Nødstopp på tredemøllen skal kun nyttast i nødstilfelle, ikkje til å stoppe fart. Det oppstår problem med tredemøllene når nødstoppen blir slått hardt inn. Håper alle respekterer dette.

Vinterferie, men vi køyrer på i dag😅 Spinn 30 min kl 1730🚴🏻‍♂️ Bodypump kl 1800🏋🏼‍♂️ Corebar kl 1915💪😃

Paul Ivar køyrer spinn i dag kl 1630🚴🏻‍♂️😅 kjempestart på helga 😄😄

Abune Dance går ut for februar😢. Vi håper Nick er tilbake i mars.

Denne veka blir det Bokwa onsdag kl 1930 & Basisball torsdag kl 1830😄👍

Trivsel og tryggleiksreglar på STAS😊

Abune dance blir erstatta med Bokwa i morgon kl 18👌😃😃

Turnusliste for spinn fredagar 16.30🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♂️

Kl 1900 i dag såg det slik ut! Håper dei som har forlatt styrkeavdelinga utan å rydde etter seg, ikkje forlet senteret slik igjen. STAS oppfordrer alle til å rydde på plass utstyr når ein er ferdig👍 TAKK!

Vi opner opp cross- fit salen for fritt bruk kvar dag mellom kl. 07.00 til 21.00🏋🏻‍♀️. Minner om X- fit trening med Kai tirsdagar og torsdagar #stasstranda#treningsglede

Nick er framleis «vekk», satser på han er tilbake neste veke.Basisball i morgon tirsdag 30/1 kl 1800😅👍

I dag såg senteret ut som ei slagmark i styrke avdelinga. Dette er IKKJE OK! Vi rydder etter oss. Håper alle gjer dette framover. Takk 😏