Description
Vi hjælper privatpersoner, kommuner og virksomheder med stress-håndtering. Vi arbejder i forløb for grupper og enkeltpersoner, og virksomheds-besøg. I Stress & co arbejder vi ikke kun med hovedet. I processen hvor du bliver stresset, har vi mennesker tendens til at fjerne os fra kroppen. Vi får tunnelsyn og bliver fartblinde og kan ikke mærke den gode mavefornemmelse.
Derfor arbejder vi meget med krop. At lande i kroppen, at sanse og mærke den, og arbejde på at komme bedre på plads i kroppen.
Vi arbejder med langsomhed, monotasking og mindfulness. Og vi oplever i høj grad, at det rykker.
Vores kursister beretter om at de begynder at mærke velvære, glæde og at det er fantastisk at komme til at mærke sig selv igen.
På sigt er det også her redskaberne til forebyggelse mod stress på den lange bane ligger.
Vi arbejder ud fra en bred palet, med viden, uddannelse og erfaring indenfor mange forskellige teknikker og tilgange til krop og stress.
Hos Stress & CO tilbyder vi forløb til håndtering af stress, både til enkeltpersoner og i gruppeforløb. Vi foretager også virksomhedsbesøg.
Tell your friends
CONTACT
Quiz
