Donderdag Beginners en daarna gevorderde les. Boksen in de beweging, diverse bokstechnieken en combinaties en voor de gevorderde veel spelboksen. Het was weer een prima les🥊🥊🥊

Zaterdag bokst onze Enzo in Alphen aan de Rijn. Wil je mee naar de wedstrijden en in het bijzonder kijken hoe Enzo zal gaan winnen? Neem contact met ons op of we zien je daar!

Maandag 4 December 2017 Recreatie/gevorderden

Ook na de les zoeken naar verbetering door elkaar te coachen🥊🥊🥊ABCC

Beginners en daarna gevorderde training ABCC

Gisteren les van Darryl en Sam gericht op slippen/blocken/overnemen en het wegstappen hierna. Kortom weer een technisch leerzame les afgesloten met schaduwboksen. Wil je ook een keer gratis meetrainen? Stuur ons dan nu een bericht🥊

Donderdag training beginners/gevorderden.

Maandagtraining Gevorderde & wedstrijdgroep Combinaties,technieken inslijpen, plezier en vooral beter worden! 🥊🥊🥊

Maandagtraining Gevorderde & wedstrijdgroep Combinaties,technieken inslijpen, plezier en vooral beter worden! 🥊🥊🥊

Maandagtraining ABCC

Zaterdagtraining, conditie en techniek 🥊🥊🥊

Na jaren helaas de beslissing moeten nemen te stoppen met wedstrijdboksen. Ik vind het jammer, maar iets met prioriteiten... Ik heb gelachen, genoten en in de ring gestaan waar 99% de ballen niet voor heeft... Op naar volgende uitdaging(en)!👍🏻 #boxing #boksen #fitdutchies #fit #fitness #workhard #healthy

Tonight #Boxing #sparring with my #friend @mullenbergpeter #ranking #aiba nr 5 #Boxer of the world #preperation #rio #2016olympics #goodluck Peter en also @e_lacruzz #bondscoach #hennievanbemmel bring the #medals #home @hollandheinekenhouse thanks for the #picture @nielsvanderveen

Vandaag mee getraind in Apeldoorn #abcc onder begeleiding van #trainer #hennievanbemmel.super om jullie even weer te zien @mullenbergpeter @e_lacruzz deze twee toppers zitten vol in hun #voorbereiding voor de #olympics #rio2016olympics #aiba #boxing #rio #netherlands #petermullenberg thanks voor de #sparring #rounds #mtpersonaltraining #vechtsportonline #adidas #boxeurdesrues

Onderweg naar A.B.C.C Apeldoorn💪🏻👊🏻