Začnimo teden tako kot se spodobi: Poooooonnneeedddeeellljjjeeeekk, pazi se me! 💪🏻💪🏻

Današnje srečanje podjetnic v Adlešičih - Stari Pod. Bilo je zelo 'športno'.

💥 Kaj so prednosti dela z osebnim trenerjem? 💥 · Večja varnost pri vadbi (pravilna izvedba treninga in vaj) · Hitrejše in bolj učinkovito doseganje cilja (uporaba najblažjih sredstev za dosego cilja, primerne metode treninga, količine in intenzivnost) · Individualna in celostna obravnava posameznika pri vadbi (obremenitve, vaje, prehrana, sanacija poškodb…) · Rednost, sistematičnost in progresivnost vadbe · Nenehno strokovno voden trening, analiza treninga in spremljanje treninga (meritve) · Večja koncentracija pri vadbi · Večja motivacija za vadbo (doseganje ciljev in pozitivna energija trenerja) #osebnotrenerstvo #Sportas #trening #gibajse

⚠️⚠️⚠️⚠️Nova sezona - novi termini za trening Shapeboxinga. 🔛Začetniki dobrodošli 💪🏻💪🏻⚠️⚠️⚠️⚠️ 📅Sobota, 2.9.2017 ob 17:00 uri te pričakujem v dvorani Gladiator gym-a. 🏃🏼‍♀️🚶🏼🚶🏼‍♀️Komu so namenjeni treningi? Začetnikom. Spoznali boste način in potek treninga, najprej bomo spoznali osnove, nato gradili naprej. Primerno za vse - tiste z kondicijo ali brez. ⏰Kdaj bodo termini? Termini za fresh bodo načeloma 2x na teden. SREDA IN SOBOTA sta dneva, ko boste trenirali. Dopoldanski termin za tiste, ki delate dvo-izmensko bomo po dogovoru tudi aktivirali. 🥊🥊Zakaj Shapeboxing? Zato, ker je to vadba, ki te sprošča in oblikuje ter napolni z energijo. Kaj potrebuješ? Rokavice, povoje, športno opremo, vodo in brisačo. 👍🏻 Za več info: 📥zasebno sporočilo 📞040 522 523 (Sani) 📩 sani.sportas@gmail.com

⛳️🤸🏻‍♀️🤸🏼‍♂️Nagradna igra - napiši komentar pod sliko - sodeluješ lahko v žrebanju za mesečno karto! Do it now! 🎲🎯🎲🎯

🌟TOP VADBA 🌟 Shapeboxing v Črnomlju ➡️ Gladiator gym, Majer 22b ⤵️ (več info) 📱040 522 523 (Sani) 📩sani.sportas@gmail.com 💎Predstavljaj si: ✅ veliko energije ✅ top počutje ✅ super postava ✅ izboljšan fokus... A si? No, to lahko dosežemo, saj je ta 🔝 vadba primerna tako za začetnike, kot tudi za tiste, ki se s športom že ukvarjate! 💪🏻💪🏻🥊🥊 💡Kako? Pridi na shapeboxing trening! 📆Kdaj? Sobota, 2.9.2017 ob 17:00 Pričakujem te. 😊👍🏻 #Sportas #shapeboxing #gladiatorgym #osebnotrenerstvo

😊😊 Danes smo gibali na igrišču Čardak. Hiša sadeži družbe Črnomelj organizira otroške tabore in kot prostovoljka se vedno odzovem povabilu! 💪🏻💪🏻🤜🏻🤛🏻👌🏻☀️☀️

Včeraj je bilo pestro. Danes pa... Danes je NEDELJA - danes počivam! ☺️☺️😊😊👍🏻💪🏻💪🏻

Sej veste, kako pomembno je konstantno izobraževanje, ne? Danes smo v Ljubljani v Shapeboxing place-u imeli aktiv shapeboxing inštruktorjev. Priprave na novo sezono v polnem zamahu. Zaradi tega mi danes ni uspelo priti na #črnfest predstaviti Shapeboxing, zato ste pa seveda vabljeni v Gladiator gym v novi sezoni. Prvi trening za začetnike bo v soboto, 2.9.2017. Pričakujem vas! 😊😊

Napredovanje pride s časom. Če se odločiš začeti in vztrajaš, si na pravi poti do cilja! Ne izgubi fokusa, vedno pojdi naprej! 👍🏻👍🏻👣✌🏻👊🏻