+++ NEUE KURSE +++ Starke Mitte – elastische Faszien für Mamis nach der Rückbildung mit Babybetreuung Wöchentlich ab Mittwoch 20.09.17 von 09:30 bis 10:30 Uhr! Endlich wieder fit werden während dein Baby von einer erfahrenen Babysitterin betreut wird! Ort: Tanzschule Springer, Hospitalstr. 47, 91522 Ansbach Kursgebühr: 100 Euro (wird von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100 % erstattet) plus 30 Euro für die Babybetreuung Jetzt anmelden, hier oder telefonisch unter der 0981-96110 :-)

+++ NEUER KURS +++ smoveyWALKING Es ist soweit - bei uns starten wieder neue Kurse!!! Und zwar wöchentlich ab Montag, 18.09.17 von 18:00 bis 19:30 Uhr und Dienstag, 19.09.17 von 08:30 bis 10:00 Uhr. Einstieg jederzeit möglich, ein Schnuppertraining ist kostenlos! Treffpunkt: Bitte anfragen Koordinatives Ganzkörpertraining - die smoveyRinge („Vibrationsringe“) erzeugen beim Schwingen eine Vibration, die bis in die Tiefenmuskulatur hinein wirkt. Rücken- und Muskelschmerzen verbessern sich, du fühlst dich kraftvoller und vitaler und bewegst dich an der frischen Luft. Leihsmoveys werden von uns gegen eine kleine Gebühr von 2 Euro gestellt (im Schnuppertraining natürlich kostenlos)! Eine 10er Karte kostet nur 75 Euro, eine 5er Karte 45 Euro! Jetzt hier oder unter 0981-96110 anmelden und weitersagen! :-)

Nach einem etwas "nassen und stürmischen" Start beim Aufbau am Donnerstag, bei dem sogar unser Zelt in die Knie gegangen ist, läuft das Womens Summer Festival jetzt richtig an!

Jetzt wird es langsam ernst! Wir zählen die letzten 7 Tage bis zum 1. Women´s Summer Festival in Ischgl! 😀😍🤗 Die Anmeldung ist noch möglich, wir sind auch vor Ort!

Am 14.05. waren wir bei der smovey Fit'nDance Ausbildung in München zu Gast! Danke an Monika und Sebastian für die tolle Instruktion, wir versuchen, es so an die Welt weiterzugeben :-)! https://www.youtube.com/watch?v=vxMGgDkV5I4

Zwar keine "Neuigkeiten"...aber dennoch höchst interessant!

Wir haben noch freie Plätze im "Starke Mitte" - Kurs für Mamis, der am kommendem Mittwoch startet! Bitte weitersagen :-)!!

+++++ NEUER KURS +++++ Ab Mittwoch, 17.05.2017, startet ein neuer Mama/Babykurs "Starke Mitte - elastische Faszien". Zeit: 09:30 - 10:30 Uhr Ort: Tanzschule Springer, Hospitalstraße 47, Ansbach Krankenkassenzuschuss: 80% ! Bei dem Rückbildungskurs besteht wie Möglichkeit für die Mamas, die Kleinen zu Babybetreuung mitzubringen :-). Fragen oder Anmeldungen wie immer hier oder unter der 0981-96110. Wir freuen uns!

Vom 30.06. bis zum 02.07.2017 startet in Ischgl das Women´s Summer Festival für alle aktiven, sportlich interessierten Frauen – eingebettet in ein einzigartiges Festival. Es können verschiedene Outdoor-Sportarten intensiv getestet bzw. vertieft werden, wie Wandern, Trailrunning, Klettern, Bouldern, Mountainbiken, Stand Up Paddling, Functional Movement, Yoga/Pilates. Wer Neues ausprobieren will, ist hier also genau richtig...vorbei kommen lohnt sich! smove2smile.de - Anita Grabendorfer und ich sind zufällig ebenfalls dabei :-)! Infos gibts unter: https://www.facebook.com/womenssummerfestival/?fref=ts

Unser "kleines" smovey Ländermeeting in Nürnberg :-)

An alle Mädels: Am 6. Mai findet der Challenge Women Active Day 2017 in Roth statt! Egal ob passionierte Joggerin oder Walkerin - ihr könnt gerne mitmachen und das kostenlos! Als kleinen Bonus könnt ihr die neuen smoveyPOWER Ringe testen und euch Lauftipps von Wenke Kujala holen :-)

Wir haben noch Plätze im Rückbildungskurs am Mittwoch frei ! Wer jemanden kennt, der jemanden kennt.....gerne weitersagen :-)