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A ansiedade é a doença mental mais comum entre os portugueses! Estudos recentes apontam a ansiedade como a doença mental dominante na população portuguesa, afectando 16,5% das pessoas. Os especialistas alertam para a importância do tratamento precoce e para a procura de ajuda profissional sempre que a ansiedade se manifeste de forma prolongada e interfira de forma grave na sua qualidade de vida. Cuide de si!

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Hoje, dia 14 de Janeiro, estamos de serviço permanente! 24h ao seu dispôr!

Amanhã estamos de serviço permanente. Visite-nos!

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Conhece os benefícios da canela para a saúde? A canela é uma especiaria muito utilizada na culinária como condimento e aromatizante na preparação de diversos pratos, e cada vez mais na medicina complementar alternativa. É rica em antioxidantes (polifenóis) e excelente fonte de Magnésio, Ferro e Cálcio. Desde 2003, vários etudos demonstram que a ingestão de até 6g de canela em pó por dia ajuda a reduzir os níveis de glicose no sangue em jejum, em pessoas com diabetes mellitus tipo II. Os feitos positivos da canela também se registam ao nível dos valores dos triglicéridos, LDL e colesterol total. Durante o Inverno faça chá com paus de canela para aquecer os dias mais frios ou utilize-os apenas para aromatizar a água. Outra maneira muito saudável de utilizar esta especiaria é substituir o açúcar colocado no café por uma colher d ecafé de canela em pó. Viva o Inverno com mais saúde!

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Mais saúde através do uso correcto dos medicamentos! Uma maior e melhor acessibilidade aos cuidados de saúde, o desenvolvimento de medicamentos cada vez mais eficazes e o uso correcto e racional do medicamento, contribuem de forma deterinante para o aumento da qualidade e esperança média de vida. Faça um uso correcto e racional dos medicamentos!

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Hoje, dia 10 de Janeiro, estamos de serviço permanente! 24h ao seu dispôr!

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PÉ DIABÉTICO: O que leva ao aparecimento de úlceras? A aterosclerose e a neuropatia são complicações que provocam Pé Diabético e, geralmene, aparecem em simultâneo, debilitando o pé de tal modo que este fica susceptível ao aparecimento de úlceras. Se tem diabetes, vigie os seus pés regularmente e evite problemas maiores.

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Como é que classifica as suas capacidades auditivas? A sua família e amigos já o confrontou com o facto de não estar a ouvir bem? Sente-se com dificuldade em acompanhar conversas em grupo? Fica cansado ou confuso? Faça já o seu rastreio auditivo gratuitamente, dia 12 de Janeiro, na sua farmácia!

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Manifesto HOLON!

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DIA DE REIS 👑 👑 👑 Segundo a tradição, neste dia, cantam-se as "Janeiras" e a família volta a reunir-se para celebrar o fim das festividades natalícias. A comida típica da Noite de Reis é o bacalhau com batatas, o bolo-rei, as rabanadas e os sonhos!

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Hoje, dia 6 de Janeiro, estamos de serviço permanente! 24h ao seu dispôr!