Gesundheit-Martini
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Wege in die Ruhe und Gelassenheit
Entspannungskurse für Erwachsene, Jugendliche und Kinder
Achtsamkeit im Beruf und Alltag, Entspannungskurse mit Autogenem Training, Progressive Muskelentspannung, Atemübungen, Körperwahrnehmung, Meditation, Phantasiereisen, Erlebnisse mit Klangschalen und vielem mehr...
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facebook.comZum verkaufsoffenen Sonntag am 10.12.17 waren wir zugeschneit, auch der Inhaber vom Reformhaus Pothmann, so dass wir nicht im Reformhaus zu finden waren. Zum Fest in 2018 sind wir dann wieder mit dabei. Für alle die sich wegen den Klangschalen auf dem Weg gemacht haben, ein aus tiefsten Herzen "ENTSCHULDIGUNG" von meiner Seite. Liebe Grüße an alle, Sabine Martini
Gestern Nachmittag war es endlich soweit. Die Gong- und Klangschalen Meditation hat stattgefunden. Die Akustik in dem Raum ist sehr gut. Die Töne und Klangwellen der Klangschalen und Gongs sind gut durch den ganzen Raum gegangen. Mir hat es sehr viel Spaß gemacht und ich habe viele positive Rückmeldungen erhalten. Ich freue mich schon auf eine Wiederholung im März 2018. Alle Termine sind frühzeitig auch auf meiner Homepage www.gesundheit-martini.de zu finden. Herzliche Grüße und einen schönen Sonntag, Sabine Martini
Meditation und Achtsamkeit - ein interessanter Bericht. http://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/achtsamkeit-kein-trend-eine-revolution-a-1127610.html
Zum verkaufsoffenen Sonntag ist die XXL-Klangschale wieder im Reformhaus zu finden. Herr Pothmann gewährt an diesem Tag 10% Rabatt. Vorbeikommen lohnt sich also doppelt.
Klangmassage oder ein Entspannungskurs mit Klangschalen kann hier sehr hilfreich sein. http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/psychologie/gesundepsyche/rechtzeitig-die-notbremse-ziehen-rueckenschmerzen-sodbrennen-erschoepfung-das-koennen-anzeichen-fuer-ein-burnout-sein_id_7756279.html
Die XXL-Klangschale ist gestern zum verkaufsoffenen Sonntag im Reformhaus Pothmann wieder gut angenommen worden. Dieses mal sind auch viele Kinder, zum Teil mit der Mama zusammen, in der Klangschale gewesen! Mir macht es immer wieder Freude, wenn ich in diese strahlenden Gesichter blicke. Ein herzliches Dankeschön an Herrn Pothmann, dass ich auch wieder mit dabei sein durfte.
Gerade jetzt in der dunklen Jahreszeit ist es umso wichtiger täglich in die Bewegung zu kommen. Dazu mehr in diesem interessanten Bericht: http://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/sport-gegen-stress-wie-bewegung-der-psyche-hilft-a-1173661.html
ERINNERUNG!!!
Ein kurzer Bericht über den Einsatz von Klangschalen im Hospiz. http://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/das/Annerose-Renken-ueber-ihre-Arbeit-im-Hospiz,dasx12596.html
Die Klänge des Gongs und der verschiedenen Klangschalen ermöglichen Ihnen in eine tiefe Entspannung zu kommen und befreien Sie aus der Vielzahl der Gedanken. Die Klänge laden Sie ein, die Konzentration nach innen zu richten, und sich dann auf eine „Reise“ zu begeben mit den eigenen Vorstellungen und inneren Bildern. Denn Phantasie ist die kreative, schöpferische Fähigkeit des Menschen. Dies führt zu positiven Gedanken und Gefühlen. Während der Gong- und Klangschalen-Meditation können sich Spannungen und Blockaden lösen, der Körper kommt zur Ruhe und die Selbstheilungskräfte können aktiviert werden. Sie gewinnen Klarheit und die Sicht auf alltägliche Dinge des Lebens können sich dabei verändern. Mit den Klängen kommen Sie wieder mehr in Kontakt mit sich selbst und Ihrem Körper. Jedes Klang-Erlebnis ist einzigartig und immer wieder anders. Eine geführte Meditation mit Gong und Klangschalen ist umhüllend und öffnend.