Crossfit Costa Blanca Alicante
Description
Prueba GRATIS y cambiaremos tu vida!
CrossFit es un sistema de acondicionamiento físico basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales, ejecutados a alta intensidad.
Es el principal programa de entrenamiento de academias de policía de elite y equipos de operaciones tácticas, unidades militares, campeones de artes marciales y centenares de otros profesionales y atletas alrededor del mundo.
Proponemos un entrenamiento amplio, general e inclusivo. Nuestra especialidad es la no especialización. Nuestros campos son el combate, la supervivencia y muchos deportes.
CrossFit está diseñado para ser aplicado a todos los niveles y todas las edades, desde personas con problemas cardiacos hasta deportistas de elite.
Se basa en la combinación de ejercicios con el peso del cuerpo, levantamiento de pesas en estilo olímpico y de potencia, y actividades monoestructurales como correr o remar, tradicionalmente conocidas como “cardio”.
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facebook.comOtro fin de semana espectacular!!! @andrea_ten 1era en equipado con varios récords de España. @ruben_rfm 1ero -93kg con también varios récords de España. @miguelmartgo10 2do y 4to en el absoluto. Muchas felicidades a los tres!!! 🏆
Esté Domingo a las 12:00, tendremos un entrenamiento muy especial. Estarán el equipo de combate medieval VITRIX, actuales campeones de España de este deporte, entrenando con nosotros. Os dejamos un video donde podéis haceros una idea de la intensidad y potencia que requiere este deporte. Si estáis interesados en saber más, podéis acercaros y preguntar o visitar los siguientes enlaces. Equipo de Alicante; www.facebook.com/Levantiscos/ Equipo de Valencia, www.facebook.com/ValentiaVictrix/
Campeonato de España increíble para los 4. 💪💪💪 @ruben_rfm Campeon absoluto con 277.5kg y 87kg de corporal. @andrea_ten 67.5kg record Espñ.banca. 100kg con 59kg corporal. Campeona absoluta 2017 AFA y subcampeona en su debut en AEP. @miguelmartgo10 Campeon España Absoluto junior Equipado. @ricardogoomezz 63kg peso corporal, sentadilla 180kg, 110banca y 212'5kg muerto quedando 3° de España.
Ayer tuvimos una "gran" visita, fue un placer tener a "la montaña" en Juego de Tronos y campeón del mundo de Strongman entrenando en nuestro box.
#crossfitgirls 💪en #crossfitcostablanca #crossfit
Increíble la competición de @ruben_rfm en el #arnolclassiceurope de esté fin de semana. 88 kg 275 Back Squat 160 Bench Press 285 Dead Lift 720 Total Ha subido 20 kg. el record total absoluto de España. Muchísimas felicidades!!!
Felicitar a @senbernabeu por un gran tercer puesto en una de las competiciones más importantes de España. #spanishtrowdown17 #crossfit #crossfitcostablanca
Ayer nos lo pasamos de lujo en nuestra FLUOR WOD PARTY III, con ganas de la siguiente edición.
Campeonato de España de Powerlifting
Esté Sábado tenemos el placer de albergar en nuestras instalaciones el "Campeonato de España de Powerlifting". A última hora han quedado alguna plaza, todavía tenéis la oportunidad de participar. Hay muchas categorias e incluso por repeticiones y premio asegurado. Os esperamos el Sábado desde las 16.00.
Entrenando en la playa!!!
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