Det finns två lediga platser på kvällens viryayoga nivå 1-3. Vill du ha en plats så skicka ett sms till 0709288489.😉 Namasté Åsa

Hem | Yogamedmera

Virya betyder på sanskrit entusiasm, energi eller kraft. Det är just detta som jag vill förmedla på yogaklasserna. Att få laborera och leka för att utforska både kropp och sinne, tror jag på. Viryayogan är dynamisk och har stark förankring i biomekaniken. Kurserna startar nästa vecka och det finns fortfarande platser kvar på en del kurser. Nyfiken? Ta en titt på www.yogamedmera.se. Välkomna! Namasté Åsa

Kurser | Yogamedmera

Ännu ett år har gått och ett nytt står för dörren. På Yoga med mera har vi laddat för vårterminen med kursstarter vecka 3. Alla datum och tider finns nu på hemsidan. www.yogamedmera.se Gå in och anmäl dig nu och ge dig själv en fin julklapp - yoga våren 2017! Ha en underbar 3 advent. Åsa http://www.yogamedmera.se/schema/kurser-32102456

Yinyoga med Carina Holgersson

Hem | Yogamedmera

NY KURSSTART hos Yoga med mera, vecka 45 Glöm inte att andas... Det finns tider i ens liv då man till och med behöver påminnas om att andas, stoppa upp och ta ett djupt andetag. Vill man få hjälp och tips med andning och andningsövningar (pranayama), så kan man söka sig till yogan. Andning och fysisk aktivitet, i form av styrkemoment och töjningar, blandat med ett litet skratt eller en fundering. Även Min Qigong är tillbaka... Ta en titt på www.yogamedmera.se och se om du hittar något som lockar. Namasté Åsa och Lina

Hem | Yogamedmera

I morgon på Lördagsmixen blir det en härlig YinYoga med Carina Holgersson. Det finns platser kvar. 9.15 - 10.30 är tiden, boka din plats via www.yogamedmera.se eller sms på nummer 0709288489. Pris 175kr Namasté Åsa

Om det finns några mammor och små barn som har en ledig onsdagsförmiddag denna vecka som kommer så är ni varmt välkomna på mamma/baby yoga kl. 9.30-10.30. Anmäl dig via sms på 0709288489 eller maila yogamedmera@gmail.com. Hoppas vi ses! Namasté Åsa

9.30 idag drar mamma/baby yogan igång. Det finns platser kvar om man glömt anmäla sig. Namasté Åsa

Jag vill inte blunda för det fina vädret, att gå in i yogasalen känns horribelt. Viryayogan nivå 1-2 ikväll blir på stranden kl. 18.45. Om man vill ta igen ett missat pass är man varmt välkommen, det går även bra att droppa in mot 100kr. Ta med en överdragströja ifall man blir frusen mot slutet. Ser fram emot kvällen!! Namasté Åsa

Ikväll blir det Viryayoga nivå 1-3 på stranden. 19.15 samlas vi rakt ner från affären Svens Livs. Ni som är bokade på kursen betalar givetvis inget, men om man är en sugen drop-inkund med hyfsat med yogakunskaper så går det bra att komma och delta för 100kr. Jag har inga extra mattor till drop-inkunder. Ta gärna med en extra tröja eller filt. IF not Now When...... Namasté Åsa

En vän till mig påstår att mammor som nyligen fått barn har en "seg" hjärna och då behöver en påminnelse om mamma/baby yogan som är i morgon kl. 9.30. Så eftersom anmälningstiden egentligen gått ut så förlänger vi den till kl. 22.00 ikväll. Gäller endast denna vecka. Anmälan via sms på nummer 0709288489. Hoppas vi ses! Namasté Åsa

Hem | Yogamedmera

Sugen på yoga i höst? Har du inte bokat din plats så är det hög tid. Se kursutbudet på www.yogamedmera.se. Namasté Åsa

Kick-off med synen i fokus! #synliv #clnathletics #glasögonmäster #yoga #optiker #synologen