Start februari Individueel Yoga Transformatie Traject Voor vrouwen zoals Angelique, Marlie, Esther, Miranda en Corrie heeft Joyce nog 2 plekken in haar agenda om in februari te starten met het individuele Yoga Transformatie Traject. Stop met excuses te verzinnen en kom uit je hoofd en in beweging. Schrijf je in via de link en we plannen een intakegesprek in te beoordelen of je in aanmerking komt voor dit intensieve traject. http://www.theyogarebelation.com/Programs/ Angelique ‘Joyce leerde mijn bullshit te zien en telkens achter me te laten. Het vertrouwen dat zij had in mij, in mijn lichaam en vooral het vertrouwen dat ik kan dealen met ongemak/pijn en alles waar ik liever voor zou willen wegrennen.’ Marlie ‘Joyce laat je in de studio voelen hoe je door de weerstand heen kunt gaan om een dieper level van jezelf te leren kennen. Ik ervaar dat ik tot meer in staat ben, veel meer.’ Vivian ‘M'n concentratie is een stuk beter. Ik kan me beter focussen en schiet minder snel in de stress.’ Esther ‘Ik wilde sterker worden, me weer goed voelen in mijn lichaam, rustig worden van binnen; ik wilde gewoon mezelf weer zijn en grip op mijn leven krijgen. En ik heb hiermee een stap in de goede richting gezet want ik voel me vele malen sterker zowel fysiek en mentaal dan voor ik aan dit traject begon.’ Miranda ‘Minder middagdipjes, krachtiger in je schoenen staan, moeilijke zaken durven aan te pakken en vooral ervaren dat je echt een keuze hebt.’ Corrie ‘In mijn hoofd komt nu langzaam de rust terug waar ik zo'n behoefte aan had. Ik laat me niet meer zo snel van de wijs brengen. Raak niet meer zo snel in paniek. Geniet nu weer van de kleine dingen en vind mezelf ook weer aangenaam om mee om te gaan.’ — Products shown: Individueel Yoga Transformatie Traject.

REBEL STORIES | MEET SUZANNE Suzanne heeft deze week haar Yoga Groeps Traject afgesloten. Lees haar ervaringen over Ashtanga Yoga bij The Yoga Rebelation, waar het maken van een commitment op het dagelijks doen van de practice een vereiste is om deel te nemen. Om zo te ervaren wat de impact ervan is op je leven. 'Yoga was al een tijdje in mijn leven. De kracht van bewegen in combinatie met ademen en de invloed die dat heeft op onze vitaliteit gebruik ik ook in mijn beroep als psychosomatisch/fysiotherapeut/coach. Echter werd ik ruim een jaar geleden (ogenschijnlijk uit het niks..) gevloerd door een een burnout. Schijnbaar waren ‘de draken’ in mijn leven nog steeds hard bezig achter de schermen. Ik had niks in de gaten! Dacht dat de klachten die ik al jaren had gewoon bij me hoorden. Dat ik gedurende 2 jaar in de 6 e versnelling leefde vanwege het starten van een eigen praktijk nam ik voor lief. Het idee dat ik alles aan kon en liefst nog wat meer, was een sterke overtuiging. Het tegenovergestelde was waar: Ik werd plots overvallen door een hoop mentale en fysieke klachten.. Ik heb hoog gevlogen en ben diep gevallen. De weg uit de burn out verloopt moeizaam. Ik probeer alles aan te grijpen wat me verder kan helpen. Na een lange tijd van tot rust komen, bewustwording en vooral ontspanning zoeken, voel ik dat het tijd wordt om te werken aan het verbeteren van mijn lichamelijke en mentale kracht.� Via een goede vriendin kwam ik bij Joyce terecht. Haar no nonsens manier van werken in combinatie met haar professionaliteit als yoga teacher spraken me erg aan. �De bewustwording van de hindernissen die je tegenkomt in je leven als metafoor voor de worstelingen die zich regelmatig in de ashtanga beoefening laten zien is leerzaam en interessant. De yoga werkt in op lichamelijke en mentale vitaliteit. Precies wat ik nodig had. Ik merk dat ik in korte tijd al heel wat winst hebt geboekt door elke ochtend de oefeningen te doen. Zonder een dag uitzondering. Ik voel me fitter, mijn ernstige vermoeidheid wordt langzaamaan duidelijk minder. Ik voel dat mijn spieren sterker worden en mijn lichamelijke flexibiliteit idem dito. Dat ik met mezelf deze afspraak heb gemaakt en hem nakom geeft me een sterk en krachtig gevoel. �Ik ben er nog niet, maar ben zeker weer een heel stuk verder op weg geholpen door me te verbinden aan de Ashtanga Yoga beoefening zoals The Yoga Rebelation ze aanbied. �Ik ben benieuwd wat ik de komende tijd nog allemaal ga meemaken op de oefenmat. De oefeningen zijn uitdagend en er zit veel verdieping en verfijning in de manier van uitoefenen. Dus saai zal het niet gaan worden!'

Ashtanga Yoga is so not about perfection. We can loose ourselves sometimes in trying to perform the poses perfectly. But in the end it's about commitment. Commitment to the practice to keep showing up on your mat. Day after day. Prepared to deal with your own excuses. To just move, perfect of not so perfect. And to never give up. Because perfection is a moving target, you will never reach it.

1 februari Training Yoga Teacher : hobby of business Wil jij van je yogastudio een serieuze business maken en stoppen met jezelf wijs te maken dat het in de yoga wereld allemaal om peace, love & happiness gaat en dat financieel worstelen erbij hoort? Meld je dan aan voor de training op 1 februari. Er zijn nog enkele plekken vrij. http://www.theyogarebelation.com/yoga-rebel-teacher/

Yoga begint waar comfort eindigt Je kunt niet binnen je fuzzy cozy comfortzone groeien en krachtiger worden. Daarvoor zul je bereid moeten zijn om te werken, om hard te werken, elke dag. Is dit waar je naar op zoek bent? Dan ben je van harte welkom bij The Yoga Rebelation. 13 februari organiseren we weer de populaire Experience The Yoga Rebelation. Een avond waarin we je meenemen in onze wereld van Ashtanga Yoga. Waar je de impact van dagelijks yoga op je leven zult ervaren. Meld je aan via onderstaande link http://www.theyogarebelation.com/yogarebel-experience/ — Products shown: Experience The Yoga Rebelation.

Motivatie, inspiratie en enthousiasme doen helemaal niks voor je... Want dat neemt snel af en dan stop je er weer mee, wat het ook is waar je aan begonnen bent. Door een daadwerkelijk commitment te maken cultiveer je discipline om door te gaan, niet te stoppen en op te geven als je geen zin meer hebt. Ashtanga Yoga vereist commitment. Het commitment om dagelijks op je mat te stappen, hoe je je ook voelt, hoe weinig tijd je ook hebt, wat voor excuus je ook verzint. Dit maakt je krachtig, daar heb je geen motivatie, inspiratie of enthousiasme voor nodig. Je hoeft het maar gewoon te doen. Hoe zou je leven eruit zien als je stopt met die bullshit excuses van jezelf te geloven en stopt met opgeven? The Yoga Rebelation...for powerful living www.theyogarebelation.com

REBEL STORIES | MEET LISANNE Lisanne heeft deze week haar Yoga Groeps Traject afgesloten. Lees haar ervaringen over Ashtanga Yoga bij The Yoga Rebelation, waar het maken van een commitment op het dagelijks doen van de practice een vereiste is om deel te nemen. Om zo te ervaren wat de impact ervan is op je leven. ‘Vorig jaar juni kwam ik terug van een reis die 16 maanden geduurd heeft. Een reis die me absoluut heeft getransformeerd. Echter, wanneer je dan terug bent in Nederland, is toch echt weer alles even net wat anders. Op reis heb je tijd om met jezelf bezig te zijn, ben je niet aan het werk en kun je de dingen doen zoals jij ze op dat moment wil doen. Niets moet. En dan kom je terug in de hectiek. En precies daar kun je pas zien of je dan ook echt bent getransformeerd. En dat viel even tegen.... Ik ben meteen begonnen met een uitdagende baan die veel van me eist, maar waarvan ik ook al weet dat dit niets iets voor de rest van mijn werkende leven gaat zijn. Ik ben bezig aan een opleiding om uiteindelijk als leefstijlcoach aan de slag te mogen gaan. Terug hier, in de hectiek, de drukte, merkte ik op dat ik ontzettend onzeker ben. Ik twijfel over alles. Doe ik dit wel goed? Ik ben hier toch niet goed genoeg voor. Lang leve het reptielenbrein. En hoe ga je daar mee dealen? Mijn keuze is erop gevallen om een groepstraject aan te gaan bij The Yoga Rebelation. En dat is een goede keuze geweest. Want nu zie ik pas dat als het moeilijk wordt, dat ik al snel de neiging heb om zaken links te laten liggen. Maar daar krijg ik nu de kans niet meer voor. Het groepstraject moet je aangaan met commitment. Er wordt wat van je verwacht. En dat is ook precies wat ik nodig had.. Inmiddels heb ik gedurfd om een gesprek aan te gaan, waarvoor ik lang excuses heb zitten verzinnen het niet te doen. Dit heeft er in geresulteerd dat mijn eerste workshop op de planning staat dit jaar. En wel voor zo'n 250 personen. Ga er maar aanstaan.. Maar ik weet zeker, met de tools die ik nu weer heb geleerd, dat ik ook die uitdaging met beide handen aan zal pakken.. Dankjulliewel Joyce en Evelien..' — Products shown: Groeps Yoga Intro Traject.

Zaterdagen als deze zijn de beste! Want vandaag is wederom een groep gestart in het populaire Groeps Yoga Traject van The Yoga Rebelation. 13 weken lang gaan we werken aan de Ashtanga Yoga practice en leert de groep stap voor stap hun eigen practice op te bouwen. Bij The Yoga Rebelation is het absoluut niet mogelijk om één keer per week yoga te doen, omdat we daar niet in geloven. Dus deelname aan dit groepstraject is zeer zeker ook niet vrijblijvend. Vooraf heeft de groep een commitment gemaakt om dagelijks op de yogamat te stappen en de oefeningen te doen. En dus gaat het ook enorme impact hebben op hun leven. Daarom kijken we bij The Yoga Rebelation altijd weer uit naar de start van een nieuw groepstraject! http://www.theyogarebelation.com/Programs/ — Products shown: Groeps Yoga Intro Traject.

1 FEBRUARI 19.00 - 21.00 UUR TRAINING YOGA TEACHER : BUSINESS OF HOBBY Hoe kan het dat veel yoga teachers zo van waarde zijn voor de leden in de yogastudio en ze tegelijkertijd financieel worstelen? Een goede yoga teacher zijn betekent niet automatisch dat je een succesvolle ondernemer bent. Als je de keuze hebt gemaakt om van lesgeven je werk te maken is dit hoogstwaarschijnlijk iets dat al meerdere malen bij je is opgekomen. In de training yoga teacher: hobby of business, deel ik graag mijn ervaringen over het opzetten van een succesvol bedrijf in de yogawereld. Maar laat ik je ook zien wat ervoor nodig is om van je hobby een serieuze business in yoga te maken. Dit betekent dat deze training dus zeker niet voor iedereen is. De training is alleen voor jou geschikt: • als je bereid bent eerlijk naar je bedrijf te kijken. • tot de kern durft te komen waarom je niet de leden hebt die je eigenlijk wilt en waarom je geen financiele vrijheid ervaart. • wat er in de weg staat om de studio en de leden te creëren die je wilt Wil je hierbij aanwezig zijn? Meld je dan direct aan want het aantal plaatsen voor deze exclusieve en zeer waardevolle training is beperkt. Wanneer je je aanmeldt vindt er telefonisch een korte intake plaats om te zien of je deel kunt nemen aan de training. http://www.theyogarebelation.com/yoga-rebel-teacher/ Datum: 1 februari Tijdstip: 19.00 tot 21.00 uur Locatie: Rijksweg Noord 28, Geleen Investering: jouw waardevolle tijd

Children close their ears to advice but open their eyes to example.

Groeps Yoga Traject = VOLGEBOEKT ! Je kunt je niet meer aanmelden. Schrijf je nu al in voor het volgende traject dat 6 maart start zodat je verzekerd bent van een plaats. http://www.theyogarebelation.com/Programs/

Verhuizen...kan een stressvolle aangelegenheid zijn. Je vertrouwde omgeving waarin je je vaste routine had opgeven voor iets nieuws. Waar je weer je weg moet vinden. Inmiddels ben ik in korte tijd al heel wat keren verhuisd maar er is één constante factor in mijn leven die ervoor zorgt dat ik me altijd thuisvoel, waar ik ook ben. En dat is mijn Ashtanga Yoga practice. #whereeverilaymymat #thereismyhome