Ik ben dol op uitjes....zin in😊

Vandaag weer een heerlijk dagje, maar behoorlijk rennen en vliegen. Hoe lekker is het dan om bij een super fijne les van Mascha weer even geheel tot rust te komen. Ik kan er echt weer tegen nu. En ik slaap er ontzettend lekker door. Tot voor kort kon ik de voordelen van Yoga wel benoemen, maar vond ik mijzelf te druk om er ook daadwerkelijk tijd voor te maken. Sinds een paar weken probeer ik er toch echt wel twee keer per week tijd voor te blokken............ervaar het nu echt zelf, wil niet meer anders! En ben natuurlijk niet de enige😀 Zie het mooie lijstje van Astrid #ontspanningnainspanning #develevoordelenvanyoga #metime #yoga

De doodle donderdag van 25 januari zit inmiddels gezellig vol. We blijven jullie natuurlijk lekker inspireren, 8 februari nog plek genoeg😉#happyhealthymoments #metime #doodledonderdag

Ook deze training lijkt mij ontzettend de moeite waard. Maar wil dit door gaan zijn er toch nog steeds paar aanmeldingen nodig. Zoveel opvoeders hier in Houten, niemand af en toe een positieve boost nodig? #metime #relaxedopvoeden

Weer een mooie activiteit! Heerlijk me-timemoment waar je ook daarna nog veel aan gaat hebben🍀 #happyhealthymoments #ademisjelevensenergie

Vind het zelf een super fijn me-time momentje in het weekend 🍀 Er komen steeds meer van deze momenten bij...zit er vast (dan) ook een voor jou bij😉 #happyhealthymoments #develevoordelenvanyoga #metime #investereninkostbaarstebezit

Mindful Parenting IN EEN MINUUT Mindfulness, daarvoor moet je toch uren stilzitten op een matje. Op een prachtige stille berg. De enige berg die ik tegenkom is de was. En geloof me, stil is het niet bij ons thuis. Ik heb wel tijd voor mezelf, maar dat is eerder een minuutje dan een half uur. Gelukkig is een minuutje genoeg. Het rode stoplicht op weg naar de kinderen ophalen van school. Het wachten in de rij van de winkel. Het geduldig (grrrr) wachten tot zoonlief zijn eigen tanden heeft gepoetst. https://www.youtube.com/watch?v=F6eFFCi12v8

Ik maak echt te weinig (geen😊 kun je ook zeggen) tijd voor dit soort leuke dingen, dus ben zelf de stamgast aan Jedid haar DoodleTafel op Donderdag😉

Heerlijk inspiratie ochtendje achter de rug. Begonnen op de mat bij Wendy om vervolgens met Yvon heerlijk te brainstormen over de Happy&Healthy woensdag🍀 Deze ochtend gaan we 24 januari uittesten. Jullie horen snel meer😊 #samenisleuker #happyhealthymoments #getinspired #nietmoeilijkermakendanhetis

Het nieuwe jaar starten als de moeder die ik wil zijn. In verbinding met de kinderen. Klaar zitten met een kopje thee als de school uit is. Niet tegen ze mopperen. Mooie voornemens. Maar hou houd ik het vol? We starten op 2 februari met een training Mindful Parenting. De moeder zijn die je wil zijn. Want opvoeden dat doe ik er nu zo'n beetje bij, terwijl ik het eigenlijk zo belangrijk vind. Doe je ook mee? https://www.facebook.com/events/1408276119297991/

🍀SPORTIEVE VOORNEMENS🍀 Voor diegene die voornemens zijn wat meer te bewegen wil ik toch graag onze boxing yoga les nog een keertje onder de aandacht brengen. Er zijn nog twee matjes vrij! Een les die absoluut niet vergeleken kan worden met de andere yogalessen hier. Het is een erg sportieve les, maar wel in een fijne flow. #happyhealthymoments #goedevoornemens

Misty Morning Magic

Morning glory

Tja blijft mooi!

Office view for today

Tussen de buien door gisteren

Duurt niet lang meer....en dan helemaal mijn favoriete kleurenexplosie...heerlijk herfst☔🔥🎃🍷

The other part if the view #goysgenieten

This morning #goysgenieten

30C and 1st leafs already hitting the ground

Evening at t Goy

Omdat ik er niet helemaal zeker van ben dat het morgen weer gaat lukken😄 vandaag lekker weer in the pocket #heerlijkhollandsweertje