TYSDAG 27.02 KLOKKA 19:30 STEP & STYRKE med Kamilla. Booking opnar i kveld klokka 21:00. #treningsglede #smilepuls #aktivlivsstil #step #styrketrening #instruktør #staminavolda #endorfiner #glede

HAPPENING TYSDAG 20. FEBRUAR Klokka 18:00-19:00 Oppvarming, WOD og Tabata. Booking opnar i kveld klokka 21:00. #smilepuls #staminavolda #crossfit #wod #tabata #treningsglede #littkanbetyalt #training #trainingmotivation

Bookingappen ligg nede, men vi håper dette blir ordna snarast. Timane går som vanlig. Dersom du evt. ikkje får meldt deg av time i tide kan du ringe oss så ordner vi dette. 16:30 sykkel fun 45 med Belinda 17:20 core 30 med Belinda 18:00 sh’bam 45 med Ida 19:00 sykkel intervall 45 med Elisabeth 19:50 styrke 45 med Elisabeth

Fleire vektre til oppbevaring av vektskiver på plass. Vektskiver skal på plass etter bruk! Hjelp oss å lag eit endå triveligare treningsmiljø. #ingenunnskyldning #qicraft

Gratulerer med dagen alle spreke mødre! Tagg ei sprek mor som du vil gi ein flott treningsbag med goodies i. Vi trekker vinnaren i morgon mandag 12.februar kl. 21.00.

✨BODYBALANCE✨ Belinda filmer sin time for å bli sertifisert instruktør i BODYBALANCE. #pust #rekreasjon #styrke #fleksibilitet #mobilitet #godtforkroppogsjel❤️

HAPPENING TYSDAG KLOKKA 18.00 Stor suksess når vi kjørte denne timen sist, så mange ønsker seg reprise👏👏 Booking opnar i kveld klokka 21.00. Minner også om at vi kjører SYKKEL 90 søndag klokka 18.00

SYKKEL 90 Søndag 4. februar klokka 18.00-19.30. Instruktørar: Elisabeth, Marthe og Belinda. Valfritt om du vil melde deg på 30, 60 eller 90 minutt. #spinning #treningsglede #smilepuls #littkanbetyalt #staminavolda

I dag har leverandør hatt service på Stamina Volda sine tredemøller. Vi streber etter å ha utstyr i topp stand.

TUSEN TAKK til deg som kom innom med vakre tulipaner og kort med fine ord. Dette set vi umåtelig stor pris på. 15 år sidan oppstart, og vi ser virkelig fram til fortsettelsen i lag med dyktige kollegaer og spreke kundar. #staminavolda #15år #eingodplassåvere #treningsglede #treningforalle #littkanbetyalt #smilepuls @ Stamina Trening Volda

Nye puter på begge benkpress-stativa. Tenk hygiene og hjelp oss å holde god standard på utstyret : bruk håndkle på trening . God helg 😊👍

HAPPENING tysdag 23. januar klokka 18.00-19.00 Elisabeth og Linn Camilla kjører ei CrossFit inspirert økt. Det blir fokus på styrke og uthald. Booking opnar i kveld klokka 21.00. Håper å sjå deg. #crossfit #staminavolda #treningsglede #smilepuls