design your body - Jagna Jakonis
Description
Lifestyle coach, Trener LA , snowboardzistka, FitFreak, absolwentka AWF we Wrocławiu - specjalność trenersko - instruktorska.
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comTimeline Photos
Podrasowana kawa mrożona z rana potrafi na chwile poprawić humor 💚😀 W parze z pysznym klasycznym śniadaniem idealny początek dnia. Kawa: • zmrożone mleko kokosowe 4 kostki ( mrożę je w woreczkach do lodu ) • 150-200 ml czarnej kawy • 1 łyżeczka nasion chia • 1 miarka odżywki białkowej waniliowo - bananowej. Wszystko wrzucamy do blendera i gotowe. #coffee #icecoffee #breakfast #polishgirl #healthyfood #healthylifestyle #eatclean #cleanmeal #morning #goodmorning #personaltrainer #fitgirl #fitchick
Timeline Photos
Elegance 😉🙉 wedding time #wedding #weddinghair #weddingmakeup #polishgirl #curlyhair
Timeline Photos
Plecy 😍❤️💛 #gymfreak #personaltreiner #designyourbody #polishgirl #stronggirls #strongnotskinny #strongwomen #strongisbeautiful #strongissexy #back #muscle
Morning workout - love it 😍 before weeding 😂😳🙉 #stronggirl #strongnotskinny #designyourbody #personaltreiner #gymfreak #lovewhatyoudo #girlwholifts
Timeline Photos
I tak miło kończę ten tydzień 🙆 3 nowe podopieczne zadowolone, a mi strasznie miło, że Wam u mnie dobrze i polecacie mnie dalej 😍💚❤️ To wspaniałe uczucie - daje mega kopa do dalszych działań, rozwoju, i jest motywacją dla mnie na maxa . Dziękuje kochani. #lovemyjob #personaltrainer #personaltrainerlife #goodpeople #friday #motywacja #motyvation #happygirl #polishgirl #lovewhatyoudo #goodmood #goodvibes
Timeline Photos
Dziękuje Mark I kyani za suple, wypróbuje i napisze opinie co o tym myśle. Thanks Mark Skidmore and @kyaniinc for supplements I will try it, and then I will give my opinion and recommendations. 🙆😊 #kyani #supplements #sunrise #sunset #nitroextreme #new #try #testing #polishgirl #personaltrainer #healthylifestyle #healthybody #healthyfood
Dwuletnia Bianka walczy o oczy. Nie jest sama! [TY TEŻ MOŻESZ POMÓC!]
przyda się każda pomoc - czas ucieka Warto Pomagać
Timeline Photos
Po tym jak przedłużyłam sobie weekend dziś mały wir od rana - zajęć sporo ale wiadomo że to lubię. Znalazłam czas na szybki lunch, kawę i rozmowę. Teraz chwila w domu w papierach, przy kompie i wracam do studia na kolejne zajęcia i tak do 22 dziś. #breaktime #lunch #designyourbody #personaltrainer #goodvibes #longday #eatclean #eatcleantrainhard #foodlover #loveit
Timeline Photos
Morning world, morning workout, morning freak 🙄😳😜 taki poranek 🙆 #morning #workout #fitgirls #personaltrainer #fitfreak #polishgirls #hardworkout #designyourbody #stronggirls #smile #goodvibes #gymgirls
Timeline Photos
Good morning 😍💚 #coffee #chill #lazy #sundaymorning #friends #loveit #rest
Timeline Photos
Taka sytuacja 😍🙉 No filter needed 😍😍🙆 my time, only for me. #activeday #weekend #friends #activerecovery #loveit #chill #rest #personaltrainer #mountains #karkonosze #szrenica
Timeline Photos
Good morning 🙆😳😍 rolka i się bawimy 😬😂 #automassage #roller #happygirl #designyourbody #stretching #stronggirl #morningworkout #pain #nopainnogain #personaltrainer #trytobebetter #strongnotskinny