Description

Krav-Maga Selbstverteidigung in Bochum-Wattenscheid.
Erwachsene: Dienstag & Donnerstag 19:00-20:30 Uhr
Kids ab 12: Dienstags 17:30-18:30 Uhr Krav Maga Selbstverteidigung in Bochum-Wattenscheid. Verteidige Dich gegen Angriffe aller Art. Jetzt zum Probetraining!

Krav-Maga ist kein Kampfsport oder eine Kampfkunst… es ist ein reines Selbstverteidigungssystem ohne Regeln, geschaffen um gewalttätige Angriffe aller Art abzuwehren.

Krav-Maga ist schnell zu erlernen. Wenige gut funktionierende Techniken bringen Sie innerhalb kurzer Zeit in die Lage sich erfolgreich zur Wehr zu setzen. Unabhängig von Ihren körperlichen Fähigkeiten oder Ihrer sportlichen Fitness. Diese werden durch das regelmäßige Training ausgebildet und aufgebaut.

Krav-Maga fördert die Entwicklung vieler Eigenschaften wie Ausdauer, motorische Fähigkeiten, Reflexe und Beweglichkeit.

Ein durchdachtes Fitnessprogramm zielt auf körperliche und konditionelle Schwächen, und entwickelt diese zu Stärken.

Bei Krav Maga geht es nicht um filigrane oder ähstetische Bewegungen, sondern um die schnelle, effektive Abwehr eines brutalen Angriffs und darum, den Gegner kampfunfähig zu machen sofern eine Flucht ausgeschlossen ist.

Aber schauen Sie doch einfach einmal unverbindlich bei uns vorbei. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Functional-Fitness X-TAC Cross-Fitness
Jeden Dienstag & Donnerstag 20:30 Uhr