Hallo ihr Lieben, auch im Jahr 2018 starten wir wieder einer unserer beliebten Abendbuffets. Neben mehreren veganen warmen Gerichten gibt es eine tolle Auswahl an frischen Salaten, Aufstrichen, Fingerfood, Snacks und Desserts sowie Kuchen und viele andere Köstlichkeiten. Getränke (Wasser, Säfte und selbstgemachte Limonaden sind im Preis mit inbegriffen) Alles ist VEGAN & und von biologischer Herkunft! Teilnehmerzahl: 14 Personen Momentan Freie Plätze: 14 Sollten Pätze frei werden, erfahrt ihr es hier! Beginn: 19.00 Uhr - ca. 21.00 Uhr bitte erscheint relativ pünktlich oder gebt uns vorher bescheid wenn ihr später kommt! Preis: 19,90 Euro Bitte nur mit Voranmeldung! Die Anmeldung ist verbindlich ! Da es die letzten male vermehrt vorkam, das kurzfristig Plätze abgesagt wurden haben wir uns dazu entschlossen eine kleine Vorauszahlung bei der Anmeldung entgegen zu nehmen. (Ihr zahlt 10,00 Euro im Voraus an und 9,90 Euro dann am Abend des jeweiligen Buffets) sollte jemand Krank werden, bitten wir uns am Tag der Veranstaltung bis 11.00 Uhr zu kontaktieren - so bekommt ihr eurer Geld zurück und wir können evtl. noch Ersatz suchen.Es wird nur gegen Anzahlung ein Platz reserviert. Wir bitten euch um Verständnis und hoffen auf viele hungrige Gäste. Wenn die Teilnehmerzahl erreicht ist, könnt ihr es hier lesen)

Liebe Freunde der NaturKostbar, wir veranstalten wieder einen Kochkurs in der NaturKostbar! Dieses mal dreht sich alles um die kalte Jahreszeit! Es erwartet euch an diesem Abend ----->Wir kochen gemeinsam *ein wärmender Eintopf, verschiedene Suppen, leckere Wintersalate und natürlich was zu naschen :) *wir zeigen euch einige Rohkostgerichte, die schnell und einfach zubereitet werden und zur Jahreszeit passen! Auserdem erfahrt ihr einiges über: -----> grüne & fruchtige Smoothies in den Alltag integrieren -----> wie funktioniert das mit dem Pflanzengrün -----> heimische Wildkräuter , Wirkstoffe uvm -----> Vegane ernährung leicht gemacht -----> Showmixen & Verköstigung von den selbstgemachten Smoothies, Nussmilch und kleinen süßen Leckereien ------> Alternative Möglichkeiten zu Milchprodukten ------> vegan - regional & saisonal kochen & mixxen ------> Welche Küchengeräte sind hilfreich und wie nutze ich diese ------> Wo bekomme ich wichtige Nährstoffe wie Eisen, Omega 3, B12 her und wie wichtig sind diese für unseren Körper -----> uvm. erwartet euch Ihr bekommt ein ausführliches Handout mit allen Rezepten und dürft natürlich fleißig probieren, testen und wer möchte gerne auch selbst Hand an legen! Zusätzlich bekommt ihr noch einen Blick hinter die Kulissen der NaturKostbar! Dauer von c.a. 2 - 3 Std. Beginn: 18.00 Uhr - ca. 22.00 Uhr Teilnehmerzahl: 10 Personen Momentan freie Plätze: 10 Anmelden dürft Ihr euch gerne über info@natur-kost-bar.de oder 08261/7390577 Kosten pro Teilnehmer: 39 € (Anzahlung bei Anmeldung 15 €) über Facebook "Teilnehmen" gilt nicht als Zusage für den Workshop, bitte meldet euch wie oben beschrieben bei uns. Adresse: NaturKostbar Kornstraße 3 (Fußgängerzone) 87719 Mindelheim Wir freuen uns auf euch :)

Wir schließen heute schon um 15.45 Uhr :) und sind morgen wieder wie gewohnt für euch da! Habt noch einen schönen Donnerstag !

Ihr Lieben, heute gibt's 💚kubanischer Bohnen Reis Eintopf 6,90 € 💚Süßkartoffel Möhren Curry mit Reis 6,90€ 💚 Afrikanischer Erdnusseintopf mit Reis 6,90€ 💚Nudelauflauf mit Salat 7,80 € ✌✌✌

Heute am 3 Januar 2018 gibt es 💚Gyrossuppe 6,90 Euro 💚Afrikanischer Erdnusseintopf mit Reis 6,90 Euro 💚italienischer Nudelsalat 4,90 Euro 💚 Vitaminsalat mit rote Beete 4,50 Euro Habt einen schönen Mittwoch 🌱✌

Es sind noch 5 Plätze frei für den 10.01.2018 💚

Es gibt heute Dienstag den 2.01.2018 💚 ein feines Graupensüppchen mit Brot für 5,50 Euro 💚 Regenbogentöpfchen mit viel Gemüse für 6,90 Euro 💚 bunter Nudelsalat mit Joghurtsoße 4,90 Euro

Ihr Lieben, wir starten morgen mit Euch in ein wunderbares 2018 und ich hoffe, ihr hattet einen großartigen Jahreswechsel 🍀 Diese Woche gibt es ausnahmsweise verschiedene Tagesgerichte 🌱 also lasst euch überraschen und seid gespannt! Ab KW 2 gibt's dann wieder wie gewohnt unsere reguläre Wochenkarte 💚

Ihr Lieben, ich wünsche Euch, euren Familien und Freunden fröhliche Weihnachten! Genießt die Feiertage mit lieben Menschen und lasst es euch einfach gut gehen. Kommt gesund und voller Freude in ein neues Jahr! Ich bin ab dem 02.01.2018 wieder für euch da. Bis dahin eine gute Zeit 💚 Nadine

Unsere Töpfe sind wieder Randvoll 💚 wir warten auf euch 🤗

Wir haben momentan noch 7 Plätze zu vergeben 💚

Ihr Lieben, anbei unsere letzte Wochenkarte für das Jahr 2017! Habt noch einen schönen 3 Advent