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😂😂😂😂😂 así nos ven muchos!!

Men's Health España

Aunque ha costado mucho, ya hasta los mas grandes exponentes de Fitness tradicional se rinden a lo evidente, CrossFit como mejor sistema de fuerza y acondicionamiento general del mundo!! Aquí os dejo un reportaje dedicado al CHAM Rich Froning!!

12 For Glory - CrossFit Ciudad Real

Para los que no pudieron asistir o los que la adrenalina y la emoción les hizo perderse algún detalle... https://www.youtube.com/watch?v=4ZWAIIogiAs

Timeline Photos

Muy buenas Comunidad!! Después del éxito conseguido el año pasado, nos morimos de ganas de volver a vivir las emociones que nuestro torneo interno nos brindó el año pasado. Este año YA TENEMOS FECHA para nuestro 12 FOR GLORY; Será el 04 de Junio (1er sábado del mes), este año CF Ciudad Real va un poco más lejos, y no solo organizaremos un gran evento para que participe toda nuestra comunidad, sino que trataremos de encontrar a la persona más en forma de Castilla la Mancha en las diferentes categorías: ATLETAS RX 48 HOMBRES ATLETAS RX 16 MUJERES ATLETAS SC 32 HOMBRES ATLETAS SC 16 MUJERES Para ello haremos extensiva la invitacón a participar a todas las personas de nuestra Comunidad Autónoma que quieran probar su nivel de Fitness. Ir marcando y guardando esa fecha en el calendario para nuestro evento, ya que os garantizamos que no tendrá igual!!! Más información y detalles muy pronto. Un saludo.

Aberto, Ouvert, Öffnen, Aprire, Opinn

Muy buenas CrossFiteros!! Como cada año el camino a los Games empieza con los OPENS, tiendo todo el mundo la oportunidad de medir su Nivel de Fitness con el resto de la Comunidad Mundial. Como cada año 5 pruebas, 5 semanas en las cuales todos los atletas que lo deseen podrán poner a prueba su diferentes habilidades y capacidades. Un año más y como ya es tradición en la casa, CF Ciudad Real se unirá a la dinámica y incluiremos dentro de nuestra programación los 5 diferentes retos propuestos por CFHQ. The Open Five Weeks | Feb. 25 - March 28, 2016 16.1: Feb. 25 - 29 16.2: March 3 - 7 16.3: March 10 - 14 16.4 March 17 - 21 16.5 March 24 - 28 Nos gustaría invitar a todos nuestros afiliados a que se unan a la comunidad y se apunten, os recordamos que en el Box todos los Coaches estarán certificados para validar vuestros resultados!! Para cualquier información que necesitéis, no dudéis en contactarnos. Un saludo. http://games.crossfit.com/video/aberto-ouvert-offnen-aprire-opinn

Muy buenos Días!! Hoy trabajaremos trepa de cuerda!! Se recomiendan calcetas!!:)

CrossFit Endurance Trainer Course - Ciudad Real, Spain - April 16-17, 2016

También la semana de antes tendremos el curso oficial de CF ENDURANCE TRAINER https://www.regonline.com/builder/site/Default.aspx?EventID=1767623

CrossFit Gymnastics Trainer Course - Ciudad Real, Spain - April 23-24, 2016

Muy buenas Comunidad, Os recordamos que en Abril seremos sede el proximo curso de CF Gimnastics en España. https://www.regonline.com/builder/site/Default.aspx?EventID=1777801

La jerga del Crossfit - Marta Monterde

Buenos días Crossfiter@s!! Por este medio notificamos q sólo por el día de hoy y por causas ajenas a nuestra voluntad no habrá clase de Gimnasia. Gracias por vuestra comprensión.

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Muy buenas Comunidad!! Como bien sabeis CF es un deporte creado para poner al alcance de todas la personas las técnicas y métodos de entrenamiento que usan los Atletas de Élite en varias de las más complejas disciplinas deportivas. Para ello los Coaches juegan un papel fundamental adaptando día a día los ejercicios y dinámicas de entrenamiento a la capacidad de cada persona. Nada mejor para mejorar nuestra capacidad en las clases, nuestra atención personalizada y en definitiva los resultados y avances de nuestros clientes, que el seguir continuamente formándonos en la metodología CF, aprendiendo y aplicando nuevas técnicas y herramientas para obtener siempre de una forma segura el 100% de cada uno de vosotros en cada entrenamiento. Nos vemos mañana!!

Fe de errata!! El entreno especial para todos los matriculados en el club Advance los Sábados es a las 12 y no a las 1!! Mas info pregunta s tu Coach!!