Joga Mandu poteka na lokacijah Bled-Radovljica-Lesce-Žirovnica. Pridružite se nam na vadbah in spoznavajte svoje telo in notranji mir. Mandu joga je primerna za vse generacije, vadbeni skupini pa se lahko pridružite kadarkoli!
Z jogo odkrivamo svoje telo in notranji mir

Beseda joga še danes večini predstavlja zgolj meditacijo. Joga se je z leti precej razvila in razvejala, tako da danes najdemo številne stile joge, ki ustrežejo še tako zahtevnim željam posameznika. Za kakršenkoli stil vadbe se odločite, je večini skupna vadba telesnih položajev oz. asan v povezavi z dihanjem. Skozi poglobljeno vadbo asan spoznavamo svoje telo in se začenjamo zavedati, da je za napredek potrebna osredotočenost, moč, gibljivost in ravnovesje. Napredek v vadbi je močno povezan z našim umom, saj nas joga uči osredotočenosti, ki nam z današnjim tempom življenja vse bolj uhaja izpod nadzora. Med vadbo joge spoznavamo, da je naš um naša moč in da lahko le z umirjenostjo in osredotočenostjo dosegamo svoje cilje.  

Vadba joge se z vztrajno in redno vadbo začne zrcaliti tudi v našem življenju. Smo to kar mislimo in zmoremo to v kar verjamemo!

Nikoli ni prepozno za spremembe, ki si jih želimo. Strah je le ovira, ki za sabo pušča številne sledove nepoznanega. Svet je tu v vsej svoji lepoti, da v njem najdemo majhe, a za nas najpomembnejše delčke življenja. Podajmo se na veselo in zanimivo pot in skozi vadbo joge odkrivajmo lepote svojega telesa in razsežnosti svojega uma!

ponedeljek

20:00 - 21:30

torek

20:00 - 21:30

sreda

20:00 - 21:30

četrtek

20:00 - 21:30