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Persönlichkeitsentwicklung. Achtsamkeit. Klarheit.
Coaching in und mit der Natur, um außerhalb der gewohnten Umgebung Lösungen zu finden. Arbeit, Freizeit, soziales Umfeld: Jedes Individuum ist in ein komplexes Beziehungsgeflecht eingebettet und sieht sich mit vielfältigen Erwartungen, Anfragen und Ereignissen konfrontiert. Wie schaffen Sie es, dennoch ein gesundes, erfolgreiches, glückliches Leben zu führen? Wie lassen sich widersprüchliche Ziele ausbalancieren bzw. durch neue Denkansätze in Einklang bringen?
Um zu neuen Ideen und Einsichten zu gelangen, ist es notwendig, aus üblichen Denkmustern herauszutreten. Wer sich den wirklich wichtigen Fragen stellen will, muss in einen komplett anderen Kontext eintauchen. Meine Erfahrung ist, dass sich viele Themen mit allen Sinnen in der Natur ganz anders erleben lassen. Somit ergeben sich ganz neue Perspektiven, ganz neue Wahlmöglichkeiten. Ich als begleitender Coach unterstütze draußen durch Denkanstöße, Coachingsequenzen und geeignete Methoden Ihren ganz persönlichen Prozess.
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Herzlich willkommen Johanne. Schön, dass Du meiner Seite folgst! Du findest hier Beiträge zur Wirksamkeit der Natur, ich erkläre Methoden aus dem Naturcoaching, ich schreibe über meine persönlichen Erfahrungen und aus dem Alltag von emilundhans. Darüber hinaus verlinke ich auch zu Beiträgen aus meinem Blog. Schreib ins Kommentarfeld was Dich besonders interessiert. Ich freue mich auf den Austausch mit Dir! Herzliche Grüße, Thorsten
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Die Sonne kommt anscheinend gerade rechtzeitig, zu meinem kostenlosen Coachingspaziergang in Osnabrück am kommenden Samstag. Wir treffen uns auf dem hinteren Wanderparkplatz Bramheide. Ich freue mich auf Euch.
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Am kommenden Samstag findet wieder mein kostenloser Coachingspaziergang im Taunus statt. Das Wetter sieht ganz vielversprechend aus ;) Denkt trotzdem an wettergerechte Kleidung und festes Schuhwerk. Ich freue mich auf euch.
Andy Puddicombe: All it takes is 10 mindful minutes
Persönlichkeitsentwicklung. Achtsamkeit. Klarheit. Dieser Philosophie habe ich mich im Coaching verschrieben. Für mich selbst spielt Meditation dabei eine große Rolle. Andy Puddicombe, ehemaliger Zirkus-Artist und buddhistischer Mönch verdeutlicht mit Hilfe von Jonglierbällen, wie Meditation funktioniert, warum der gegenwärtige Augenblick so wertvoll ist und weshalb es so wichtig ist, die eigenen Gedanken ab und zu aus der Ferne zu betrachten.
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Herzlich willkommen Constanze und Tina. Schön, dass Ihr meiner Seite folgt! Ihr findet hier Beiträge zur Wirksamkeit der Natur, ich erkläre Methoden im Naturcoaching, ich schreibe über meine persönlichen Erfahrungen und aus dem Alltag von emilundhans. Darüber hinaus verlinke ich auch zu Beiträgen aus meinem Blog. Schreibt ins Kommentarfeld was Euch besonders interessiert. Ich freue mich auf den Austausch mit Euch! Herzliche Grüße, Thorsten
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Der Sinn des Lebens ist Leben! 💚
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Anscheinend wird das Wetter morgen doch ganz vernünftig für einen tollen Coachingspaziergang im Nettetal bei Osnabrück!
Am kommenden Samstag biete ich zum ersten Mal meinen kostenlosen Coachingspaziergang in Osnabrück an. Die Wetteraussichten sind leider nicht ganz so toll. Vergesst daher festes Schuhwerk und Eure Regenjacke nicht. Wir treffen uns auf dem hinteren Wanderparkplatz Bramheide. Ich freue mich auf Euch.
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Herzlich willkommen Christopher und Claudia. Schön, dass Ihr meiner Seite folgt! Ihr findet hier Beiträge zur Wirksamkeit der Natur, ich erkläre Methoden im Naturcoaching, ich schreibe über meine persönlichen Erfahrungen und aus dem Alltag von emilundhans. Darüber hinaus verlinke ich auch zu Beiträgen aus meinem Blog. Schreibt ins Kommentarfeld was Euch besonders interessiert. Ich freue mich auf den Austausch mit Euch! Herzliche Grüße, Thorsten
Schönes Wochenende! Geht raus, macht was daraus, habt Spaß!
simpleshow SOS-Hilfen zur Stressbewaeltigung
simpleshow erklärt: "Was hilft, wenn der Körper bei Stress SOS ruft." Schaut Euch an, wie Lisa ihrem Kollegen Kai das Thema äußere Belastungen und innere Stressbringer erläutert. Dank Lisas Tipps findet Kai eine passende Stressbewältigungsmethode und lernt u.a. wie er seine Endorphine freisetzen kann ;) Ich würde Kai gerne noch beraten, wie Naturcoaching ihm helfen kann, die Tipps auch tatsächlich im Alltag umzusetzen. Bzw. welche individuellen Lösungen zur Stressbewältigung sich dadurch noch finden lassen. Welche Tipps würdet Ihr Kai geben?
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