Casual day @crossfitamdom NES Athletes @alex.niesschen @phil_13_cf @jaimesalecker doing their Program #crossfit #crossfitamdom #crossfitamdomsuelz #strongman #crossfitcommunity #crossfitopen #crossfitaddict #crossfitter #reebok #flexweave #fitness #fitfam #cologne #crossfitamdom #cologne #coachlife #athlete @ CrossFit Am Dom

Endlich geht es wieder los! Die CrossFit Games Open starten als eines der weltweit größten Sportereignisse mit hundertausenden Teilnehmern und wir sind dabei! Traditioneller Weise feiern wir das erste und letzte Workout besonders. Je nach Wetter wird der Grill angeschmissen oder ordentlich Kuchen aufgetischt. Dazu läuft erst das Kopf-an-Kopf Workout der Pros auf dem Beamer, danach starten wir durch! Kommt vorbei, macht micht! Ob aktiv an der Hantel oder zum Support und anfeuern, ob CrossFit Am Dom Mitglied, Freund, Familie oder einfach nur interessiert, spielt keine Rolle! Wir freuen uns auf Euch! 14:30 Uhr Öffnung der Box für Athleten-Warm up 15:00 Uhr Stream & Workouts

Endlich geht es wieder los! Die CrossFit Games Open starten als eines der weltweit größten Sportereignisse mit hundertausenden Teilnehmern und wir sind dabei! Traditioneller Weise feiern wir das erste und letzte Workout besonders. Je nach Wetter wird der Grill angeschmissen oder ordentlich Kuchen aufgetischt. Dazu läuft erst das Kopf-an-Kopf Workout der Pros auf dem Beamer, danach starten wir durch! Kommt vorbei, macht micht! Ob aktiv an der Hantel oder zum Support und anfeuern, ob CrossFit Am Dom Mitglied, Freund, Familie oder einfach nur interessiert, spielt keine Rolle! Wir freuen uns auf Euch! 14:30 Uhr Öffnung der Box für Athleten-Warm up 15:00 Uhr Stream & Workouts

After the storm. First Class done 7am. #crossfit #crossfitamdomsuelz #crossfitamdom #coachlife #coach #brnrdy #köllefornia #cologne #bemorehuman #reebok #flexwave

Mit einem ganz besonderen Workout verabschieden wir uns heute von Jan, Jan-Alex und Tina. Wir wünschen Euch für die Zukunft alles Gute und hoffen, dass ihr bald mal wieder reinschaut.

Introduction Workshop. New Stuff, new People. #crossfit #workshop #Nextlevel #crossfitamdom #crossfitamdomsuelz #strongfit @ CrossFit Am Dom Sülz

This is Sparta@crossfitamdom Casual friday Night Session😂 #crossfit #crossfitamdomsuelz #crossfitamdom #xeniosusa #reebok #bemorehuman #ghd #assaultairbike #fridayshowoff #endyourweekright

At CrossFit Am Dom we care for each other. Wod prep for pull ups😜😆 "Can you tape my hands"? #crossfitamdom #crossfit #pullups #bemorehuman #xeniosusa #caring @ CrossFit Am Dom

Wod 9-15-21 Calories Assault Airbike HSPU Time: 3:34min CrossFit Open 2018 prep for @alex.niesschen See @drakesladky no Problem😂 #crossfit #crossfitamdom #crossfitamdomsuelz #crossfitopen #Next_Exit_Strong @next_exit_Strong #strongfit #strongfit1

Für einen guten Start in den Tag schaut doch mal bei unserem early bird Kurs vorbei. So kann das Wochenende doch kommen 💪🏻

Zum Fest der Liebe 💜

Crossfit ✌🏻 #skinnynick #chickenwings #crossfitamdom #crossfitgirls #crossfitboys #workout #everytime #friendship #ilike #athletes #cologne #cardio #bitches

First Session back from Holiday 🎉 #crossfit #crossfitamdom #hardworkbeatstalentwhentalentfailstoworkhard #0to100realquick #goodtobeback #hello2017

Guten morgen, ihr jungen wilden!💪 Ab an die gaywichte! Ich springe nur Seil und denke heimlich an Pizza.👀 Thanks for the Photo to @athletesphotography Now let's all have a Minute of Silence and think About pizza🍕 #crossfit #strong #cologne #motivation #gains #girlswholift #workout #wod #strongnotskinny #fitnessmotivation #koelnergram #personaltrainer #physique #köln #gym #fitfam #instafit #myfitnessjourney #shredding #photooftheday #bodybuilding #focus #crossberlin #athlete #vonathletenfürathleten #fitchick #flex #abs #muscle #crossfitter

💃🏼#photography #athletesphotography #vibes #crossfit #crossfitgirls #workout #fitness #lifestyle #fitnessmotivation #sports #crossfitamdom #letsgo #and #do #some #habdstand #pushups #athlete #cologne @athletesphotography

Yesterdays WOD at @crossfitamdom 💪🏼💃🏽 that was fun 😅😄 50Kettlebell Snatch|40 Pushups|30 Situps|20Toes to Bar aaand all way back #crossfit #crossfitamdom #wod #workout #training #fitness #badenglisch #sorrynotsorry #fit #igers #sports #strongisthenewskinny #fun #cologne #köln

🚜#Tbt #athletesphotography #shooting #time #workout #crossfit #crossfitgirls #push #wheel #fitness #motivation #sports #sportswear #nike #reebokcrossfit #photography #athlete #sporty #cologne #crossfitamdom @athletesphotography

17122016 AMRAP '7 Score: 6 Rounds AMRAP '8 Score: 3_3 Rounds Finished: 24:31 #crossfitamdom #hatersgonnahate #liftersgonnalift #18 #morningsession

Fun st the gym with my bff 💜 Mario&Luigi #bff #friends #gym #sunday #mario&luigi

CrossFit Am Dom

Morning Session on Game Day 💪🏋🏻🏀 #crossfitamdom #liftheavyoftenasineveryday #morningsession #18 #hatersgonnahate #liftersgonnalift #gameday