FiT-Fasten im Taunus
Description
Basenfasten, Fasten nach Buchinger, vegetarisch-basische Kochkurse, Entspannungskurse, Fußreflexzonen-Wellnessmassagen und Gesundheitsvorträge Ihre persönliche Auszeit mit FiT-Fasten im Taunus ist das ganze Jahr über möglich.
Sie wählen den Ort für eine Woche Fasten nach Buchinger oder eine Basenfastenwoche
(zu Hause, in Kelkheim, im Hotel im Taunus oder im Westerwald bei Koblenz).
Sie wählen die Dauer Ihrer Auszeit - ob Tagesseminar oder Vortrag, vegetarisch-basische Kochkurse oder Entspannungskurse am Wochenende oder über mehrere Wochen.
Ich begleite und unterstütze Sie persönlich dabei:
Fastenleiterin, AGL*, ganzheitliche Methode
Entspannungspädagogin, zertifiziert, AGL*
Kursleiterin Progressive Muskelentspannung für Erwachsene und Kinder, Privat-Institut Junker
Kursleiterin Entspannung für Kinder, AGL*
Kursleiterin Autogenes Training, AGL*
Gesundheitsberaterin, AGL*, ganzheitliche Gesundheit
Fußreflexzonen Wellnessmassage - ganzheitliche Fußmassage
Archäologin (Magister Artium)
Examinierte Krankenschwester
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facebook.comIhr wolltet schon immer mal Fasten, wisst aber nicht so recht wie? Welche Fastenform passt zu mir? Wie bereite ich mich richtig auf´s Fasten vor? Dann kommt zum Infoabend am Dienstag, 21.02. um 19.00 Uhr ins Fastenzentrum Rhein-Main. Freue mich über eure Anmeldung. Kosten: 5,00 €/Person Eure Fastenleiterin Inge
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Kennt ihr das auch? Ihr kauft Karotten und verbraucht nicht alle. Die restlichen Karotten "gammeln" dann so langsam im Kühlschrank dahin und landen dann im Bio-Müll. Das muss nicht sein. Gebt die Karotten direkt nach dem Kauf ungewaschen in eine Plastikdose und legt ein paar Küchentücher mit dazu. Die Dose dann ins Gemüsefach legen und nach einigen Tagen die Küchentücher auswechseln. So bleiben die Karotten lange frisch und landen nicht in der Tonne! Einfach mal testen.
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Auf dem Weg zu einer basenreichen Ernährung! Auch das Prinzip " Über-der-Erde-gewachsen" plus " Unter-der-Erde-gewachsen" plus "Blattsalat" ist eine alles umfassende gesunde Kombination und hilft die 80/20 Regel gut umzusetzen. Weitere Tipps und Infos für eine basenreiche Ernährung gibt es während einer Basenfastenwoche. Termine findet ihr unter www.fit-fasten-im-taunus.de oder auf Anfrage. Viel Spaß beim Ausprobieren wünscht euch Inge von FiT-Fasten im Taunus.