MUDO Games over for denne gang. Topp innsats av alle våre fightere. #mudovestby #bjj #taekwondo #mudogames

Har DU lyst å prøve en treningsform som har helse i fokus og ikke hvordan kroppen din ser ut. Da inviterer jeg @pegh_health DEG til å bli med på DDP YOGA. Styrke, mobilitet og kondisjon. Alle øvelser blir tilpasset DINE forutsettninger.. Du finner meg på Mudo Vestby tirsdager kl 18.00 og fredager kl 17.30. Alle nye får også en gratis mnd med tillgang til treningsappen ddpyoga now. #ddp #ddpyoga #mudovestby #itaintyourmamasyoga

Elever ved PT linja på @follofhs prøver seg ut i praksis 💪🏻

Våre instruktører innehar en masse kunnskap om kampsport og selvforsvar - og denne lørdagen åpner vi døren for jenter som ønsker å lære mer om dette viktige emnet. Kom og få en innføring i hva selvforsvar er - og lær konkrte grep du kan bruke skulle du havne i en uønsket situasjon. Kurset er kun for jenter. Aldersgrense: +13 år Påmelding til kurset skjer kun via: http://www.mudo.no/selvforsvarskurs/ NB! Vi tilbyr ukentlig en rekke timer innen selvforsvar/kampsport, og alle som deltar på kurset får et unikt tilbud om å melde seg inn og trene hos oss ut april måned for kr 0,- (tilbudet gjelder kun nye medlemmer)

Siste innsats under dagens Kickboksing-time #mudovestby #kickboxing #neverquit

Multitasking 😁💪🏻 #olpåtv #trening

Neste uke (uke 8) blir det noen justeringer ifm vinterferie: -Ingen Tiger og Junior-timer torsdag. -Oppsatte timer fredag og lørdag går ut. Utover dette går timeplan som normalt i uke 8 😊

Vi følger med. Heia 🇳🇴 #OL #langrenn

Fra dagens BJJ trening. Kom og prøv om du er nysgjerrig: https://vestby.mudo.no/gratis-provetime/ #mudovestby #bjj #selvforsvar #kampsport

Vi har i dag inngått en samarbeidsavtale med HSV fotball som gir deres medlemmer ekstra gode vilkår hos oss ⚽️ Les om fordelene på HSV sine egne sider 👇🏻 http://www.hsvfotball.no/Fordels-avtale-HSV-Fotball-sine-medlemmer-med-Mudo-Gym-Vestby-AS

Servicedag hos oss i dag 😊 Gutta fra Kolsrud Tec går over hele utstyrsparken. Må holde utstyret tipp-topp 💪🏻🏋🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ #mudovestby