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Vom Personaltraining bis Small Groups. Fitnesstraining einmal anders. Immer neue Möglichkeiten der Hallengestaltung.
Basement,
Immer anders-immer neu.
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facebook.comRingtennis ein super Spiel zum Aufwärmen. Zu zweit oder im Doppel macht einfach riesig Spaß.
Bei dem schönen Wetter heute gab es nur eins, raus an die fritsche Luft und das Training ins Freie verlegen.
Damit keine langweile beim Training aufkommt, habe ich für euch ein paar Übungen am T-bar zusammengestellt. Wenn ihr kein T-bar Gerät im Studio habt, geht auch hervorragend eine normale Langhantel die einfach in die Ecke gestellt wird. :-)
T-bar Varianten für ein Ganzkörpertraining.
https://youtu.be/-CrlkCf2yFw
Das Team von Engio Haarstudio schneiden nicht nur gut Haare, sondern schneiden auch gut bei meinen Zirkel ab. Kurze Impressionen von heutigen Training....
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Personal Training im Basement, hart aber herzlich....😊
Basement Personal & Small Group Training's cover photo
Basement Personal & Small Group Training
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