❗❗❗ KONKURS ❗❗❗ ☘️Wiosna już przyszła, ale niebawem także i wakacje 💥 ! Pewnie nie jedna osoba postanowiła zrzucić do tego czasu kilka zbędnych kilogramów 🏋️‍♀️, a my z wielką chęcią Wam w tym pomożemy. W związku z tym ogłaszamy dla Was konkurs, w którym do wygrania jest Voucher o wartości 4️⃣️0️⃣️0️⃣️zł do naszego Centrum ☘️ZADANIA KONKURSOWE: 1. Polub nasz fanpage Skierniewickie Centrum Dietetyki 2. Polub post konkursowy 3. Udostępnij post konkursowy na swojej tablicy ze statusem publiczny 4. Pod tym postem konkursowym zostaw komentarz, w którym przekonasz nasz „Dlaczego to właśnie Tobie mamy wręczyć nagrodę” ☘️NAGRODY: Autorzy 3 najciekawszych odpowiedzi, którzy wykonają wszystkie 4 zadania konkursowe otrzymają od Nas w prezencie: 🏆 Miejsce I : Voucher na kompleksową opiekę dietetyczną o wartości 400zł, obejmujący: 🍓 Wstępną konsultację 🍓 Indywidulany program żywieniowy 🍓 Wizytę kontrolną 🍓oraz kolejną dietę na okres 28 dni 🏆🏆 Miejsce II : Zaproszenie na bezpłatną konsultację oraz 50% rabat na wizytę startową w Naszym Centrum 🏆🏆🏆 Miejsce III : Karta Rabatowa o wartości 20zł na pierwszą wizytę oraz zestaw gadżetów z Logo Dobrego Dietetyka : kubek, pojemnik na jedzenie oraz wygodna torba na zakupy ⏰TERMINY: Konkurs trwa ⏳do 29.04.2018r. do godziny 23:59 Ogłoszenie wyników 🔊 30.04.2018 o godzinie 20:30 – zwycięzcę ogłosimy na naszym Fanpage Regulamin konkursu dostępny na stronie: http://kopernik.dobrydietetyk.pl/facebook-regulamin/ ❗❗❗ZACZYNAMY ❗❗❗

🐣 Życzymy Wam zdrowych, pogodnych i rodzinnych Świąt Wielkanocnych 🐣🐥🌷

🐣O ile menu rodzinnego, popołudniowego spotkania 👨‍👩‍👦‍👦 podczas Świąt Wielkanocnych 🐇🐥🌷 nie stanowi dla nas większego problemu, o tyle śniadanie staje się już nieco kłopotliwe 🤔 Co zatem - oprócz święconki - możesz podać swojej rodzinie? 🍽️ 🐣 Nasza propozycja to krem chrzanowy podany z jajkiem i klopsikami 🥣🥚🐣 https://bit.ly/2GkRXb8

🐣 Święta Wielkanocne coraz bliżej...🐇🐥🌷 🥞 Podczas spotkania rodzinnego nie może zabraknąć babki wielkanocnej 😊 Podsyłamy Wam sprawdzony przepis na wypiek w zdrowej odsłonie 👉 http://kopernik.dobrydietetyk.pl/co-nowego/2018/3/27/babka-wielkanocna-z-marchewka/

🤔 Brak pomysłów na lekką☘️🤸‍♀️ kolację lub przekąskę 🍅 do pracy👨‍🌾👷👮❓ Prezentujemy Wam szybkie i smaczne 😋rozwiązanie w postaci sałatki 🥗 w wiosennych barwach. SMACZNEGO ❗❕❗ 👇👇👇 https://bit.ly/2IQCUYn

Domowe chipsy warzywne 🥕🥕🥕 to doskonała propozycja przekąski na zbliżający się weekend. Po pierwsze, są zdrowe, po drugie, naprawdę łatwo je przygotować👌Gwarantujemy, że zrobią furorę na niejednym przyjęciu. Chrupcie, ile chcecie ❕😋 http://kopernik.dobrydietetyk.pl/co-nowego/2018/2/22/chipsy-warzywne/

📅🕚W ostatnim czasie wiele 📣uwagi poświęca się programowaniu żywieniowemu…. i słusznie⚠⚠⚠, bo żywienie 🍞🍳w pierwszym okresie życia🍼👶 jest szczególnie istotne. Dochodzi wtedy do 📝programowania metabolicznego, a dostarczenie📫 lub niedostarczenie 📭pewnych składników w odpowiedniej ilości powoduje zmiany⚡ metaboliczne ustroju – przyspieszenie🏃 lub spowolnienie 🙇pewnych procesów. W okresie niemowlęcym są one kształtowane w taki sposób, że maja ten sam mechanizm działania w wieku późniejszym, dorosłym,👲 kiedy trudno jest potem je zmienić. Zatem w dużym skrócie możemy przedstawić to tak, że to co dzieje się we wczesnym dzieciństwie👶 ma znaczenie w tym, co się będzie działo 1,👧 5👦, 10👨 czy 50👵 lat później. Z tego powodu, dziś zachęcamy was do przeczytania lektury📚 dotyczącej diety niemowląt. Za piękne zdjęcie Uli dziękujemy @SylwiaSzuderFotograf 👉👉 http://www.facebook.com/fotografiadzieci A poniżej link to naszego artykułu 👇👇👇

PIECZONE PĄCZKI 🍩🍩🍩 Przepis jest bardzo prosty, a pączki z piekarnika są równie pyszne, co te smażone tradycyjnie ❕❗❕👌 Zachęcamy do przygotowania wypieku domowego 😊 http://kopernik.dobrydietetyk.pl/co-nowego/2015/3/24/dietetyczne-paczki-z-budyniem/

📃🖋️Pisaliśmy już o codziennych elementach stylu życia ⛹️‍♀️🍕🍻 wpływajacych na płodność u kobiet🙋‍♀️, a tym razem mamy dla was kilka informacji 🧠📬 na temat roli diety 🥑🌰🍅 i jej poszczególnych składników 🤔 Zapraszamy do lektury 👇👇👇 http://kopernik.dobrydietetyk.pl/co-nowego/2018/2/1/wpyw-sposobu-zywienia-na-podnosc-u-kobiet/

🤔Zastanawialiście🤔 się czy nasz codzienny🚪🚬 styl życia🥂🍾🍹 wpływa w jakikolwiek sposób na naszą płodność🤱 oraz czy zmieniając swoje złe przyzwyczajenia i nawyki można w jakimś stopniu zwięszyć szansę na posiadanie dziecka👶❓❔❓ Jeżeli tak, to zapraszamy👣 do zapoznania się 👀 z poniższym artykułem 👇👇👇 http://kopernik.dobrydietetyk.pl/co-nowego/2018/1/8/codzienne-elementy-stylu-zycia-majace-wpyw-na-spadek-podnosci-u-kobiet/

Nie macie pomysłu na jutrzejsze drugie śniadanie ❔❓❔ Być może nasza propozycja Wam się spodoba 😊👌 Przepis na muffiny jajeczno - warzywne na stronie poradni 🥚🍅👉👉👉http://kopernik.dobrydietetyk.pl/co-nowego/2018/1/3/muffiny-jajeczno-warzywne/

👩‍🍳👨‍🍳Przygotowujecie imprezę Sylerstrową 🎉🎊 dla rodziny i znajomych 👨‍👩‍👧 we własnym domu ❓❓❓ W takim razie mamy dla Was propozycję pysznej sałatki 👅🥗, której nie powinno zabraknąć na stole 👇👇👇 http://kopernik.dobrydietetyk.pl/co-nowego/2017/12/27/carpaccio-z-pieczonych-burakow/