och gästvänlig personal. Och med denna vy på promenadavstånd.

Upp och hoppa! Här är 10 övningar du gör vid skrivbordet – på under 10 minuter!

Nya Friskispressen har kommit! Här ger chefredaktör Mattias tre tips ur innehållet.

Bjuder på chefredaktör Mattias Wising-Bondes krönika. Varsågod! Tårtorna var uppätna, fiskdammen avklarad. Men det var 20 minuter kvar på den utsatta tiden för dotterns 4-årskalas. Då ropade ett av barnen: ”Vi vill se på film.” ”Jaaa, film!” skrek alla de andra. Åtta par förväntansfulla ögon vändes mot mig. Efter två sekunders intensivt tänkande med en smått paralyserat leende på läpparna kom jag på lösningen: ”Mini-Röris,” sa jag.

Varför inte börja dagen med lite piksittande :)

Heja Skövde och alla andra jobbar hårt för att öka innanförskapet! ”Friskis för fler, tillsammans är vi starka” är ett fantastiskt projekt initierat av Friskis&Svettis Skövde. Projektet gick i mål i juni och syftet har varit att nå ungdomar med flyktingstatus och engagera dem i verksamhet. Ungdomarna har fått träna, men också möjligheten att ta emot medlemmar i receptionen – ett perfekt sätt att träna på språket! #ökainnanförskapet

Snart går Friskispressen till tryck! Snart... finns den på den på din Friskisanläggning.

Har du svårt att hitta tillbaka till träningen så här i slutet av sommaren? Kanske kan de här 8 motivationstipsen hjälpa dig på vägen.

Trevlig helg!

Friskispressens redaktion har denna vecka varvat upp inför utgivningen av Sveriges största träningstidning 29/8, med Jympa i parken, Core, Dans fuego o Cirkelfys. Livsbejakande, alla på sitt sätt. Behöver du nån uppvarvning eller är du igång? PS behöver du inspiration? Det gula numret med massor av härlig träningsläsning kan du hitta på Friskis! DS