Ungdomstræning startede idag med Conor McGregor opvarmning. Derefter lidt basis og så var sæson igang

Kære medlemmer Sommerferien er slut og den nye sæson starter i morgen mandag den 14. august. Ovenpå en lidt skuffende sommer hvor vejret var lidt svingende kan jeg trøste alle med at den kommende sæson bliver vores bedste nogensinde. Vi har fået købt nyt og spændende udstyr, vi har fået tilknyttet en ekstra træner til kampholdet og vi har udvidet med et ekstra BOXFIT hold om søndagen fra 1000-1130. Nu er der så to hold i weekenden som alle medlemmer kan få gavn af. Hjemmeside bliver opdateret snarest så I vil kunne se en tilrettet holdplan. På fredag byder vi alle medlemmer tilbage fra sommerferie med et lille arrangement med pølser og salat. For en flad 50`er kan man deltage. Tilmelding foregår i klubben Vel mødt alle sammen

Professionel bokser, Pierre Madsen, får testet sin slagstyrke I Bokseinstituttet er det muligt at få lavet en analyse af alle sine slag. Man kan få testet hvor hårdt man slår, hvor hurtigt man slår, hitdamage, reaktionstid og meget andet. Er man seriøs med sin sport eller svinger man bare armene tilfældigt? Pierre's højre hook skal man ikke ha i hovedet hvis man skal kunne finde hjem igen💪👊🥊

Kære medlemmer Husk at vi holder en lille sammenkomst den 18-8 hvor der er mulighed for at tygge pølser og kævle bajere, og selvfølgelig fortælle lidt om hvor godt vejret har været i det store udland. Vel mødt

I 1982 tog Michael til Paris i ca et år. Han lærte at dandere den, drikke rødvin og tale fransk. Da han kom hjem til dk igen kunne han kun fortsætte med rødvinen og danderen. Indtil at Franck begyndte i Bokseinstituttet. Franck er franskmand og kan derfor hjælpe Michael med at holde det franske sprog ved lige. Franck er desuden fast træner på vores børnehold i instituttet og på det hold bliver der ikke danderet noget som helst Bokseinstituttet, mere end boksetræning

Årsregnskab for 2016 er færdigt og indberettet. Det havde et minus på 140.000 og man kan udlede at vi går i en positiv retning i forhold til 2015. I er velkomne til at besigtige regnskabet i klubben Et minus i den størrelse ville måske få slipsedrengene i en almindelig fitnesskæde til at ratificere, justere, hyre konsulentbistand, lukke ned for hold og andet gejl som man kun forstår hvis man har en laaaaaang uddannelse. I Bokseinstituttet klør alle trænere på og hjælper til på 8'ende år med at tilbyde træning og undervisning i boksning. Vi bruger masser af penge og tid på at tage ud med vores unge kampboksere for at give dem oplevelsen af at stå op, og kæmpe for sig selv. Give dem et ståsted hvorfra de kan lære sig selv at kende. Det er en opgave som er vigtig for os og for det samfund der langsomt er ved at forme sig med de kommende generationer. Vi tager vores underskud med oprejst pande og kæmper videre for det er hvad der ligger i vores blod og hjerter. Vel mødt i Bokseinstituttet, et sted hvor vi kæmper

Kære Alle Alle Boxfit hold kører hele sommeren uden ændringer. http://bokseinstituttet.dk/timetable/#Boxfit Ungdomshold kører kun et hold hver onsdag, 1600 til 1730, hele sommeren. Mandag den 14. august er der ungdomstræning hver dag igen God sommer

Der er sommerfest i klubben. For de langsomme kan jeg sige at maden er overstået. For de hurtige kan jeg sige at vi starter strippoker om 26 minutter Dealeren hedder Lars og han dealer kun med mærkede kort

1900 holdet havde armene i vejret over det gode vejr igår

Lovede flødeboller til alle der dukkede op idag. Det fik folk ud af hullerne. Fedt at svinge pisken over alle disse dejlige mennesker. God pinse