Naturerlebnis Wohnmobilfahren Fühlen Sie sich gestresst? Dann tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes. Ein paar Tage Erholung in der Natur können dabei Wunder wirken. Bad Tölz bietet inmitten der Altstadt direkt an der Isar einen Wohnmobilstellplatz an. Baden, relaxen und die Sonne genießen sind wunderbare Voraussetzungen für einen erholsamen Urlaub in unserer Isarperle. Lassen Sie den täglichen Stress hinter sich und gönnen Sie sich eine Auszeit in unserem malerischem Voralpenland. http://www.bad-toelz.de/de/uebernachten/unterkunfte.html

Loslassen - Auftanken - deine körperliche Kraft stärken - beweglicher werden - zu Dir selbst kommen und somit gestärkt in den Alltag zurückkehren. In der 75minütigen Yogaeinheit verbinde ich die Atemübungen zur Zentrierung des Geistes, ineinander fließende Stellungen (Vinyasas), statisch gehaltene, Kraft gebende Yogastellungen (Asanas). Eine Tiefenentspannung mit Klangschalen rundet die Stunde ab. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Angelika Welter, e-Mail: kontakt@anjali-yoga.de mobil: 0152/295 788 18

Diese Vortragsreihe gibt Empfehlungen, wie jeder selbst den alltäglichen Gesundheitsgefährdungen und ständigem Stress wirksam begegnen kann, um gesund zu bleiben und zu werden. Den Anfang der Reihe macht der Vortrag des Allgemeinmediziners Arnulf Bultmann über die Möglichkeiten und Sinn der Vorbeugung. Dann folgen die Themen Ernährung, Bedeutung von Medizinalpilzen, urologische Probleme und Zahngesundheit. Info und Anmeldung Arnulf Bultmann: info@h-z-o.de Facebook: Arnulf Bultmann Eintritt: 8,50 € pro TN/Abend

Vegane Auszeit in Bad Tölz - kommen Sie vorbei und besuchen Sie uns doch einfach mal!

NEU+ NEU + NEU.........Aktiv im FranziskanerGarten

E-Bike fahren - nur etwas für Faule? Mit dem E-Bike haben Alt und Jung die Möglichkeit, bei einer mäßigen Belastung die einen nicht außer Atem bringt, die Berge rauf und runter zu fahren. Eine Stunde am Tag etwas für sich tun und seinen Kreislauf in Schwung bringen, ohne dabei aus der „Puste“ zu kommen, wird Ihnen gut tun – probieren Sie es aus! Wie im täglichen Leben kann man es wunderbar mit Einkaufen verbinden oder einer entspannten Radtour an der Isar genießen.

Gesunde Ernährung auf einen Blick.

Nach Feierabend raus in die Natur, die Sonne genießen und dem Stress ein Schnippchen schlagen.

Zertifikatslehrgänge Kräuterpädagoge Bad Tölz im VitalZentrum - Buchung über www.gundermannschule.com

LuJong ist ein kostbarer Schatz der Tibeter und hat seine Wurzeln in der tibetischen Medizin. LuJong besteht aus einfachen, fließenden Bewegungen und ist für alle Alters-und Beweglichkeitsstufen geeignet. Die Übungen helfen die Gesundheit zu erhalten und unterstützen positiv Heilungsprozesse bei Krankheiten. LuJong ist Meditation in Bewegung.

Regelmäßige Theta Healing Veranstaltungen nun auch bei uns im VitalZentrum Bad Tölz. Termin Anfragen über das VitalZentrum oder Sabine Breiler.