So. 05.03. von 11 bis 13 Uhr Moderner Bauchtanz Workshop mit Karin Nachdem der 1. Workshop ein Erfolg war, geht es weiter.... Nach einer Aufwärmphase zeige ich Euch Grundbewegungen des Bauchtanzes: Körper-und Handhaltung, Hüft- und Oberkörperbewegungen – ausgehend von einfacheren Bewegungen hin zu etwas anspruchsvolleren. Wir bewegen uns zu moderner Chartmusik. Das Gelernte setzen wir abschließend zu einem Partytanz zusammen, den meine Trainerin - der Tanzgruppe „Bellydancer“ aus dem Verein TTC Mülheim an der Ruhr -choreographiert hat. Ich selbst tanze seit Anfang 2008 in dieser Gruppe. Kosten: 20 Euro p.P. Teilnehmerzahl: mind. 4 – max. 16 Ort: Feel Good, Großenbaumer Allee 293, 47249 Duisburg Kontakt und Anmeldung unter: 0177/2732481 Anmeldungen bitte verbindlich. Wer möchte, kann gerne eine Kleinigkeit zu essen mitbringen und sich nach dem Tanzen noch mit uns zum gemütlichen Tee zusamme

Hallo Ihr Lieben, am 18.3. findet die nächste Kuschelparty bei Ina und Ramon im Feel Good statt. Ich freue mich auf euch :-)

nächst Kuschelparty ist am 12.3. ich freue mich auf euch :-)

Feel Good Duisburg

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Loslassen und Wohlfühlen - Massage Duisburg Susanne Ahlers

FEBRUAR bis APRIL Programm im Feel Good Massagetermine täglich 10-18 Uhr Ihr persönliches Wohlfühlprogramm für Muskulatur, Rückenbeschwerden, Nackenentspannungen oder einfach eine Auszeit vom Alltag. Auch Gutscheine zum Verschenken möglich. Susanne Ahlers Handy 0178 183 77 77 / Telefon 0203 66 98 09 78 www.loslassen-und-wohlfuehlen.de ______________ Gewaltfreie Kommunikation Beratungstermine nach Absprache Problembesprechungen und Langzeitbetreuung in Kommunikation und Privaten Situationen. >> mehr Informationen zu diesem Thema >> Elisabeth Buhrmann Handy 0170 5067106 >>mehr Informationen >> ________________ 19 FEB Filmabend im FEEL GOOD - EMOTION der Film Freitag 19. FEbruar 2016 / 19 Uhr - 21 Uhr Englisch mit deutschem Untertitel kostenfrei - Spendenbasis Center Anmeldung Michaela Molls 0178-2341001 (SMS & Whatsapp) TRAILER auf YOUTUBE ________________ 25 FEB spiritueller Single Treff Donnerstag 25. FEbruar 2016 / 19 Uhr - 21 Uhr / 10 Euro p.Person Getränke und Snacks stehen bereit - nur mit Voranmeldung - Finde gleichgesinnte Single aus der Region bei diesem kreativen Abend. Der Abend soll monatlich statt finden, kommt aber erst zustande, wenn ein ausgeglichenes Verhältnis an Männern und Frauen erreicht werden kann. Daher melde dich bei mir an, oder lasse dich schon mal vormerken. Endlich den Mut haben sich auf Partnersuche zu begeben, ganz offen und ungezwungen, dabei wirklich die anderen Menschen kennen lernen, von sich selber erzählen und Neugierig und Offen andere Perspektiven kennen lernen. Voraussetzung für diesen Abend : Du bist Single. Du bist spirituell. Es kann hilfreich sein, sich vorher über sich selber Gedanken zu machen, damit man dem anderen etwas von sich erzählen kann. Lockeres Kennenlernen indem man etwas von sich selber erzählt Anschließende Fragerunden Übungen mit geschlossenen Augen / sich auf seine Gefühle verlassen Themenabende sind geplant - je nach Meldungen (z. B. YOGA, Meditation...) keine Speed Dating Atmosphäre, wir haben Zeit uns Kennen zu lernen Der Single Abend - um endlich nicht mehr alleine zu sein. Der Abend befindet sich im Aufbau - daher mache mit darauf aufmerksam, damit sich die Single in der Region treffen können. Lade Freunde ein, von denen du weisst, dass sie Single sind, auch wenn du nicht der perfekte Partner bist. So haben alle die Gelegenheit neue Menschen kennen zu lernen. Anmeldung Michaela Molls 0178-2341001 (SMS & Whatsapp) Anmeldung Susanne Ahlers 0178 183 77 77 / 0203 66 98 09 78 _________________ 26 FEB Meditations Abend mit Klang Freitag 26. Februar 2016 / 19 Uhr - 21 Uhr / 15 Euro p.Person Getränke und Snacks stehen bereit - nur mit Voranmeldung - Klassische Tiefenentspannungstechniken harmonisch kombiniert. Gönne dir diesen Abend als Auszeit und entspannten Abend ins Wochenende. Einmal im Monat kombinieren wir Meditation und Klang. Einleitend mit sanften Anspannungsübungen und Atemtechniken findest du deine Position auf deiner Matte. Eingekuschelt in einer Decke kannst du dem Alltag entfliehen. In einem gemütlichen Ambiente lässt du vollkommen los. Sanfte Klänge begleiten deine Entspannung. Immer wieder unterschiedliche Klanginstrumente, Klangschalen oder Töne. Durch eine Körperreise und Techniken des Autogenen Trainings findest du tiefer in deine Entspannung hinein. Du spürst deinen Körper, kannst dich selber wahr nehmen und alle Sinne und Bereiche spüren. Der Atem führt dich tiefer in deinen Geist und du kannst vollkommen los lassen. Mit einer Traumreise führe ich dich in eine tiefe Entspannung und du gibst deinem Körper Geist und deiner Seele eine kleine Urlaubs-Zeit. Ganz intuitiv lassen wir energetische Energien den Raum durchfluten, somit erhält jeder Teilnehmer eine Lichtdusche für sein Energiesystem und kann auch energetische Regenerieren. (Nur auf Wunsch, es wird vorher gefragt.) Michaela Molls Entspannungstrainerin ( PMR, Autogenes Training, Meditation, Atemtherapie) Atlantis Medium Atlantis Energien Susanne Ahlers Massagen Klangschalen nach Peter Hess meditatives geistiges Heilen Sat Nam Rasayan Reiki Anmeldung Michaela Molls 0178-2341001 (SMS & Whatsapp) Anmeldung Susanne Ahlers 0178 183 77 77 / 0203 66 98 09 78 ______________________ 29 FEB Vortrags Abend - Montag 29. Februar 2016 ab 19 Uhr Zum Vortrag: "Geistiges Heilen - Was ist das und wie funktioniert es?" Aktiver Vortrag mit Ralph Döricht, der seine Berufung vor mehr als 14 Jahren zum Beruf gemacht hat. Profitieren Sie aus seinen langjährigen Erfahrungen Heilerpraxis und spirituelle Schule Ralph Döricht Mailbox: 02871 242 4444 mobil: 0173 720 8327 ich rufe gern zurück www.heilerpraxis-doericht.de Anmeldung Susanne Ahlers 0203 66980978 oder mobil 0178 183 77 77 ________________________ MÄRZ Programm im März 2016 im Feel Good 1 März Erlebnis Abend - Dienstag 1. März 2016 / 18-21 Uhr / 30 Euro p. Person Informationen und Übungen zum Thema Faszien Fittness Faszien viele wussten bis vor kurzem wahrscheinlich gar nicht, dass sei so etwas haben. Faszien sind feine zähe Strukturen von Bindegewebe. Wer eine Pampelmuse schält, kennt vielleicht die weißen Fasern unter der Schale und zwischen den einzlnen Scheiben und in jeder Scheibe selbst um das Fruchtfleisch. So kann man sich die Faszien im menschlichen Körper vorstellen. Beim Menschen sind die Faszien vor allem dafür zuständig uns eine Form zu geben. Sie halten uns zusammen und verbinden uns von Kopf bis Fuß - wie ein Spinnennetz. Sie umhüllen Muskeln, Knochen und Organe. Die wichtigste Aufgabe der Faszie ist die Übertragung von Spannung, sie verteilt die Kraft im Körper und speichert Energie. Unserem inneren Spinnennetz wird mittlerweile in der Schmerztherapie viel Beachtung geschenkt. So ist das Bindegewebe häufig für Rückenschmerzen verantwortlich. Der Grund: In unserem großen Sinnesorgan sitzen die meisten Schmerzrezeptoren. Workshop Faszien Fittness Freuen Sie sich auf eine inspirierende Vermittlung aus theoretischen, wissenschaftlichen Erkenntnissen und deren teilweise Umsetzung in die Praxis. Manuel Reetz zertifizierter Facial Fittness Trainer Telefon: 0208 88 45 14 mobil: 0171 693 66 64 reetz@beruehrt-bewegt.de http://www.beruehrt-bewegt.de Anmeldung Michaela Molls 0178-2341001 (SMS & Whatsapp) _____________________________ 4 März Einzeltermine Familienstellen 13-15 Uhr (180,- Euro pro Termin) Wege zum inneren Frieden - mediales Familienstellen als Einzelarbeit, damit die Privatsphäre gewahrt bleibt. Geistige Wirbelsäulenaufrichtung 15-17 Uhr (60,- Euro pro Termin) Beinlängendifferenzen, Schulter- und Beckenschiefstand, die durch falsche Körperhaltung oder verspannte Muskulatur zustande gekommen sind, können sofort ausgeglichen werden. Nach einer allgemeinen Einleitung mit Hinweisen und Erklärungen wird die Wirbelsäulenaufrichtung bei den Personen einzeln durchgeführt. Im Anschluss erfolgt mit allen Teilnehmern eine Heilmeditation. Florakel 19-22 Uhr (33,- Euro pro Termin) Wege offener Abend für alle Interessierten. Durch die Blume gesagt. Channeling über ihre mitgebrachte Blume. Wie geht es weiter in meinem Leben ? Worin liegen meine Stärken ? Die Antwort auf all Ihre Fragen halten Sie in den Händen. Die Informationen die Sie brauchen, liefert Ihnen die von Ihnen ausgewählte Pflanze, die Sie zu unserem Treffen begleiten wird. In einem Gefäß ode reiner Vase gebettet und nur durch Ihre Hände berührt, werde ich, Ihnen die Botschaft der Pflanze übermitteln. Heilerpraxis und spirituelle Schule Ralph Döricht Mailbox: 02871 242 4444 mobil: 0173 720 8327 ich rufe gern zurück www.heilerpraxis-doericht.de Anmeldung Susanne Ahlers 0203 66980978 oder mobil 0178 183 77 77 ______________________________________________ 7 März Vortragsabend - Montag 7. März 2016 ab 19 Uhr - Glück gehabt - Ein Vortrag über die Kristallfeld-Therapie - Informationen über die alte Technik der Kristallfeld-Therapie. Lebensförderung Mülheim Jürgen Friedmann www.lebensfoerderung.de Anmeldung MIchaela Molls 0178-2341001 (auch SMS / Whatsapp) _______________________________________________ 14 März Vortragsabend - Montag 14. März 2016 ab 19 Uhr Demonstrationsabend Spirituelles Medium Karin Rohr Teil 1 - Meditation, Vortrag, Botschaften Was ist die Geistige Welt? Was bedeutet das für mich ? Wie werde ich glücklicher ? Fragen und Antworten Pause - Snack & Tee Teil 2 - Gemeinsame Heilungsmeditation mit Gebet für die Welt und für die Menschen die wir lieben. Teil 3 - Kurzberatungen für einzelne Teilnehmer Informationen aus der Geistigen Welt, Übermittlung von Botschaften und Hilfestellungen. Es können an diesem Abend einzelne Personen persönliche Fragen stellen. Bitte verstehen Sie das je nach Teilnehmerzahlt, manchmal nicht jeder persönlich dran kommen kann. spirituelles Medium Karin Rohr Mitglied der SNU (Spiritualist National Union / Stansted England) www.visionsoflife.de Anmeldung MIchaela Molls 0178-2341001 (auch SMS / Whatsapp) _____________________________________________ 19 März Anne Grinschgl MEDIALES SEMINAR AM 19. 3. 2016 in Duisburg Kontakte zur Geistigen Welt Das Seminar dient zur Entwicklung des spirituellen Bewusstseins. Dabei lernen Sie, durch Übungen Ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln und zu fördern, bewusster wahrzunehmen und ihrer eigenen Intuition zu vertrauen, Ihre ureigensten Heilkräfte zu entwickeln und sich selbst zu finden Mit der universellen Energie umzugehen und sie für sich selbst und ihre Mitmenschen positiv einzusetzen. Wir arbeiten mit Übungen, die uns den Kontakt zu unserem Guide ermöglichen. Allen, die einen lieben Menschen verloren haben, werden Beweise für ein Leben nach dem Tod gegeben. Weitere Infos unter 0203-7312223 Anne Grinschgl ____________________________________________ Programm im April 2016 im Feel Good 4 April Vortragsabend - Montag 4. April 2016 ab 19 Uhr Informationen zum Medialen Wochenende 8. April - 10 April 2016. spirituelles Medium Karin Rohr Mitglied der SNU (Spiritualist National Union / Stansted England) www.visionsoflife.de Anmeldung MIchaela Molls 0178-2341001 (auch SMS / Whatsapp) ______________________________________________ 6 April Yoga Abend für Anfänger Mittwochs 18 - 19.30 Uhr / wöchentlicher Kurs bis zu den Sommerferien >> mehr Informationen über Yoga Kurse für Anfänger >> Mittwochs 19- 20.30 Uhr / wöchentlicher Kurs bis zu den Sommerferien >> mehr Informationen über Yoga Kurse für Fortgeschrittene >> jeweils 14 Unterrichtseinheiten a 1,5 Stunden / 140 Euro pro Person maximal 8 Teilnehmer - noch Plätze frei Yoga Yoga ist ein umfangreiches Übungssystem für den Körper. Das Wissen um Körper Geist und Seele stammt aus alten indischen Texten, den Veden und ist ca 5000 Jahre alt. Yoga dient der Wiederherstellung der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit. In Kombination mit Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechnien ist Yoga das perfekte System auch zur Regeneration des Körpers, Geistes und zur Bewusstseinserweiterung und Selbstfindung. Yoga stellt die Beweglichkeit wieder her, dehnt Muskeln, wirkt auf Faszien, unterstützt die Wirbelsäule in ihre natürliche Form zu kommen, dient als Ruhepol im Alltag und bringt den Menschen wieder in seine persönliche Mitte. >> mehr Informationen über Yoga >> Michaela Molls Yogalehrerin BDY (Yoga Vidya) Mitglied im Berufsverband der Yoga Vidya LehrerInnen (BYV) Anmeldung 0178-2341001 (SMS & Whatsapp möglich) Anmeldung www.reiki-in-duisbur.g.de ____________________________________________ 11 April Erlebnis Abend - Montag 11. April 2016 ab 19 Uhr Informationen zur Atlatischen Ausbildung - Start ab 14 Mai 2016 kostenfrei - Spende für das Center Halbjährliche Ausbildung / 5 Termine / 500 Euro komplett >> Informationen >> Termine der Ausbildung in Duisburg jeweils 10 Uhr - 17 Uhr (mit Pause) Ort Feel Good Duisburg, Großenbaumer Allee 293, 47269 Duisburg Samstag 14. Mai 2016 Samstag 4. Juni 2016 Samstag 2. Juli 2016 Samstag 27. August 2016 Samstag 10. September 2016 >> alle Informationsabende zu dieser Ausbildung im April in der Region >> Channeling zur Ausbildung Schnell und effektiv lenkt uns die Welle von Metatron selber ins Erwachen - in eine neue Kultur. Wir alle können den Wandel bereits spüren und suchen nach einer Alternative. Diese Alternative wird nun geboren. Es sind die Quellen alten Wissens selber, die das Geburtsrecht eines jeden Menschen wieder zu uns bringen und uns in das Erwachen führen. Ich channele das alte Wissen aus den Hallen von Amenti und der Akasha Chronik. Metatron selbst leitet den Wandel auf der Erde ein und sucht LIchtarbeiter die fortgeschritten genug sind, diesen Wandel zu begleiten. Sinn und Zweck dieser Ausbildung ist es, ein stabiler Energiekanal zu werden für die Frequenzen der Neuen Zeit und zügig den Wandel einzuleiten. Es gilt keine Zeit zu verschwenden und sich mit Aufarbeitung alter Muster aufzuhalten, daher ist es erforderlich, sein Leben bereits im Griff zu haben und auf stabilen Beinen zu stehen. Ebenfalls ist Energetisches Wissen erforderlich. Infoabend An diesem Informationsabend erkläre ich Grundlagen zur Ausbildung und gebe Informationen zu den Energien der letzten 2 Jahre. Ich channele das Wissen seit 2013. Inhalte sind kristalline Körperstrukturen, ätherische Kristalltechniken. Michaela Molls Atlantis Medium / Atlantische Hohepriesterin Ich arbeite im Auftrage des Hohen Rates des Lichtes & Metatron Ich unterstehe dem Licht des EINEN Anmeldung 0178-2341001 (SMS & Whatsapp möglich) Anmeldung www.reiki-in-duisbur.g.de ____________________________________________________ 19 April Erlebnis Abend - Dienstag 19. April 2016 / 18-21 Uhr / 30 Euro p. Person Informationen und Übungen zum Thema Feldenkrais Feldenkrais Workshop Freuen Feldenkrais ist nach Dr. Moshé Feldenkrais benannt, der sich sein Leben lang mit Bewegungsmustern beschäftigt hat. Jeder hat seine eigenen Bewegungsmuster, die mehr oder weniger bewusst sind. Wir bewegen uns im Autopilotenmodus. Wir sitzen, stehen, gehen aber wir wissen nicht, wie. Mit der Feldenkrais-Methode machen wir uns diese Bewegungen bewusst, versuchen mit sanften Bewegungn alte Muster zu erkennen und zu verändern und so die Beweglichkeit zu verbessern. Feldenkrais kann von allen Menschen ausgeübt werden. Die meisten benutzen in ihrem Alltag nur noch einen kleinen Teil ihrer Fähigkeiten, die Bewegungsabläufe sind eingeschränkt. Nach einer Verletzung oder Krankheit gilt das besonders. Der systemische Ansatz den Menschen als Ganzes zu sehen ermöglicht es Menschen, die als austherapiert gelten, verbesserte Beweglichkeit, Lebensqualität und weitgehende Schmerzfreiheit zu bieten. Dies gilt auch für Kinder und Erwachsene mit besonderen Bewegungseinschränkungen, die evt. mit einer Erkrankung verbunden sind. Mit der Feldenkrais-Methode kann, wie bei allen die Feldenkrais ausführen, die Wahrnehmung gesteigert und so die Möglihckeit geboten werden eine deutlich bessere Bewegungsqualität zu erreichen. Workshop Feldenkrais An diesem Abend wollen wir als Bewegungs Detektive dem Phänomen Bewegung auf die Spur kommen und Unbewusstes in praktischen Beispielen wieder entdecken. Manuel Reetz zertifizierter Feldenkrais Pädagoge Telefon: 0208 88 45 14 mobil: 0171 693 66 64 reetz@beruehrt-bewegt.de http://www.beruehrt-bewegt.de Anmeldung Michaela Molls 0178-2341001 (SMS & Whatsapp) _______________________________________________________ 23./24. April Finde Dein Krafttier“ Grundkurs schamanisches Reisen Die Teilnehmer erlernen das Reisen zum Krafttier und in die nicht alltägliche Wirklichkeit aus schamanischer Sicht. Hier finden sie Hilfe für Problemlösungen im Alltag und auf ihrem ureigenen Seelenweg. Wann Samstag 23.April ca. 10 bis 18 Uhr Wo www.feel-good-duisburg.de in Duisburg Mitbringen: Isomatte, Decke, dicke Socken, Beitrag zum Büffet, gerne eigene Trommel/Rassel, wasserfeste Schuhe für den Naturbesuch ;o) Kosten 100,- € Keine Vorkenntnisse nötig! „Finde Deinen Inneren Lehrer“ 2.Teil schamanisches Reisen Die Teilnehmer erlernen das Reisen zum inneren Lehrer. Wann Sonntag, 24. April ca. 10 bis 14 Uhr Wo www.feel-good-duisburg.de in Duisburg Mitbringen: Isomatte, Decke, dicke Socken, gerne eigene Trommel/Rassel, wasserfeste Schuhe für den Naturbesuch ;o) Kosten 40,- € (bei Buchung beider Tage) Teilnahmebedingung: Schamanisches Reisen zum Krafttier Mehr Infos unter: www.seragrit.de

Sonntag, 17.1. Partner Massage Workshop 11-16.00 Uhr