FitforKids er en landsdækkende frivillig forening, der tilbyder gratis vægttabsforløb i Danmark til børn mellem 7-15 år og deres familier.  I 2012 fik FitforKids testet vores børnevægttabsprogram på Center for Inflammation og Metabolisme på Rigshospitalet. Lægerne på målte FitforKids børnene på en lang række fysiologiske, metaboliske og kognitive parametre og sammenlignede dem med børn, der ikke fulgte programmet. Resultaterne var meget imponerende.

Rigshospitalets undersøgelser viste en meget tydelig reduktion blandt FitforKids børnene på:

•   Vægt
•   BMI
•   Livvidde (81,2 til 75,8 cm)
•   Fedtprocent (40 % til 34,7 %)
•   Levertal
•   Triglycerider
•   Insulin

Og en meget tydelig forbedring blandt FitforKids børnene på:

•   Hoppehøjde
•   Antal skridt pr. dag (gennemsnit)
•   Antal skridt pr. dag (minimum)
•   Antal timer motion pr. uge
•   Trailmaking test (kognitiv test, hvor man på tid forbinder tal med hinanden)
•   Ray audiotive test (kognitiv test, hvor man skal gengive 10 ord man fik læst op for 30 min. siden)
•   LDL (det dårlige fedt i blodet)

Børn og forældre, der havde fulgt FitforKids programmet, blev også spurgt af et uafhængigt analyse institut om deres oplevelser med FitforKids:

”Det er ikke udelukkende fysisk, at der kan ses ændringer blandt de deltagende børn i FitforKids. Også i forhold til selvværdsmæssige og sociale aspekter har deltagelsen givet positivt udbytte for en stor del af børnene. Flere familier beretter om, at kostomlægningen og den aktive livsstil har haft positiv betydning for børnenes trivsel, bl.a. i form af mere energi, mere overskud i hverdagen, bedre humør og bedre nattesøvn.”

Og videre:

”Udbyttet for de deltagende børn består dels i øget motivation for en sundere livsstil samt en øget interesse for og glæde ved motion og fysisk træning, og dels i en social og selvværdsmæssig udvikling. De fleste af de deltagende familier vurderer, at børnene oplever et øget selvværd som følge af vægttab og forbedret kondition, styrke og udholdenhed, og at dette også har en positiv betydning for børnenes relationer til bl.a. skolekammerater. Familierne forbinder denne udvikling med deltagelsen i Fit for Kids.(FitforKids Evalueringsrapport,s. 7,  Als Reseach, 2012)

Sammenlagt konkluderede den klinisk ansvarlige læge Nina Birk Eriksen:

”Vi er meget tilfredse med resultaterne som viser, at de 20 ugers intervention forbedrer børnenes metaboliske tilstand, kropskomposition, fitness og selvvurderet livskvalitet eklatant. De børn som gennemgår interventionen er markant sundere efterfølgende.”