Timeline Photos

Sandra tackar alla som kom på premiären av ”Zumba gold” nu är vi igång 💪🏼💃🏼🕺🏼 Vi vill även informera om att de som deltog på Zumba gold idag, samt de som deltar nästa vecka har chans att vinna en frimånad! Så passa på att testa nu 🤩🙏🏼 #actic #acticfalun #acticbritsarvet #tränamedenkompis #tillsammansärvistarka #dinträningskompis

September är igång och vi kör ännu ett gruppträningsbingo 🙏🏼 Hämta en bricka i receptionen, visa den för gruppträningsinstruktören så får du en sign! ✔️ gäller alla actic! Du kan vinna en välfylld goodiebag 🤑💙

Timeline Photos

Nu är vi igång! 🌟 Efter en grym release-dag med fulla pass är vi nu taggade till öronen att köra igång höstschemat imorgon 🙏🏼❣️ Vi startar med vårt nya pass ”Zumba Gold” med Sandra kl 10.00 imorgon. En lugnare variant av Zumba för nybörjare och seniorer. På kvällen kör vi ”BootyWork” med Clara kl 17.15 🍑 därefter ”ATC” med Andreas kl 18.00! 🤩💪🏼 #actic #acticfalun #acticbritsarvet #tränamedenkompis #dinträningskompis #tillsammansärvistarka #power #bootywork #core #zumba

Inte nog med att vi har ett trivsamt gym så har vi ett extremt bra läge 🙏🏼🌟👏🏼 Utanför oss finns en stor parkering där du kan stå helt gratis, allt för att det ska gå så smidigt som möjligt för dig att träna hos oss! 🙌🏼 Efter passet har du även ett ypperligt tillfälle att smita in på Willys eller Ica som ligger precis bredvid oss 😍🙏🏼 Så kö ett härligt pass hos oss och smit in och fixa kvällens middag i samband med träningen. Och låt bilen vila på vår kostnadsfria parkering! 😍 Allt detta om du är medlem hos oss på Actic britsarvet! Välkommen 🤗💙🎈

SKYNDA ATT SKAFFA KORT! 🤩 Idag är dagen då vi bjuder på medlemsavgiften(549kr). Samt att du får de två första månaderna för endast 99kr! 🎈🌟 Ps. För varje vän du värvar utdelas en frimånad 👏🏼💙 #actic #acticfalun #acticbritsarvet #tillsammansärvistarka #dinträningskompis #tränamedenkompis

Timeline Photos

Då Outdoor Running varit mycket uppskattat från deltagarna så kör vi passet september ut kl 18.00 på tisdagar 🙏🏼💪🏼🌟 Deltagarna har upplevt en enorm utveckling i löpteknik och kondition, så passa på nu att utvecklas i september 🏃🏼‍♂️🏃🏾‍♀️ #actic #acticfalun #acticbritsarvet #tränamedenkompis #tillsammansärvistarka #dinträningskompis #outdoorrunning

Timeline Photos

Vår superbra höstkampanj blev ännu bättre! 🤩 Nu på torsdag 29/8 bjuder vi på medlemsavgiften (549kr). Så tipsa era vänner om att passa på och spara in en slant 🙏🏼💪🏼🎈 #actic #acticfalun #acticbritsarvet #tränamedenkompis #dinträningskompis #tillsammansärvistarka

Timeline Photos

Ikväll har ni möjlighet att prova på bindvävsmassage! 🙏🏼 Emma och Erik kör drop in mellan 16.00-18.00 🌟 så har du ont, känner dig stel, eller bara är nyfiken på vad bindväv är så är du varmt välkommen 🤩 #actic #acticfalun #acticbritsarvet #tränamedenkompis #dinträningskompis #tillsammansärvistarka

Timeline Photos

Det finns platser kvar till kvällens dunder-ATC med hela 10 stationer?! BOKA BOKA BOKA! 💪🏼🎈 Även sista ATCn för Clara innan Andreas är tillbaka på höstschemat 🙏🏼🌟 #actic #acticfalun #acticbritsarvet #dinträningskompis #tränamedenkompis #dinträningskompis #atw

Timeline Photos

Det är dags igen! 🌟 Sista veckan innan hösten drar igång kör vi ännu en gång det vinnande konceptet Actic Training Week! 💪🏼 Denna vecka är det öppethus på alla våra anläggningar, så passa på att bjuda med vänner och familj ❣️ På britsarvet kommer det ske en hel del under veckan. Bland annat kommer den populära måndags-ATCn utöka sina platser och köra 10 stationer 🙏🏼🌟 Tisdagens senior-ATC kommer gå i ABBA-tema 🎵🎶 Torsdagens seniorfitness kommer andas disco! 💃🏼🕺🏼 Under tisdagskvällen kommer Erik och Emma ha drop-in på bindvävsmassage mellan 16-18 😍 Tävlingar med pris värde 1000kr 🎉 Samt smakprov från Nutramino 😜 Mer info kommer under veckan! 😃🌈🌟 #actic #acticfalun #acticbritsarvet #actictrainingweek #atw #tränamedenkompis #dinträningskompis #tillsammansärvistarka

Timeline Photos

Här är det! 🌟HÖSTSCHEMAT! 🍁🍂 Nyheter på schemat är ”Zumba gold” på måndagar klockan 10.00 med Sandra. Det är Zumba med inrikting för nybörjare och seniorer.🙏🏼 Nästa nyhet är att ”Bootcamp” är tillbaka med Clara på torsdagar 18.30! 💪🏼 Förändringar i schemat. ”Core” har flyttats från måndag till tisdag 18.30 och körs nu av Ida som varit instruktör hos oss innan och jobbar på lugnet 😃🌟 Även Zumban har förflyttat sig till onsdagar 17.45 💃🏼 Schemat startar 2 september! 😃🌟 Hoppas ni ser fram emot en höst med oss! 😍🙏🏼 #actic #acticfalun #acticbritsarvet #tillsammansärvistarka #dinträningskompis #tränamedenkompis

Timeline Photos

KÄRA MEDLEMMAR! Nu är den nya stången på plats, så nu har vi en rak fungerande Smithmaskin 🙏🏼🌟💪🏼

Lämnat mina kiddos på förskolan, nu blir det gymmet. 💪🏼 #icaniwill #minresaräknas #celsiussverige #actic

Nu taggar vi till för en ny härlig träningsvecka 😀 Vi kickar igång den med: - Dynamic Flex kl. 17.00 som Lina kommer att rocka med er, följt av Actic Workout med solstråle Marie kl.17.30, Power kl.18.10 med energiknippet Ida och sist men inte minst Actic Core 18.50 även det med Ida 😀 Vi ses där 💪🏼😀 #actic #acticbritsarvet #acticpower #acticdynamicflex #acticcore #acticworkout #tränamedenkompis #dinträningskompis #kostrådgivning #personligtränare #personligträning #gruppträning #gym #falun

Kan jag, kan du ⭐️ #bestversionofyou #lifestyle #workout #healthy #actic #motivation

Bästa tänkbara frukost 😍 Havregrynsgröt med kokosbolls protein från @sisunutrition, hallon, en "dutt" proteinpudding från @njiesverige (köpt på @fitnesskompanietfalun ) med en HEAT BCAA från @nutramino 👌🏼 Lövly mårning för kroppän ❤ @alpha_fitnessandhealth #alpha_fitnessandhealth #sisunutrition #nutramino #nutraminoheat #fitnesskompanietfalun #njie #propud #bikinifitness #icaniwill #gymrat #betterbodieschallenge #foodporn #frukost #protein #följdindröm #heart4fitness #icaniwill

~ nej säg att du är fri tillslut ~ H.H

När Du känner dig smart och tar med ett skärp för att Du vet att byxorna är förstora i midjan men inser att Skäpfan du hade för 3v sedan gått och blivit för stort eller du liten kanske!? Ja då får du hålla i byxorna när du går 😂😅😇 #alpha_fitnessandhealth #fitnesskompanietfalun #sisunutrition #fitmom #bikinifitness #abs #fitnesslife #gymrat #flagom #tyngre #aldrigvila #girlswholift #eatcleantraindirty #eatclean #heart4fitness #minime #compprep #girlswithmuscle #ingetjävlafilter #trotsigsomettlitetbarn

Julkalendern lucka nr 2️⃣4️⃣ I dagen lucka gömmer sig många varma jul kramar ❤️ Vi i personalen vill önska er alla en riktigt God Jul🎅🏼Ta hand om varandra så ses vi i mellandagarna 🎄 #actic #acticbritsarvet #dinträningskompis #tränamedenkompis #gruppträning #personligtränare #personligträning #kostrådgivning #gym #falun #godjul

Julkalendern lucka nr 2️⃣3️⃣ Frukt!!! Nu när mörkret är här är våra kroppar i extra behov av lite extra vitaminer 🍊🍋🍌 En frukt som mellis eller efterrätt efter maten gör din kropp väl! Min favorit så här års är apelsiner och clementiner 👌🏼 Vad är din? #actic #acticbritsarvet #tränamedenkompis #dinträningskompis #gruppträning #personligträning #personligtränare #kostrådgivare #gym #falun #träningsglädje #frukt

They said to me yesterday that I couldn't get abs and flat stomach because I'm not twenty and I got kids... So I pulled my top up and said: Please tell me then, what is this? So... yes you can if you're willing to work for it 👊🏼💪🏼 And I'm offseason 😉#alpha_fitnessandhealth #acticbritsarvet #fitnesskompanietfalun #abs #tyngre #aldrigvila #flagom #personligtränare #onlinecoach #gymrat #bikinifitness #fitmom #fitness #eatcleantraindirty #offseason #abs

Why be normal when I can be me!? #alpha_fitnessandhealth #fitnesskompanietfalun #flex #fitnesslifestyle #aldrigvila #personligtränare #onlinecoach #gymrat #flagom #girlwholift #bikinifitness #tyngre #följdindröm #livetärnu #biceps #crazy #fitmom #whybenormalwhenicanbeme

En av de Bästa medicinerna 😑 Startar idag med FitnessBySweden dom PT... mål: Att må bra helt enkelt! Behövs ingen mer orsak! #återhämtning #recoverywarrior #själsmedicin

after four months, I'm back #gym #imback #actic #loveit #nukörvi

It's friday, folks! #me #friday #gym #selfie #sweden🇸🇪