Top Local Places

Crossgym Randers

Industrivej 6, Randers, Denmark
Gym/Physical Fitness Center

Description

ad

Priser: (alm // studerende)

PBS: 285 // 250 kr/mdr. - fri træning
Drop-in pr. hold: 50 kr
1 x Dagskort: 85 kr
Crossgym Randers er et lille hyggeligt træningscenter, som sætter personlighed og kvalitet i højsædet.
En af vore kompetente instruktører vil altid være til stede og til rådighed, for altid at skabe sikre træningsrammer.

Vi tilbyder både holdtræning og individuel træning på alle niveauer.

Vores vision er at vejlede det enkelte medlem til at opnå sine personlige mål og forbedre den enkeltes generelle fysik.

Har du særlige mål eller ønsker kan vi med stor sandsynlighed imødekomme dette.

CONTACT

RECENT FACEBOOK POSTS

facebook.com

Selvom det er sensommer og varmt, så kan vi godt give den gaaass 😂💪👍

Selvom det er sensommer og varmt, så kan vi godt give den gaaass 😂💪👍
facebook.com

👋ENKELTE ledige pladser - SKAL DU IKKE OGSÅ MED ? Skriv gerne en pb til os hvis du har spørgsmål 😊 info@crossgymranders.dk http://www.crossgymranders.dk/?page_id=703

👋ENKELTE ledige pladser - SKAL DU IKKE OGSÅ MED  ? 
Skriv gerne en pb til os hvis du har spørgsmål 😊 info@crossgymranders.dk 
http://www.crossgymranders.dk/?page_id=703
facebook.com

💪🏋🏻‍♀️BOOTCAMP - ALLE KAN DELTAGE👌 Gør noget godt for dig selv - mærk hvor meget positivt træning gør for dig. Vægttab, supervision i korrekt kropsholdning under træning, kostplan mv. Skriv til: info@crossgymranders.dk. Klik på link http://www.crossgymranders.dk/?page_id=703

💪🏋🏻‍♀️BOOTCAMP - ALLE KAN DELTAGE👌 
Gør noget godt for dig selv - mærk hvor meget positivt træning gør for dig. Vægttab, supervision i korrekt kropsholdning under træning, kostplan mv. Skriv til: info@crossgymranders.dk. Klik på link http://www.crossgymranders.dk/?page_id=703
facebook.com

skal du også med ?

skal du også med ?
facebook.com

BOOTCAMP Kom i gang - kom ind i vanen - lær at elske din træning 💚🏋🏻‍♀️💪 Du vil hurtigt se positive resultater. Kostvejledning fra “De Gode Vaner” hjælper ligeledes på vej👌. http://www.crossgymranders.dk/?page_id=703

BOOTCAMP 
Kom i gang - kom ind i vanen - lær at elske din træning 💚🏋🏻‍♀️💪
Du vil hurtigt se positive resultater.   Kostvejledning fra “De Gode Vaner” hjælper ligeledes på vej👌.
http://www.crossgymranders.dk/?page_id=703
facebook.com

“Arbejde” smartere med din krop - dette er ikke en hurtig og smart genvej, men starten til varige ændringer. Lær at elske din træning - på kun 6 uger 💪🤩 💚LIVSSTILSBOOTCAMP💚 http://www.crossgymranders.dk/?page_id=703

“Arbejde” smartere med din krop - dette er ikke en hurtig og smart genvej, men starten til varige ændringer. Lær at elske din træning - på kun 6 uger 💪🤩
💚LIVSSTILSBOOTCAMP💚 
http://www.crossgymranders.dk/?page_id=703
facebook.com

Photos from Crossgym Randers's post

SÅ FEDT - en masse nye træningsvenner på holdene i denne uge 💚. Der er også plads til DIG 😀. Skriv og du er på hold - altid gratis prøvetime, kaffe på kanden og skønne træningsvenner 😉👍

Photos from Crossgym Randers's post
facebook.com

👌👌💚BOOTCAMP💚👌👌 Bliv stærkere, opnå vægttab, få fokus på kropsholdninger og lær at elske din træning - på kun 6 uger 👌 (minimum 24 super træninger - du må ikke gå glip det dette 🤩) Deltagelse på livsstilsbootcamp’en er ikke et “kvik fix” mht vægttab. Det er en start på ændring af livsstil. Uanset om du har fokus på din kropsvægt eller din styrke💪, så vil forløbet give dig større trivsel i hverdagen. Vi giver dig motivationen og hjælper dig med at finde dine ressourcer. Mht rådgivning om kost og vejninger mv, så det “De Gode Vaner” som forestår dette på betryggende vis. Tjek linket og få mere info. Skriv gerne for yderligere. http://www.crossgymranders.dk/?page_id=703 Tilmelding skriv på: info@crossgymranders.dk

👌👌💚BOOTCAMP💚👌👌
Bliv stærkere, opnå vægttab, få fokus på kropsholdninger og lær at elske din træning - på kun 6 uger 👌 
(minimum 24 super træninger - du må ikke gå glip det dette 🤩)

Deltagelse på livsstilsbootcamp’en er ikke et “kvik fix” mht vægttab. Det er en start på ændring af livsstil. 
Uanset om du har fokus på din kropsvægt eller din styrke💪, så vil forløbet give dig større trivsel i hverdagen. Vi giver dig motivationen og hjælper dig med at finde dine ressourcer.   

Mht rådgivning om kost og vejninger mv, så det “De Gode Vaner” som forestår dette på betryggende vis. 
Tjek linket og få mere info. Skriv gerne for yderligere. 
http://www.crossgymranders.dk/?page_id=703 
Tilmelding skriv på: info@crossgymranders.dk
facebook.com

🎉JUBIIIII NYT HOLD 🎉 Vi lytter til jer og er derfor glade for at kunne præsentere: 😊😀FAMILIEHOLD😀😊 Sjov leg, uhøjtidig samvær, hygge, smil og forbrugt energi 💫 Det er da en perfekt start på en søndag 👌 OPSTART: 15. September kl 1030-1130 ALDER: fra 6 år og opefter. Skriv Pb og I er på hold 😊 SEPTEMBER ER GRATIS FOR ALLE. Derefter 20 kr pr ikke-medlem af CGR

🎉JUBIIIII NYT HOLD 🎉 
Vi lytter til jer og er derfor glade for at kunne præsentere: 
        😊😀FAMILIEHOLD😀😊 
Sjov leg, uhøjtidig samvær, hygge, smil og forbrugt energi 💫 
Det er da en perfekt start på en søndag 👌 
OPSTART: 15. September kl 1030-1130 
ALDER: fra 6 år og opefter. 
Skriv Pb og I er på hold 😊 
SEPTEMBER ER GRATIS FOR ALLE. Derefter 20 kr pr ikke-medlem af CGR
facebook.com

JEPS 😁👌 DET ER FREDAG 🤩 Inden du drøner til festugen🕺💃🍺🍹 - så prøv en X-FIT time kl 1700. Det er ganske gratis at få en prøvetime. Vores gode, motiverende og stærke instruktør Martin står parat til at guide dig igennem. Send en PB, og du er på hold 😀😊 Vi ses

facebook.com

SÅ FEDT - en masse nye træningsvenner på holdene i denne uge 💚. Der er også plads til DIG 😀. Skriv og du er på hold - altid gratis prøvetime, kaffe på kanden og skønne træningsvenner 😉👍

SÅ FEDT - en masse nye træningsvenner på holdene i denne uge 💚. Der er også plads til DIG 😀. Skriv og du er på hold - altid gratis prøvetime, kaffe på kanden og skønne træningsvenner 😉👍
facebook.com

Photos from Crossgym Randers's post

På en lunefuld regnvejrsdag er der ikke noget bedre end POSITIVE TRÆNINGSVENNER, ANDERLEDES TRÆNING OG svalende regn 😆🤩

Photos from Crossgym Randers's post
facebook.com

PICTURES BY OTHER USERS ON INSTAGRAM

crossgymrandersdennark,danish,coach,rehband,amrap,snatch,randers,lift,weightlifting,crossgymranders,barbell,strong,crossfit,fit,instafitness,rogue,fitness,wod,instafit

Idag var min makker tilbage i Boxen efter af være blevet far, dejligt at have ham tilbage😊 Fra TTP programmeringen bød idag på 5 AMRAP's, der var godt blandet af tunge løft og cardio. Øverst til højre ses Michael Lund på dagens Vægtløftnings hold med Daniel som coach i gang med "banded Barbell hold" 4x1min Nederste billeder ses René ( @rene_sk ) på dagens vægtløftnings hold i gang med 8x2rep full Snatch, jeg nåede lige at fange ham med 70kg inden jeg smuttede, han er stærk så jeg er sikker på han fik flere kg på stangen😊 #Crossfit#Barbell#Fitness#Fit#InstaFit#InstaFitness#Strong#Coach#Randers#Dennark#CrossGymRanders#Snatch#WOD#Rehband#Rogue#Lift#weightlifting#Danish#AMRAP

dennark,danish,coach,rehband,amrap,snatch,randers,lift,weightlifting,crossgymranders,barbell,strong,crossfit,fit,instafitness,rogue,fitness,wod,instafit
@crossgymranders, instagram.com

crossgymrandersdanish,dl,rehband,amrap,barbell,gymgymrat,danishastetics,weightlifting,du,rogue,toe2bar,burpee,lifestyle,crossfit,fit,poweraddict,denmark,reebok,deadlift,roguefitness,crossgymranders,lift,fitness,wod,team,instafit

Så blev dagens X-fit hold afviklet idag stod den på Handstand progression i Skill delen, bagefter en Team AMRAP 12min💪🏼 #Crossfit#Weightlifting#Reebok#Rogue#RogueFitness#Rehband#Denmark#Danish#CrossGymRanders#Fit#InstaFit#Fitness#Lift#GymGymRat#DanishAstetics#PowerAddict#LifeStyle#Barbell#Team#Wod#DL#DU#DeadLift#Burpee#Toe2Bar#AMRAP

danish,dl,rehband,amrap,barbell,gymgymrat,danishastetics,weightlifting,du,rogue,toe2bar,burpee,lifestyle,crossfit,fit,poweraddict,denmark,reebok,deadlift,roguefitness,crossgymranders,lift,fitness,wod,team,instafit
@crossgymranders, instagram.com

crossgymrandersdanish,rehband,barbell,gymgymrat,danishastetics,weightlifting,row,squat,lifestyle,crossfit,fit,poweraddict,denmark,reebok,t2b,roguefitness,crossgymranders,rogue,lift,instafit,clean,fitness,wallball,backsquat,muscleup

Dagens træningsprogramering overstået fra "TTP" (The Training Plan)😊💪🏼 #Crossfit#Weightlifting#Reebok#Rogue#RogueFitness#Rehband#Denmark#Danish#CrossGymRanders#Fit#InstaFit#Fitness#Lift#GymGymRat#DanishAstetics#PowerAddict#LifeStyle#Barbell#Clean#BackSquat#Squat#T2B#WallBall#MuscleUp#ROW

danish,rehband,barbell,gymgymrat,danishastetics,weightlifting,row,squat,lifestyle,crossfit,fit,poweraddict,denmark,reebok,t2b,roguefitness,crossgymranders,rogue,lift,instafit,clean,fitness,wallball,backsquat,muscleup
@crossgymranders, instagram.com

amydyrholmfastelavn,crossfit

// Crossfit er sjovt 👅💪🏻 #fastelavn #crossfit

fastelavn,crossfit
@amydyrholm, instagram.com

crossgymrandersranders,crossfit,vl,cleans,crossfitter,crossgymranders,motion,annie,muscleup

Aftens træning er veloverstået 💪🏻 Dagens meistro var Daniel som idag underviste i #cleans og og sluttede af med et complex (dødløft, powerclean, hangclean, frontsquat), hvor jeg fik sluttet af på en lækker 70kg vægt 😊 X-Fit timen idag, stod på #muscleup i skills, hvilket jeg måtte sande er mere teknisk ind jeg regnede med 😝 Dagen sluttede vi af med en lækker #annie hvor min tid hvis i vil slå den; blev 7:16, dog med single unders hvor gentagelserne er ganget med 2.5 Over and out herfra, imorgen er der restday 😊 #vl #crossfit #crossfitter #motion #randers #crossgymranders

randers,crossfit,vl,cleans,crossfitter,crossgymranders,motion,annie,muscleup
@crossgymranders, instagram.com

crossgymrandersmotion,randers,training,mobilitet,crossfit,mobility,crossgymranders

Så blev dagens træning afsluttet med mobilitets time. Mobilitets timerne i CgR er lækre udstræk, hvilket sønner sig for sådan en gamle mand som mig. Jakob centerets dirigent, har mobilitets timerne som ofte gør mere nas ind en X-Fit time, men på en god måde 😊 Mobilitets holdet idag var lille og hyggeligt, havde plan andet fruen med hold idag hvilket er skønt man kan gør den slags sammen. Over and out her fra. Ps.Hold kæft den gør nas på billedet 😵 #mobility #mobilitet #crossfit #crossgymranders #motion #training #randers

motion,randers,training,mobilitet,crossfit,mobility,crossgymranders
@crossgymranders, instagram.com

crossgymrandersranders,træning,crossfit,cgr,vl,motion

Hey alle sammen - Ja så blev det min tur til at overtage Instagram profilen på CgR. Mit nav er Thomas Boe Pedersen @thomasboepedersen jeg har dyrket crossfit i ca. 3 år nu, hvor 2 af dem vel nok mere har været cirkeltræning med crossfit elementer, og det sidste år har jeg trænet i CgR. Det startede ud med jeg har kæmpet rigtigt meget med ryg smerter førhen, men gennem træning har jeg opbygget en stærkere ryg og er smertefri idag 😊 Dog er jeg ikke ret mobil hvilket de fleste nok har set nede i centeret hihi 😊 Jeg er nok mest en holdrytter i CgR, og det at være på holdene og nyde det det sociale aspekt a træningen vi har sammen også. Men i løbet af ugen vil jeg nok primært poste fra holdene i CgR. Iaften er det en omgang VL og så en X-fit time bagefter #CgR #Crossfit #Vl #Træning #Randers #motion

randers,træning,crossfit,cgr,vl,motion
@crossgymranders, instagram.com

kaspernnielsenadidas,gym,rehband,crossfitter,adidaspowerperfect2,ohs,lifestyle,crossfit,denmark,reebok,crossgymranders,thetrainingplan,ohsquat,fitness,gymrat,instafit

When the shoelaces gets tied, it's time to lift😎 #Crossfit#Crossfitter#Rehband#AdidasPowerPerfect2#Adidas#Reebok#TheTrainingPlan#CrossgymRanders#Denmark#GymRat#Gym#InstaFit#Fitness#LifeStyle#OHS#OHSquat

adidas,gym,rehband,crossfitter,adidaspowerperfect2,ohs,lifestyle,crossfit,denmark,reebok,crossgymranders,thetrainingplan,ohsquat,fitness,gymrat,instafit
@kaspernnielsen, instagram.com

Quiz

NEAR Crossgym Randers

UNITE

Randers, Denmark
Church/religious organization