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Yoga-Shala in Erfurt am Leipziger Platz, erlerne Entspannungstechniken, Rückenschule und Meditation, Individuelle Anleitung in kleinen Gruppen zu flexiblen Kurszeiten. Yoga-Shala ist Deine persönliche Zeit für Bewegung und Entspannung.
Entspannt leistungsfähig sein durch individuellen Unterricht und angepaßte Yogapraxis. Erlerne bewährte Techniken des Yoga für die eigene Gesundheit.
Wir unterstützen Dich bei Deiner persönlichen Übungspraxis. Zu unserem Service gehören flexible Kurszeiten, individuelle Beratung, zentral gelegene Räume und kleine Gruppen.
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Start der Yoga-Kurse am Freitag, den 8. April 2016. Die neuen VHS-Kurse beginnen am Montag, den 11. 4. 2016. Freie Yoga-Plätze nur noch: Dienstag 8.30-9.30 Uhr VHS-Kurs-Nr. L 31209 Neue ZUMBA Fitness Kurse mit Lisa Springer ab 11. 4. 2016 Montag 17-18.30 Uhr VHS-Kurs-Nr. L 32702 Montag 19-20.30 Uhr VHS-Kurs-Nr. L 32703 Preis: 80 € / ermäßigt 64 € Die Kurse starten erst ab 8 Teilnehmenden. Bitte bei der Volkshoschule (VHS) Erfurt unter 0361 – 655 29 72 oder 0361 - 655 29 50 anmelden.
complete24.at
Unangenehme Wahrheiten und tolle Botschaft ....
Lea Hamann
So einfach und so "schwer" zugleich. Herausfordernd und befreiend. Am besten gleich ausprobieren. Wer bereit ist die Konsequenzen zu tragen, darf sich auch die Erlaubnis geben ... oder wie siehst du das?
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Tja, für ein Stückchen Nougat ist immer Platz. * Winterferien im Yoga-Shala vom 1. - 5. Februar 2016. Keine VHS-Kurse und nur drei offene Yogakurse: Anfänger: Freitag 15.30-16.30 und 17-18 Uhr Mittelstufe: Dienstag 19 - 20.30 Uhr Bitte im Internet anmelden. Grünen Button auf der Startseite benutzen. * Die Ziege auf dem Bild hat natürlich ihr grünes Löwenzahnblatt bekommen ;-) Reicht ja, wenn ich genug Hüftgold mit Nougat ansammle ....
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Bereits wieder Schnee von gestern: Tauwetter ist angesagt. Gerade noch Schnee geschippt und nun um die Pfützen hüpfen. Das beste Achtsamkeitswetter: Geschickt den Spritzerattacken ausweichen. Von den vorbeirauschenden Auto's auf der Strasse und den Fahrrädern auf dem Gehsteig.
Ben Paul
Wo er Recht hat, hat er Recht ...
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Warum sich ein Yogakurs lohnt: "Regelmäßige Yoga-Praxis hilft, der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten.“ B.K.S. Iyengar
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Das Warten hat ein Ende. Der erste Schnee fiel in diesem Jahr nun doch noch über Nacht. Leider nur eine hauchdünne weiße Decke. Ob es so bleibt ist eher fraglich. Dafür sind die Reste der Böllerei von Silvester hübsch drunter versteckt ;-) Eine Woche Winterferien im Yoga-Shala. Aufräumen und großes Saubermachen. Ausmisten vorallem im Büro. Planung neuer Kursinhalte und weiteres testen von Fazien Yoga. Bereits interessante Ergebnisse erlebt. Laßt euch überraschen im kommenden Unterricht .... Die neuen Yogakurse starten wieder ab Montag, den 11. Januar 2016. www.yoga-shala.de
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Das erste Mal Silvester auf dem Leipziger Platz erlebt. Nebelfeuerwerk und Rauchfahnen. Letzter Akt 2015: Spendenaktion für den Shirdi Sai Baba Trust in Erfurt organisiert. Tolle Zusammenarbeit mit Bäckerei Wamser und dem Tagestreff der Caritas. Leckere frische Kekse für die Suppenküche als süsser Start in das neue Jahr. Erste Aktion 2016: Mein zweites eigenes Video - der goldene Sternenregen über unserem Innenhof. Siehe vorheriger Beitrag.
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