-"Våren är ung och oanvänd" sjunger Winnerbäck i en av sina låtar. Vad skall du använda din vår och sommar till? Jag har en utmaning till mig själv, och kanske vill du vara med? Vi är alla olika och har olika mål i livet och därmed olika utmaningar. Någon vill springa milen på rekordtid, någon annan vill göra 1000 burpees på 10 dagar och någon vill gå en promenad en gång i veckan. Som sagt, alla är olika och våra utmaningar likaså. Klura ut dina dagliga, veckoatliga, månatliga utmaning och dela den med oss, då får vi möjlighet att inspireras av varandras utmaningar, pusha och peppa varandra så att vi alla når våra mål och utmaningar. Lägg upp din bild på Instagram och använd #wbdminutmaning, dela på FB så är vi igång💪 If you replace "i" with "we" even illness becomes wellness. Kör hårt och lycka till 👍👊 Dela till alla du känner som vill vara med och skapa en hälsosam förändring 🙏

Timeline Photos

-"Hjärtat bultar stenhårt, jag får svårt att andas, jag känner ett kraftigt obehag i kroppen, börjar leta efter närmsta väg ut" Många år har gått sedan min första panikångestattack, och min vardag präglas inte längre av oron att drabbas av en ny attack. Idag gläds jag av att dela med mig av min resa och mina verktyg. Vill du ta del av min resa? Boka in föreläsningen "Panikångest, min värsta fiende och min bästa vän"

Det ryktas om att det blir gruppträning i Mellösa igen 😉 Vilken dag och tid passar dig? Mer info kommer inom kort. Sprid gärna till alla träningssugna kompisar 💪

Tvivel - Wellness by Dea

This is what I do, this is my passion, this is my inspiration, this is my life 💪 👊 #wellnessbydea #wbdteam #minresaräknas #ifitdoesntchallengeyouitwontchangeyou

If it doesn't challenge you It won't change you - Wellness by Dea

Från funktion till person - Wellness by Dea

Timeline Photos

En liten vårnyhet!! På söndagar nu under våren får du möjlighet att träna tillsammans med oss i #wbdteam Plats: Kyrkskolan Tid: 17:00, söndagar Kostnad: 60:- kontant eller Swish Boka din plats genom att skicka ett sms till 0707962213 Varmt välkommen 💪👊

Årets sista inlägg - Wellness by Dea

Nu tar #wbdteam en lång välförtjänt villa ända tills på söndag 1/1 när vårterminen drar igång 👊💪 Gott nytt år på Er och välkomna till #wbdteam 2017 Onsdagar 18:15 Fredagar 17:30 Söndagar 17:00 from 1/1 #wellnessbydea #wbdteam #ingaursäkter #ifitdoesntchallengeyouitwontchangeyou