Är du träningssugen och vill ha det bästa av två världar? Nu släpps kombimedlemskapet där du får tillgång till Wellness Studios samtliga 19 anläggningar men också vårt unika gym Fit n Fight i Karlskrona! Vill du veta mer, bli medlem eller uppgradera ditt befintliga medlemskap? Kom in till oss på Wellness Studio eller Fit n Fight så hjälper vi dig.

Hej! Just nu är det ganska extremt väder, vilket skapar lite problem inne på gymmet gällande allt som dras in med det. Det blir väldigt blött, salt samt smuts hänger dessutom med. Trots att vi skurade golven fyra gånger igår, så blir det jättesmutsigt och trist på en gång. Jag skulle vilja be er om hjälp med att inte gå in med skor längre än till markeringarna. Vill ni ta in skorna i omklädningsrummet och låsa in dom, så ta av er skorna innan ni går in i omklädningsrummen. Det finns en skohylla till vänster när ni kommer ner, använd gärna den. Och på förekommen anledning, att ta på sig sina inneskor i bilen och gå 50 meter med dom utomhus är inte okej, ni som gör detta drar in massor med smuts och än värre, då ni går ner till gymområdet med dom också. Tack för ordet!

Vi blev inte klara idag med cardiorummet, men det räknade vi inte med. Så ha tålamod under några dagar!

Arbetet med att förbättra gymmet har börjat. Allt är en kedja, ”måste börja här för att kunna fortsätta där”. Men vi är på gång!

Hallå! Förra veckan så sköttes det bra med att lägga tillbaka det ni använt. Inte hundra, men bra. Nu på morgon/förmiddag har jag tillbringat med att städa gymmet igen. Dem av er som är så pass slut efter att burit fram viktskivor, lyft dom massa gånger men inte orkar bära tillbaka dom, bör boka upp sig för PT pass med mig (PT Jocke). Är ni så slut och svaga att ni inte orkar bära tillbaka grejerna så är det nåt grundläggande fel i sättet ni tränar på....

VIKTIG INFO!!! 21/2 17:00-20:00 Då kommer BÅDE värme och varmvatten att vara avstängt. Detta pga att fastigheten skall inspekteras. Så vad gäller? Dom som fryser får helt enkelt träna hårdare och dom som inte tycker om kalla uppfriskande duschar får tyvärr duscha hemma den kvällen...

Självklara saker men ack så svårt för vissa att hålla. Ska vi ha ett trevligt gym att gå till så ska detta följas.

Ta svängen förbi butiken när du är här, reabordet är dukat! Rabatterna gäller både dig som är medlem eller ej medlem än. Butikens öppettider är 16-20 mån-tor, 16-18 fre, 10-13 lör... LÖP & KÖP!

Inte bara ris, utan ros ska man få när det är värt! I morse när jag kom hit var det snyggt och fint. Nästan alla vikter och tillbehör var på sin plats och inget pulver eller annat låg på golven. Tack för det, då kunde jag fokusera på att jobba vidare med att förbättra vårt gym istället för att städa.

I lördags gick jag igenom gymmet och skurade alla golv. Det är inte okej att hitta detta på måndagsmorgonen när man kliver in. Många av oss spenderar många timmar här, låt oss göra det tillsammans i en trevlig miljö. En självklarhet för dom flesta av oss men tydligen inte alla!

Vem gillar inte barebells!? 😍 Vi kör 30% rabatt på alla barebells barer för både dig som är medlem eller icke medlem! Gäller från 1 Februari till 6 februari så långt lagret räcker 💪🏻 Välkomna till Karlskronas enda kosttillskottsbutik! 👍🏻 Tyngre Barebells

Mellan Onsdagen 24/1 och Lördagen 27/1 har vi hela 25% rabatt på all dryck i vår butik, erbjudandet gäller för alla, både för medlemmar men även för dig som inte är! Välkomna in till oss på Fit´n Fight!